مباشر الأحد، 27 سبتمبر 2026
عاجل
رياضة محليةالخطأ وارد .. جمال عبد الحميد: وصف الشناوي بـ«منتهي» ينفع في جلسة خاصة وليس أمام الجميعالشرق الأوسطعراقجي: إعادة فتح مضيق هرمز مشروطة بتحقيق مطالب إيرانرياضة محليةبمشاركة أكثر من 5 آلاف ناخب، إعلان نتائج انتخابات “صندوق التكافل الاجتماعي” للعاملين بالأزهرالعالمإيران: ننتظر ردًا عبر الوسطاء بعد رفض ترامب لمقترحنارياضة محليةعراقجي: سمعنا رد ترامب على مقترحنا وننتظر رد الوسطاء لنتخذ قرارنا النهائياقتصادسعر الدرهم الإماراتي في مصر اليوم.. الأحد 27 سبتمبر 2026منوعات“الإصلاح ممكن”: ما الذي يساعدنا حقاً في إنقاذ علاقاتنا؟الشرق الأوسطقضايا الشرق الأوسط وأزمة هرمز تتصدر خطابات اليوم الخامس من المناقشة العامة للجمعية العامة للأمم المتحدةالعالمإسبانيا.. احتجاجات حاشدة ضد أزمة السكن بعد إخلاء مسنة بمدريد- صورمنوعاتمراسل «تن» في بلجيكا: إقامة ندوة عن علم المصريات داخل المتحف الملكي «حدث استثنائي»اقتصادالحكومة الأيرلندية تواجه “خيارات أصعب من المتوقع” في ميزانية 2027رياضة محليةمواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الأحد في القاهرة والمحافظاترياضة محلية“مياه القاهرة” تعلن انتهاء إصلاح الكسر بمحطة حلوان وجارٍ ضخ المياه لـ 9 مناطق متأثرةالعالم‏إعلام أوكراني: سلسلة هجمات روسية تستهدف مدينة أوديسا الساحليةاقتصاد“موديز” تثبّت التصنيف الائتماني للاتحاد الأوروبي عند “Aaa” مع نظرة مستقبلية مستقرةرياضة محليةاتخد قرار الرحيل .. جمال عبدالحميد: محمد صلاح غادر معسكر منتخب مصر ومشيرياضة محليةعلاء إبراهيم: طبيعي أن يُدافع الأهلي عن «الشناوي».. وحسام حسن دخل في أزمات عديدة قبل مباراة أنجولارياضة محليةحضور مفاجئ، رامي عياش يشارك أحمد سعد حفله في بيروت ويقدمان ديو “سلطنة” (فيديو)رياضة محليةمعسكره يبدأ اليوم.. هاني حتحوت يكشف عن تشكيل الجهاز الفني المؤقت للمنتخب الأولمبيصحةماذا يحدث للجسم عند تناول البرقوق المجفف؟رياضة محليةالخطأ وارد .. جمال عبد الحميد: وصف الشناوي بـ«منتهي» ينفع في جلسة خاصة وليس أمام الجميعالشرق الأوسطعراقجي: إعادة فتح مضيق هرمز مشروطة بتحقيق مطالب إيرانرياضة محليةبمشاركة أكثر من 5 آلاف ناخب، إعلان نتائج انتخابات “صندوق التكافل الاجتماعي” للعاملين بالأزهرالعالمإيران: ننتظر ردًا عبر الوسطاء بعد رفض ترامب لمقترحنارياضة محليةعراقجي: سمعنا رد ترامب على مقترحنا وننتظر رد الوسطاء لنتخذ قرارنا النهائياقتصادسعر الدرهم الإماراتي في مصر اليوم.. الأحد 27 سبتمبر 2026منوعات“الإصلاح ممكن”: ما الذي يساعدنا حقاً في إنقاذ علاقاتنا؟الشرق الأوسطقضايا الشرق الأوسط وأزمة هرمز تتصدر خطابات اليوم الخامس من المناقشة العامة للجمعية العامة للأمم المتحدةالعالمإسبانيا.. احتجاجات حاشدة ضد أزمة السكن بعد إخلاء مسنة بمدريد- صورمنوعاتمراسل «تن» في بلجيكا: إقامة ندوة عن علم المصريات داخل المتحف الملكي «حدث استثنائي»اقتصادالحكومة الأيرلندية تواجه “خيارات أصعب من المتوقع” في ميزانية 2027رياضة محليةمواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الأحد في القاهرة والمحافظاترياضة محلية“مياه القاهرة” تعلن انتهاء إصلاح الكسر بمحطة حلوان وجارٍ ضخ المياه لـ 9 مناطق متأثرةالعالم‏إعلام أوكراني: سلسلة هجمات روسية تستهدف مدينة أوديسا الساحليةاقتصاد“موديز” تثبّت التصنيف الائتماني للاتحاد الأوروبي عند “Aaa” مع نظرة مستقبلية مستقرةرياضة محليةاتخد قرار الرحيل .. جمال عبدالحميد: محمد صلاح غادر معسكر منتخب مصر ومشيرياضة محليةعلاء إبراهيم: طبيعي أن يُدافع الأهلي عن «الشناوي».. وحسام حسن دخل في أزمات عديدة قبل مباراة أنجولارياضة محليةحضور مفاجئ، رامي عياش يشارك أحمد سعد حفله في بيروت ويقدمان ديو “سلطنة” (فيديو)رياضة محليةمعسكره يبدأ اليوم.. هاني حتحوت يكشف عن تشكيل الجهاز الفني المؤقت للمنتخب الأولمبيصحةماذا يحدث للجسم عند تناول البرقوق المجفف؟
أسعار
دولار أمريكي51.75EGPيورو58.98EGPجنيه إسترليني68.54EGPريال سعودي13.80EGPدرهم إماراتي14.09EGPدينار كويتي167.78EGPدينار أردني72.99EGPريال قطري14.22EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.69EGPذهب 247,131.77EGP/جمذهب 216,240.29EGP/جمذهب 185,348.82EGP/جمفضة107.19EGP/جم
دولار أمريكي51.75EGPيورو58.98EGPجنيه إسترليني68.54EGPريال سعودي13.80EGPدرهم إماراتي14.09EGPدينار كويتي167.78EGPدينار أردني72.99EGPريال قطري14.22EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.69EGPذهب 247,131.77EGP/جمذهب 216,240.29EGP/جمذهب 185,348.82EGP/جمفضة107.19EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

ماذا يحدث للجسم عند تناول البرقوق المجفف؟

بقلم صدى البلد · قبل 34 دقيقة · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
ماذا يحدث للجسم عند تناول البرقوق المجفف؟

إذا كنت تسعى لاتباع نظام غذائي غني بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى، فهناك عنصر غذائي هام ينصح خبراء التغذية بعدم إغفاله: البرقوق
صدى البلد : المصدر
ماذا يحدث للجسم عند تناول البرقوق المجفف؟

المصدر: صدى البلد

#البرقوق
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *