الجلوس لفترات طويلة مرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان
رجوع
ملخص الخبر
- يرتبط الجلوس لفترات طويلة بزيادة خطر الإصابة بأنواع من السرطان مثل سرطان الثدي.
- قد يؤدي الجلوس المستمر إلى التهاب مزمن، ومقاومة الإنسولين، وزيادة مستويات هرمون الإستروجين.
- يساهم تقطيع فترات الجلوس وإدخال الحركة والوقوف بين الحين والآخر في الحد من مخاطر السرطان.
- توصي الجمعية الأميركية للسرطان بممارسة النشاط البدني المنتظم لتقليل مخاطر الإصابة بأنواع متعددة من السرطان.
ملخص كتبه الذكاء الاصطناعي من نص الخبر في مصدره.
الإفراط في الجلوس قد يكون في كثير من الأحيان انعكاساً لقلة النشاط البدني واتباع نمط حياة غير صحي عموماً، وقد يكون مؤشراً لمرض السرطان.
المصدر: الشرق الأوسط
0
مشاهدة