أطعمة تساعد في علاج جرثومة المعدة ودعم صحة الجهاز الهضمي
رجوع
ما يعرفه ريفو عن الخبر
- تساعد الأطعمة المناسبة في تهدئة الجهاز الهضمي ودعم بطانة المعدة وتقليل الأعراض المصاحبة لجرثومة المعدة.
- يساهم البروكلي والزبادي الطبيعي وزيت الزيتون والتوت في تقليل الالتهاب ودعم توازن البكتيريا النافعة.
- يعد الموز والشوفان والخضراوات الورقية والبروتينات المسلوقة أو المشوية خيارات جيدة لدعم صحة الجسم.
- ينصح بتقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة ومضغ الطعام جيداً وتجنب الأطعمة المقلية والتوابل الحارة والمشروبات الغازية.
جرثومة المعدة (Helicobacter pylori)، من أكثر أنواع العدوى البكتيرية انتشارًا، إذ تستقر في بطانة المعدة وقد تسبب التهابها وظهور أعراض مزعجة، مثل آلام البطن والانتفاخ والغثيان والحموضة وفقدان الشهية.
المصدر: Veto
0
مشاهدة