ماذا يحدث لسكر الدم عند تناول عصير البرتقال؟
رجوع
ما يعرفه ريفو عن الخبر
- قد يكون تأثير عصير البرتقال على مستويات سكر الدم محايداً بسبب انخفاض مؤشره الجلايسيمي ومحتواه من مضادات الأكسدة.
- السكريات الطبيعية والفلافونويدات في عصير البرتقال لا تؤثر على سكر الدم بنفس طريقة السكريات المكررة.
- يحتوي عصير البرتقال على مركب الهيسبيريدين الذي قد يساهم في خفض نسبة السكر في الدم.
يُعتقد عادةً أن عصير البرتقال يرفع مستوى السكر في الدم، لكن قد يكون تأثيره أكثر حياديةً نظرًا لانخفاض مؤشره صدى البلد : المصدر ماذا يحدث لسكر الدم عند تناول عصير البرتقال؟
المصدر: صدى البلد
0
مشاهدة