مباشر الأربعاء، 5 أغسطس 2026
عاجل
رياضة محليةموعد مباراة الزمالك وبيراميدز في الدوري المصري 2026-2027رياضة محليةلائحة عقوبات الدوري الممتاز.. غرامات تصل لـ300 ألف جنيه بسبب السباب الجماعيسياسةتدشين مشروع “المرصد المصري للمسرح والموسيقى والفنون الشعبية”اقتصادأسعار النفط ترتفع مجددًا بعد هجوم الحوثيين على ناقلة سعوديةالعالمخلف خطوط القتال.. إسرائيل تستعد لنشر مراكز اقتراع لجنودها في لبنان وسوريا وغزةرياضة محليةمن بافاريا إلى البرازيل… البوندسليغا تبحث عن طريق لمنافسة إنجلترا وإسبانياسياسةراتب يتخطى نصف مليون جنيه سنويا.. وظائف السفارة الأمريكية بالقاهرة وطريقة التقديماقتصاد«المركزي الأوروبي»: استثمارات الذكاء الاصطناعي تخفف أثر عدم اليقين على نمو منطقة اليوروسياسةموعد مباراة الأهلي والزمالك في قمة الدوري المصري موسم 2026-2027سياسةخلاف على أولوية المرور.. القبض على طالب تعدى على شخص بالضرب في الأميريةالعالموزير الخارجية السعودي: إجراءات إسرائيل الأحادية في الأراضي الفلسطينية باطلةمنوعاتحركة تنقلات موسعة بين رؤساء المراكز والمدن بالشرقيةسياسةسفير تركيا بالقاهرة يهنئ محمد صلاح بعد انضمامه إلى طرابزون سبور: مبروك للنجم المصرياقتصادموعد مباراة الأهلي وبيراميدز بعد إعلان قرعة الدوري المصريسياسةالأهلي يفتتح مشواره في الدوري المصري بمواجهة الشرقية إنبيرياضة محليةالسماح بعودة باركر لحلبات الملاكمة بعد إيقافه بسبب المنشطاتسياسةإنذار إسرائيلي جديد بإخلاء بلدة المنصوري جنوب لبنان يثير مخاوف من تصعيد ميدانيسياسةأحمد دياب: لا تأجيلات في الدوري المصري 2026-2027.. و50 مليون جنيه لبطل المسابقةرياضة محليةقرعة الدوري المصري.. الأهلي يلاقي إنبي في الجولة الأولىسياسةاتهامات بالعنف المنزلي تفجر خلافاً جمهورياً… وترمب يتدخل لاحتواء الأزمةرياضة محليةموعد مباراة الزمالك وبيراميدز في الدوري المصري 2026-2027رياضة محليةلائحة عقوبات الدوري الممتاز.. غرامات تصل لـ300 ألف جنيه بسبب السباب الجماعيسياسةتدشين مشروع “المرصد المصري للمسرح والموسيقى والفنون الشعبية”اقتصادأسعار النفط ترتفع مجددًا بعد هجوم الحوثيين على ناقلة سعوديةالعالمخلف خطوط القتال.. إسرائيل تستعد لنشر مراكز اقتراع لجنودها في لبنان وسوريا وغزةرياضة محليةمن بافاريا إلى البرازيل… البوندسليغا تبحث عن طريق لمنافسة إنجلترا وإسبانياسياسةراتب يتخطى نصف مليون جنيه سنويا.. وظائف السفارة الأمريكية بالقاهرة وطريقة التقديماقتصاد«المركزي الأوروبي»: استثمارات الذكاء الاصطناعي تخفف أثر عدم اليقين على نمو منطقة اليوروسياسةموعد مباراة الأهلي والزمالك في قمة الدوري المصري موسم 2026-2027سياسةخلاف على أولوية المرور.. القبض على طالب تعدى على شخص بالضرب في الأميريةالعالموزير الخارجية السعودي: إجراءات إسرائيل الأحادية في الأراضي الفلسطينية باطلةمنوعاتحركة تنقلات موسعة بين رؤساء المراكز والمدن بالشرقيةسياسةسفير تركيا بالقاهرة يهنئ محمد صلاح بعد انضمامه إلى طرابزون سبور: مبروك للنجم المصرياقتصادموعد مباراة الأهلي وبيراميدز بعد إعلان قرعة الدوري المصريسياسةالأهلي يفتتح مشواره في الدوري المصري بمواجهة الشرقية إنبيرياضة محليةالسماح بعودة باركر لحلبات الملاكمة بعد إيقافه بسبب المنشطاتسياسةإنذار إسرائيلي جديد بإخلاء بلدة المنصوري جنوب لبنان يثير مخاوف من تصعيد ميدانيسياسةأحمد دياب: لا تأجيلات في الدوري المصري 2026-2027.. و50 مليون جنيه لبطل المسابقةرياضة محليةقرعة الدوري المصري.. الأهلي يلاقي إنبي في الجولة الأولىسياسةاتهامات بالعنف المنزلي تفجر خلافاً جمهورياً… وترمب يتدخل لاحتواء الأزمة
أسعار
دولار أمريكي50.28EGPيورو57.95EGPجنيه إسترليني67.61EGPريال سعودي13.41EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.66EGPدينار أردني70.92EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.44EGPذهب 246,783.66EGP/جمذهب 215,935.70EGP/جمذهب 185,087.75EGP/جمفضة100.50EGP/جم
دولار أمريكي50.28EGPيورو57.95EGPجنيه إسترليني67.61EGPريال سعودي13.41EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.66EGPدينار أردني70.92EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.44EGPذهب 246,783.66EGP/جمذهب 215,935.70EGP/جمذهب 185,087.75EGP/جمفضة100.50EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

Just Minutes of Intense Exercise Could Slash Disease Risk by 50% – SciTechDaily

بقلم Google News — Bangladesh / HEALTH · 29 مايو 2026 · 1 دقيقة قراءة Google News — Bangladesh / HEALTH ↗
  1. Just Minutes of Intense Exercise Could Slash Disease Risk by 50%  SciTechDaily
  2. Heart health: Greater benefits with up to 610 minutes weekly exercise  Medical News Today
  3. Exercising Beyond Current Guidelines Could Unlock Incredible Heart Benefits  ScienceAlert
  4. How busy women can realistically hit 10 hours of exercise a week – and unlock the biggest health benefits  Yahoo Life UK
  5. New Study Says 30 Minutes Of Weekly Exercise Is All You Need — But There’s A Catch  HuffPost

المصدر: Google News — Bangladesh / HEALTH

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *