استشاري تغذية تحسم الجدل حول مخاطر الميكروويف: آمن بشرط.. وتحذر من أخطاء شائعة أثناء الاستخدام

ما يعرفه ريفو عن الخبر

• أكدت استشاري التغذية أن الميكروويف وسيلة آمنة لتسخين الطعام عند استخدامه بطريقة صحيحة والالتزام بإرشادات السلامة.
• تعتمد تقنية الميكروويف على تحريك جزيئات الماء داخل الطعام لتوليد الحرارة وتسخينه.
• شددت الاستشارية على ضرورة تنظيف الجهاز بانتظام، وتقليب الطعام أثناء التسخين، واستخدام الأوعية المخصصة له.
• نصحت بإضافة كمية بسيطة من الماء عند تسخين الأرز والمكرونة لضمان توزيع الحرارة واستعادة الرطوبة.