الشاشات وصحة العين.. هل يضعف الهاتف والحاسوب البصر فعلا؟

ما يعرفه ريفو عن الخبر

• لا تتلف الشاشات البصر لدى البالغين بل تسبب أعراضاً وظيفية مؤقتة كجفاف العين والإجهاد البصري.
• ترتبط مدة استخدام الشاشات لدى الأطفال بقصر النظر وهو مرض بنيوي دائم وتزداد حالته مع زيادة الجرعة.
• تعد قاعدة 20-20-20 وسيلة لتخفيف الأعراض على المدى القصير بينما لم تثبت النظارات المرشحة للضوء الأزرق فعاليتها.
• ينخفض معدل رمش العين بشكل حاد أمام الشاشات مما يؤدي إلى تبخر الغشاء الدمعي وظهور أعراض الجفاف والحرقة.