مباشر الأربعاء، 17 يونيو 2026
عاجل
رياضة محليةنادٍ ماليزي يحتفي بحمزة عبد الكريم بعد ظهوره الأول في كأس العالم 2026سياسةمسؤولون أمريكيون يقرأون مذكرة التفاهم مع إيران أمام الصحافيينرياضة محليةلغز الملايين الضائعة.. “فيتو” تفتح الصندوق الأسود لـ “بوكينج” في مصر.. هل تتهرب الإمبراطورية الهولندية من أحكام القضاء؟رياضة محليةوالدة عروس المنوفية: كنت أتمنى إعدام قاتل ابنتي وسيكرر جريمته إذا خرج (فيديو)سياسةالنرويج تهتز مع كل هدف لهالاندالعالمخبير روسي: إعادة تشغيل الهاتف أسبوعيا تعزز الأداء والأمانالعالمماكرون يدعو لتنظيم دولي للذكاء الاصطناعي ويحذر من تهديده للديمقراطياتمنوعاتارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى 3884 شهيدا و11856 جريحاسياسة«وول ستريت» تتراجع بعد قرار الفيدرالي… والدولار يواصل مكاسبهالعالمبراتب يتجاوز رونالدو.. تحرك مفاجئ من فريق سعودي لحسم صفقة صلاحالعالمرغم اعتراضات دينية.. الجيش الإسرائيلي يبدأ في نوفمبر تجربة لدمج النساء في سلاح الدباباتالعالم“زورو رانش”.. تطورات جديدة في ملف المجرم الجنسي إبستين وبعض شركائهمنوعاتبأمر رئاسي.. حسين لبيب يكشف القصة الكاملة لإنهاء أزمة أرض نادي الزمالك بأكتوبرالعالمبوتين يلتقي وزير الخارجية التركي في قازانسياسةإليك أبرز مفاجآت قرار الاحتياطي الفيدراليرياضة محليةالتموين: بيع السيارة أو الشقة قبل تطبيق محددات الاستبعاد يعيد الدعم لصاحبهمنوعاتعاجل| «الفيدرالي الأمريكي» يقرر تثبيت أسعار الفائدة عند 3.5%العالمسيناتور أمريكي يناشد وزير الخارجية روبيو لمساعدة والدة “فوزينيا” لحضور مونديال 2026 (صورة)سياسةهواجس مصر بشأن «تهجير الفلسطينيين» مستمرة رغم «الضمانات الأميركية»سياسةوفاة إريك روي مدرب بريست بالسرطانرياضة محليةنادٍ ماليزي يحتفي بحمزة عبد الكريم بعد ظهوره الأول في كأس العالم 2026سياسةمسؤولون أمريكيون يقرأون مذكرة التفاهم مع إيران أمام الصحافيينرياضة محليةلغز الملايين الضائعة.. “فيتو” تفتح الصندوق الأسود لـ “بوكينج” في مصر.. هل تتهرب الإمبراطورية الهولندية من أحكام القضاء؟رياضة محليةوالدة عروس المنوفية: كنت أتمنى إعدام قاتل ابنتي وسيكرر جريمته إذا خرج (فيديو)سياسةالنرويج تهتز مع كل هدف لهالاندالعالمخبير روسي: إعادة تشغيل الهاتف أسبوعيا تعزز الأداء والأمانالعالمماكرون يدعو لتنظيم دولي للذكاء الاصطناعي ويحذر من تهديده للديمقراطياتمنوعاتارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى 3884 شهيدا و11856 جريحاسياسة«وول ستريت» تتراجع بعد قرار الفيدرالي… والدولار يواصل مكاسبهالعالمبراتب يتجاوز رونالدو.. تحرك مفاجئ من فريق سعودي لحسم صفقة صلاحالعالمرغم اعتراضات دينية.. الجيش الإسرائيلي يبدأ في نوفمبر تجربة لدمج النساء في سلاح الدباباتالعالم“زورو رانش”.. تطورات جديدة في ملف المجرم الجنسي إبستين وبعض شركائهمنوعاتبأمر رئاسي.. حسين لبيب يكشف القصة الكاملة لإنهاء أزمة أرض نادي الزمالك بأكتوبرالعالمبوتين يلتقي وزير الخارجية التركي في قازانسياسةإليك أبرز مفاجآت قرار الاحتياطي الفيدراليرياضة محليةالتموين: بيع السيارة أو الشقة قبل تطبيق محددات الاستبعاد يعيد الدعم لصاحبهمنوعاتعاجل| «الفيدرالي الأمريكي» يقرر تثبيت أسعار الفائدة عند 3.5%العالمسيناتور أمريكي يناشد وزير الخارجية روبيو لمساعدة والدة “فوزينيا” لحضور مونديال 2026 (صورة)سياسةهواجس مصر بشأن «تهجير الفلسطينيين» مستمرة رغم «الضمانات الأميركية»سياسةوفاة إريك روي مدرب بريست بالسرطان
أسعار
دولار أمريكي50.20EGPيورو58.29EGPجنيه إسترليني67.40EGPريال سعودي13.39EGPدرهم إماراتي13.67EGPدينار كويتي162.83EGPدينار أردني70.81EGPريال قطري13.79EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.42EGPذهب 246,929.31EGP/جمذهب 216,063.14EGP/جمذهب 185,196.98EGP/جمفضة111.74EGP/جم
دولار أمريكي50.20EGPيورو58.29EGPجنيه إسترليني67.40EGPريال سعودي13.39EGPدرهم إماراتي13.67EGPدينار كويتي162.83EGPدينار أردني70.81EGPريال قطري13.79EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.42EGPذهب 246,929.31EGP/جمذهب 216,063.14EGP/جمذهب 185,196.98EGP/جمفضة111.74EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
العالم

علماء يحذرون من مخاطر حمية “الطعام النظيف”

بقلم rivo_admin · 6 يونيو 2026 · 1 دقيقة قراءة

تعتبر التغذية السليمة أساسية للحفاظ على الصحة البدنية والنفسية، ولكن الإفراط في تناول الأطعمة “النظيفة” قد يتحول إلى هوس خطير.

المصدر: روسيا اليوم

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *