طرق التعامل مع جفاف البشرة والشعر خلال مرحلة ما قبل انقطاع الطمث
رجوع
ملخص الخبر
- تؤدي التغيرات الهرمونية قبل انقطاع الطمث إلى جفاف البشرة وفقدان الشعر لمرونته ولمعانه.
- يستلزم التعامل مع هذه المشكلات استخدام منظفات لطيفة، ومرطبات غنية، وتقليل استخدام الأدوات الحرارية.
- تساهم العوامل الخارجية مثل الشمس والماء الساخن والتقدم في العمر في تفاقم جفاف الجلد والشعر.
- يدعم النظام الغذائي المتوازن الذي يحتوي على البروتينات والدهون الصحية والزنك وفيتامين سي صحة البشرة والشعر.
ملخص كتبه الذكاء الاصطناعي من نص الخبر في مصدره.
تمر المرأة خلال مرحلة ما قبل انقطاع الطمث بتغيرات هرمونية قد تنعكس على صحة البشرة والشعر، إذ تتذبذب مستويات هرمون الإستروجين، ما قد يؤثر على احتفاظ الجلد بالرطوبة ومرونته
المصدر: Veto
0
مشاهدة