مباشر الأحد، 25 أكتوبر 2026
عاجل
محلياتالكشري المصري حكاية تراث حي تجمعنا.. فعالية بمتحف الأقصر للفن المصرى.. صورمحلياتتنظيم الاتصالات: بدء إجراءات مضاعفة باقة الإنترنت الأرضي إلى 100 جيجابايت اليومرياضة عالميةتشكيل برشلونة المتوقع أمام ريال مدريد اليوم في الدوري الإسبانيرياضة عالميةتشكيل ريال مدريد المتوقع أمام برشلونة في الدوري الإسبانيالعالمالخارجية الروسية: استئناف الحوار مع الناتو مرهون بالتخلي عن سياسة احتواء روسياالشرق الأوسطأوباما يوجه انتقادات لاذعة لترامب خلال حملة انتخابية للديمقراطيينرياضة محليةالأهلي يواجه كيتارا اليوم في الكونفدرالية لحسم التأهل إلى دور المجموعاتحوادثنقل 7 مصابين في حادث الطريق الصحراوي الشرقي بالمنيا إلى المستشفى الجامعيالشرق الأوسطالسعودية تعلن اعتراض صاروخ أطلقه الحوثيون باتجاه الرياض ومطار الملك خالد يستأنف الرحلاتالعالمزلزال بقوة 6.16 درجة يهز جزر فانواتوالعالماعتقال 100 شخص في برشلونة بعد أعمال نهب وشغب خلال مسيرة مناهضة للنظامالعالمزلزال بقوة 6.16 درجة يضرب جزر فانواتوحوادثمن أسيوط وقنا، المنيا الجامعي يستقبل 7 مصابين بحادث الشيخ فضل (أسماء)العالمبلغاريا تنتخب رئيساً وسط تقدم للرئيسة بالإنابة «إليانا يوتوفا»الشرق الأوسطمتحدث التحالف: اعترضنا صاروخًا باليستيًا أُطلق باتجاه الرياض .. وإطلاق صفارات الإنذارمحليات89% من القراء يؤيدون تكثيف الحملات لضبط مصانع السلع الغذائية بدون ترخيصمحلياتمن قبلي لـ بحري.. جدول مواعيد القطارات اليوم الأحد 25 أكتوبر 2026اقتصادأسعار الفاكهة اليوم الأحد، اليوسفي يبدأ من 10 جنيهات وارتفاع الموز البلديالشرق الأوسطالبديوى: تعريض مكة لمخاطر الاعتداءات الحوثية تجاوز بالغ الخطورة واستفزاز لمشاعر المسلمينالشرق الأوسطالدفاع المدني السعودي يعلن «زوال الخطر» عن الرياض بعد إطلاق الإنذار المبكرمحلياتالكشري المصري حكاية تراث حي تجمعنا.. فعالية بمتحف الأقصر للفن المصرى.. صورمحلياتتنظيم الاتصالات: بدء إجراءات مضاعفة باقة الإنترنت الأرضي إلى 100 جيجابايت اليومرياضة عالميةتشكيل برشلونة المتوقع أمام ريال مدريد اليوم في الدوري الإسبانيرياضة عالميةتشكيل ريال مدريد المتوقع أمام برشلونة في الدوري الإسبانيالعالمالخارجية الروسية: استئناف الحوار مع الناتو مرهون بالتخلي عن سياسة احتواء روسياالشرق الأوسطأوباما يوجه انتقادات لاذعة لترامب خلال حملة انتخابية للديمقراطيينرياضة محليةالأهلي يواجه كيتارا اليوم في الكونفدرالية لحسم التأهل إلى دور المجموعاتحوادثنقل 7 مصابين في حادث الطريق الصحراوي الشرقي بالمنيا إلى المستشفى الجامعيالشرق الأوسطالسعودية تعلن اعتراض صاروخ أطلقه الحوثيون باتجاه الرياض ومطار الملك خالد يستأنف الرحلاتالعالمزلزال بقوة 6.16 درجة يهز جزر فانواتوالعالماعتقال 100 شخص في برشلونة بعد أعمال نهب وشغب خلال مسيرة مناهضة للنظامالعالمزلزال بقوة 6.16 درجة يضرب جزر فانواتوحوادثمن أسيوط وقنا، المنيا الجامعي يستقبل 7 مصابين بحادث الشيخ فضل (أسماء)العالمبلغاريا تنتخب رئيساً وسط تقدم للرئيسة بالإنابة «إليانا يوتوفا»الشرق الأوسطمتحدث التحالف: اعترضنا صاروخًا باليستيًا أُطلق باتجاه الرياض .. وإطلاق صفارات الإنذارمحليات89% من القراء يؤيدون تكثيف الحملات لضبط مصانع السلع الغذائية بدون ترخيصمحلياتمن قبلي لـ بحري.. جدول مواعيد القطارات اليوم الأحد 25 أكتوبر 2026اقتصادأسعار الفاكهة اليوم الأحد، اليوسفي يبدأ من 10 جنيهات وارتفاع الموز البلديالشرق الأوسطالبديوى: تعريض مكة لمخاطر الاعتداءات الحوثية تجاوز بالغ الخطورة واستفزاز لمشاعر المسلمينالشرق الأوسطالدفاع المدني السعودي يعلن «زوال الخطر» عن الرياض بعد إطلاق الإنذار المبكر
أسعار
دولار أمريكي55.28EGPيورو61.93EGPجنيه إسترليني73.94EGPريال سعودي14.74EGPدرهم إماراتي15.05EGPدينار كويتي178.20EGPدينار أردني77.97EGPريال قطري15.19EGPليرة تركية1.11EGPيوان صيني8.26EGPذهب 247,103.89EGP/جمذهب 216,215.91EGP/جمذهب 185,327.92EGP/جمفضة96.06EGP/جم
دولار أمريكي55.28EGPيورو61.93EGPجنيه إسترليني73.94EGPريال سعودي14.74EGPدرهم إماراتي15.05EGPدينار كويتي178.20EGPدينار أردني77.97EGPريال قطري15.19EGPليرة تركية1.11EGPيوان صيني8.26EGPذهب 247,103.89EGP/جمذهب 216,215.91EGP/جمذهب 185,327.92EGP/جمفضة96.06EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

الرمان فاكهة غنية بمضادات الأكسدة لدعم صحة الجسم ونضارة البشرة

رجوع

ما يعرفه ريفو عن الخبر

  • يعد الرمان فاكهة غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والألياف التي تدعم صحة الجسم العامة.
  • تساهم العناصر الغذائية في الرمان في تعزيز صحة القلب والجهاز الهضمي ودعم المناعة.
  • يساعد فيتامين سي ومضادات الأكسدة في تحسين مرونة الجلد وحماية البشرة من العوامل البيئية.
  • يوفر الرمان عناصر غذائية تدعم صحة الشعر وفروة الرأس عند تناوله ضمن نظام غذائي متوازن.

الرمان من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية المفيدة لصحة الجسم، إذ يتميز بمذاقه المميز ولونه الأحمر الجذاب واحتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية.

المصدر: Veto

0 مشاهدة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *