هل يفضح وجهك علامات نقص الحديد؟ إليك ما يقوله الخبراء
رجوع
ما يعرفه ريفو عن الخبر
- يعد نقص الحديد من أكثر نقصات العناصر الغذائية شيوعا وقد يظهر على شكل شحوب في البشرة أو هالات داكنة تحت العينين.
- تختلف معايير تشخيص نقص الحديد بناءً على عمر المريض وحالته الصحية وتتطلب فحوصات دورية للكشف المبكر عن المخزون.
- تعد النساء والحوامل والأطفال من الفئات الأكثر عرضة لنقص الحديد بسبب احتياجات الجسم المتزايدة أو فقدان الدم.
- يؤدي نقص الحديد إلى أعراض متنوعة تشمل الإرهاق والتشوش الذهني وتساقط الشعر وقد يؤثر على أداء الرياضيين.
(CNN)– يُعدّ نقص الحديد أكثر شيوعًا من نقص أيّ عنصر غذائي دقيق آخر، بحسب الجمعية الأمريكية لأمراض الدم. وقد تمرّ أشهر أو سنوات قبل تشخيصه، رغم ما يُصاحبه من إرهاق وضعف وتشوّش ذهني وغيرها من الأعراض.
أوضحت دراسة أُجريت عام 2024 أن نحو ثلث عدد البالغين في الولايات المتحدة قد يُعانون من نقص الحديد. كما أظهرت أبحاث أن الفحوصات الدورية للأطفال والحوامل، وهما من الفئات الأكثر عرضة لهذا النقص، قد تفشل في الكشف عن أكثر من 70% من الحالات.
في هذا السياق، يُشخّص بعض الأشخاص أنفسهم بنقص…
المصدر: CNN بالعربية – صحة
0
مشاهدة