مباشر الأربعاء، 23 سبتمبر 2026
عاجل
اقتصادنمو النشاط الاقتصادي في الهند خلال سبتمبر الحاليالعالم“حاول خداعي فخدعته”.. أولمرت يفضح كيف خدع الأسد بينما كان يحضر لتدمير مفاعله النوويرياضة محليةيو زيدي تواصل تألقها بثلاثية ذهبية قياسية في «الألعاب الآسيوية»سياسةالأهلي يعيد ضبط برنامجه قبل القمة.. كيف أعاد عموتة ترتيب حسابات الاستعداد للزمالك؟منوعاترئيس جامعة سوهاج يعلن عن تشغيل وحدة غسيل كلوي متكاملة بمستشفى شفا الأطفالرياضة محليةماذا قال شوبير عن سر غضب وائل جمعة بسبب هجوم عموتة؟منوعاتدورة الفلك الشرعي بدار الإفتاء.. 3 محاضرات عن المناخ وحركة القمر والذكاء الاصطناعيسياسةإحالة اسماعيل دولار للمحاكمة العاجلة بسبب مشاجرة المقطمرياضة محليةأنشيلوتي قبل مواجهة الهند: لا توجد مباراة ودية بالنسبة للبرازيلالعالمسخرية القدر… سرقة سيارة مذيعة بريطانية عقب دفاعها عن أمان لندنسياسةاتحاد المواي تاي يعتمد التشكيل النهائي للأجهزة الفنية للمنتخبات الوطنيةسياسةضبط سائق ميكروباص تعدى على سيدة بالإسكندريةرياضة محليةمبابي يترقب مواجهة كلوب: «أحد أفضل المدربين في آخر 20 عاماً»منوعاتانطلاق الموسم السياحي بالمنيا.. وفود من 4 دول تزور «تل العمارنة وتونا الجبل وبني حسن»رياضة محليةسؤال برلماني لمواجهة انفلات تكلفة النقل وتسببها في ارتفاع أسعار السلعالعالممجلس السلام يكشف عن “خطة تعافي” غزة… 2 مليار و450 ألف دولاررياضة محليةأبطال تجديف يحذِّرون من تحوُّل المنافسات في أولمبياد برزبين لسباق قوارب ريفيسياسةلماذا ترتبط مكملات المغنيسيوم بأحلام غريبة وكوابيس واضحة؟سياسةقناعات شخصية.. حازم إمام عن قائمة منتخب مصر: دول رجالة حسام حسن.. وعارفهم كويسسياسةلذيذة وسريعة.. طريقة عمل مكرونة بصوص الطماطم والريحاناقتصادنمو النشاط الاقتصادي في الهند خلال سبتمبر الحاليالعالم“حاول خداعي فخدعته”.. أولمرت يفضح كيف خدع الأسد بينما كان يحضر لتدمير مفاعله النوويرياضة محليةيو زيدي تواصل تألقها بثلاثية ذهبية قياسية في «الألعاب الآسيوية»سياسةالأهلي يعيد ضبط برنامجه قبل القمة.. كيف أعاد عموتة ترتيب حسابات الاستعداد للزمالك؟منوعاترئيس جامعة سوهاج يعلن عن تشغيل وحدة غسيل كلوي متكاملة بمستشفى شفا الأطفالرياضة محليةماذا قال شوبير عن سر غضب وائل جمعة بسبب هجوم عموتة؟منوعاتدورة الفلك الشرعي بدار الإفتاء.. 3 محاضرات عن المناخ وحركة القمر والذكاء الاصطناعيسياسةإحالة اسماعيل دولار للمحاكمة العاجلة بسبب مشاجرة المقطمرياضة محليةأنشيلوتي قبل مواجهة الهند: لا توجد مباراة ودية بالنسبة للبرازيلالعالمسخرية القدر… سرقة سيارة مذيعة بريطانية عقب دفاعها عن أمان لندنسياسةاتحاد المواي تاي يعتمد التشكيل النهائي للأجهزة الفنية للمنتخبات الوطنيةسياسةضبط سائق ميكروباص تعدى على سيدة بالإسكندريةرياضة محليةمبابي يترقب مواجهة كلوب: «أحد أفضل المدربين في آخر 20 عاماً»منوعاتانطلاق الموسم السياحي بالمنيا.. وفود من 4 دول تزور «تل العمارنة وتونا الجبل وبني حسن»رياضة محليةسؤال برلماني لمواجهة انفلات تكلفة النقل وتسببها في ارتفاع أسعار السلعالعالممجلس السلام يكشف عن “خطة تعافي” غزة… 2 مليار و450 ألف دولاررياضة محليةأبطال تجديف يحذِّرون من تحوُّل المنافسات في أولمبياد برزبين لسباق قوارب ريفيسياسةلماذا ترتبط مكملات المغنيسيوم بأحلام غريبة وكوابيس واضحة؟سياسةقناعات شخصية.. حازم إمام عن قائمة منتخب مصر: دول رجالة حسام حسن.. وعارفهم كويسسياسةلذيذة وسريعة.. طريقة عمل مكرونة بصوص الطماطم والريحان
أسعار
دولار أمريكي51.66EGPيورو59.16EGPجنيه إسترليني68.94EGPريال سعودي13.77EGPدرهم إماراتي14.07EGPدينار كويتي167.39EGPدينار أردني72.86EGPريال قطري14.19EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.69EGPذهب 247,168.18EGP/جمذهب 216,272.15EGP/جمذهب 185,376.13EGP/جمفضة108.58EGP/جم
دولار أمريكي51.66EGPيورو59.16EGPجنيه إسترليني68.94EGPريال سعودي13.77EGPدرهم إماراتي14.07EGPدينار كويتي167.39EGPدينار أردني72.86EGPريال قطري14.19EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.69EGPذهب 247,168.18EGP/جمذهب 216,272.15EGP/جمذهب 185,376.13EGP/جمفضة108.58EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

ماذا يحدث لقلبك عند تناول الزيتون بانتظام؟

بقلم صدى البلد · قبل ساعة واحدة · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
ماذا يحدث لقلبك عند تناول الزيتون بانتظام؟

تناول الزيتون بانتظام كوجبة خفيفة قد يفيد صحة القلب لاحتوائه على دهون صحية ومضادات أكسدة، مع ذلك، يحتوي
صدى البلد : المصدر
ماذا يحدث لقلبك عند تناول الزيتون بانتظام؟

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *