عودة الجبن القريش إلى الواجهة.. ما فوائده الصحية؟
رجوع
ما يعرفه ريفو عن الخبر
- يشهد الجبن القريش عودة قوية كخيار غذائي مفضل لدى الأجيال الشابة عبر منصات التواصل الاجتماعي.
- يتميز الجبن القريش بغناه بالبروتين الذي يساعد على الشبع، كما يحتوي على الكالسيوم والفوسفور وفيتامين B12.
- يعد الجبن القريش خياراً مناسباً لمن يسعون لخفض الوزن أو ضبط مستويات السكر في الدم.
- تحذر اختصاصيات التغذية من الإفراط في استهلاك البروتين ومن مراقبة محتوى الصوديوم في الجبن القريش.
(CNN) — كان الجبن القريش من الأطعمة الأساسية خلال تقنين الغذاء في زمن الحرب لدى أبناء الجيل الأعظم. أما جيل طفرة المواليد والجيل إكس، فقد يربطانه بثقافة الحميات الغذائية في سبعينيات القرن الماضي وثمانينياته. واليوم، يُعيد جيل أصغر سنًا إحياء شعبيته، بإضافته إلى وصفات متنوعة والترويج له عبر تيك توك وإنستغرام، مع تأكيد بعضهم فوائده الصحية.
وكانت عارضة الأزياء ورائدة الأعمال هايلي بيبر قد تحدثت العام الماضي، عن ولعها بالجبن القريش في مقابلة مع مجلة “Harper’s Bazaar”. وكشفت…
المصدر: CNN بالعربية – صحة
0
مشاهدة