مباشر السبت، 26 سبتمبر 2026

عاجل

منوعاتتحت رعاية محافظ الفيوم.. 23 شركة بملتقى “يوم الفيوم للتوظيف” 4 أكتوبر القادممنوعاتجامعة سوهاج: تتصدر الجامعات المصرية وتحصد المركز الأول في معيار المياهالشرق الأوسطقيادي حوثي لـ«القدس العربي»: حربنا مفتوحة مع السعودية ومدينة تعز ضمن أهدافنارياضة عالميةالهزيمة الثانية تكتب نهاية المشوار… أول المغادرين من “خليجي 27”الشرق الأوسطهجمات الحوثيين تهدد أمن الخليج… والسعودية بين الردع العسكري والحل السياسيالشرق الأوسطانتخابات المغرب 2026: سيناريوهات تشكيل الحكومة المقبلة في ضوء موازين القوى الجديدةالعالملقطات صادمة.. نجمة كرة السلة الأمريكية تسقط موظفة أرضا في اصطدام مفاجئالشرق الأوسطبيلاروسيا: مينسك مستعدة للقيام بكل ما هو ضروري لتسوية الوضع في أوكرانياالشرق الأوسط“صلاحيات رئاسية مهملة”.. ترامب يلغي تمويلًا مخصصًا للاجئين والمهاجرين المحتجزينالشرق الأوسط“المنار” تبث مشاهد خاصة لحسن نصر الله “بين ناسه” في الذكرى الثانية لاغتيالهاقتصاداقتصاديون: الحكومة الأيرلندية تواجه «خيارات أصعب من المتوقع» في ميزانية 2027الشرق الأوسطمن المحروقات إلى القمح: نقص السيولة يضغط على اقتصاد سورياالشرق الأوسطالسودان: لجان المقاومة تتهم الدعم السريع بقتل 18 مدنيا أثناء البحث عن مفقودين بين دارفور والدبةرياضة عالميةدوري السيدات: الصدارة «قدساوية»… والهلال يضرب بسداسيةرياضة محليةعمرو محمود ياسين يعلق على أحداث المنتخب: “فوضى كبيرة وإللي فات مات”رياضة محليةنادي أكتوبر يكتسح منوف 43-20 في افتتاح مشواره بدوري الدرجة الأولى لكرة اليدالشرق الأوسطالعراق: الفصائل وداعموها يرفضون وقف الرحلات الجوية بين العراق وإيرانالشرق الأوسطأبو العينين: الأمن المائي لمصر خط أحمررياضة محليةمحافظ دمياط يوجه بحصر الأراضي المتاحة لإنشاء محطة وسيطة لتجميع المخلفاتالعالمحرب أوكرانيا محور تجاذبات دبلوماسية في الأمم المتحدة والاتحاد الأوروبي يفرج عن 6 مليارات يورو لكييفمنوعاتتحت رعاية محافظ الفيوم.. 23 شركة بملتقى “يوم الفيوم للتوظيف” 4 أكتوبر القادممنوعاتجامعة سوهاج: تتصدر الجامعات المصرية وتحصد المركز الأول في معيار المياهالشرق الأوسطقيادي حوثي لـ«القدس العربي»: حربنا مفتوحة مع السعودية ومدينة تعز ضمن أهدافنارياضة عالميةالهزيمة الثانية تكتب نهاية المشوار… أول المغادرين من “خليجي 27”الشرق الأوسطهجمات الحوثيين تهدد أمن الخليج… والسعودية بين الردع العسكري والحل السياسيالشرق الأوسطانتخابات المغرب 2026: سيناريوهات تشكيل الحكومة المقبلة في ضوء موازين القوى الجديدةالعالملقطات صادمة.. نجمة كرة السلة الأمريكية تسقط موظفة أرضا في اصطدام مفاجئالشرق الأوسطبيلاروسيا: مينسك مستعدة للقيام بكل ما هو ضروري لتسوية الوضع في أوكرانياالشرق الأوسط“صلاحيات رئاسية مهملة”.. ترامب يلغي تمويلًا مخصصًا للاجئين والمهاجرين المحتجزينالشرق الأوسط“المنار” تبث مشاهد خاصة لحسن نصر الله “بين ناسه” في الذكرى الثانية لاغتيالهاقتصاداقتصاديون: الحكومة الأيرلندية تواجه «خيارات أصعب من المتوقع» في ميزانية 2027الشرق الأوسطمن المحروقات إلى القمح: نقص السيولة يضغط على اقتصاد سورياالشرق الأوسطالسودان: لجان المقاومة تتهم الدعم السريع بقتل 18 مدنيا أثناء البحث عن مفقودين بين دارفور والدبةرياضة عالميةدوري السيدات: الصدارة «قدساوية»… والهلال يضرب بسداسيةرياضة محليةعمرو محمود ياسين يعلق على أحداث المنتخب: “فوضى كبيرة وإللي فات مات”رياضة محليةنادي أكتوبر يكتسح منوف 43-20 في افتتاح مشواره بدوري الدرجة الأولى لكرة اليدالشرق الأوسطالعراق: الفصائل وداعموها يرفضون وقف الرحلات الجوية بين العراق وإيرانالشرق الأوسطأبو العينين: الأمن المائي لمصر خط أحمررياضة محليةمحافظ دمياط يوجه بحصر الأراضي المتاحة لإنشاء محطة وسيطة لتجميع المخلفاتالعالمحرب أوكرانيا محور تجاذبات دبلوماسية في الأمم المتحدة والاتحاد الأوروبي يفرج عن 6 مليارات يورو لكييف

أسعار

دولار أمريكي51.68EGPيورو58.91EGPجنيه إسترليني68.42EGPريال سعودي13.78EGPدرهم إماراتي14.07EGPدينار كويتي167.53EGPدينار أردني72.89EGPريال قطري14.20EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.69EGPذهب 247,122.08EGP/جمذهب 216,231.82EGP/جمذهب 185,341.56EGP/جمفضة107.04EGP/جم

دولار أمريكي51.68EGPيورو58.91EGPجنيه إسترليني68.42EGPريال سعودي13.78EGPدرهم إماراتي14.07EGPدينار كويتي167.53EGPدينار أردني72.89EGPريال قطري14.20EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.69EGPذهب 247,122.08EGP/جمذهب 216,231.82EGP/جمذهب 185,341.56EGP/جمفضة107.04EGP/جم

رياضة محلية

نصائح للمرأة لاستعادة شغفها بعد سنوات من الانشغال بالأسرة

بقلم Veto (Sports) · قبل 30 دقيقة · 1 دقيقة قراءة Veto (Sports) ↗

نصائح للمرأة لاستعادة شغفها بعد سنوات من الانشغال بالأسرة

تمر المرأة خلال سنوات حياتها بمراحل كثيرة تجعل اهتمامها بنفسها يتراجع تدريجيًا، خصوصًا عندما تنشغل بتربية الأبناء ورعاية الأسرة والاهتمام بالمنزل والعمل ومتطلبات الحياة اليومية.

المصدر: Veto (Sports)

0 مشاهدة

أضف تعليقاً إلغاء الرد