مباشر الأحد، 11 أكتوبر 2026
عاجل
الشرق الأوسطالحوثيون يعلنون شروطهم لوقف استهداف السعودية.. ما أبرز المطالب؟الشرق الأوسطخادم الحرمين يدعو سلطان عُمان للقمة «الخليجية الأوروبية»رياضة عالميةأنتونيللي: حلم التتويج بلقب فورمولا 1 بات قريباًرياضة عالميةمانشستر سيتي يستغل النقص العددي ويضرب ليفربول بثلاثية في الدوري الإنجليزيمحلياتبدر عبد العاطي يصل تايلاند في أول زيارة لوزير خارجية مصري منذ 30 عامارياضة محليةإصابة جديدة تضرب بيراميدز قبل مواجهة سيراميكا في الدوري المصريرياضة محليةمباراة القمة بين الأهلي والزمالك .. بث مباشر لمشاهدة الشوط الثانيمحلياتأمين البحوث الإسلامية لطلاب جامعة الجلالة: الوعي الديني يحمي المجتمع من الانحراف والفوضى.. صوررياضة عالميةميلان يتعادل أمام ساسولو بنتيجة 1-1 بالدوري الإيطاليرياضة محليةبعد غياب 525 يومًا، محمد هاني يسجل أول أهداف القمة ويهز شباك الزمالكالشرق الأوسطعبد العاطي يتوجه إلى تايلاند في أول زيارة لوزير خارجية مصري منذ 30 عاماًالشرق الأوسطدول «الرباعية» تدين بأشد العبارات الهجمات الحوثية ضد السعوديةرياضة محليةبيراميدز يخوض مرانه الختامي استعدادا لمواجهة سيراميكا في الدوري (صور)رياضة عالميةأحمد جمال حكمًا للقاء الافتتاح بكأس الأمم الأفريقية لكرة الصالات بالمغربرياضة محليةصباح عسيري تثير إعجاب وزير الصحة بمعنوياتها «البطولية»رياضة عالمية«البريميرليغ»: مان سيتي يُسكت جماهير «أنفيلد» المعادية ويُسقط ليفربول بالثلاثةمحلياتبرلماني: جولة الرئيس السيسي الآسيوية تفتح آفاقًا جديدة للشراكة الاقتصادية وتعزز مكانة مصر الدوليةالشرق الأوسطوزراء الداخلية العرب يدين الإعتداءات الحوثية على مطار الملك خالد بالرياضاقتصادمذكرة تفاهم بين مصر والسعودية في مجالات البترول والغاز والبتروكيماوياتمحلياتمياه الأقصر تكثف حملاتها بشرق إسنا لرصد الوصلات الخلسة ومواجهة التعدياتالشرق الأوسطالحوثيون يعلنون شروطهم لوقف استهداف السعودية.. ما أبرز المطالب؟الشرق الأوسطخادم الحرمين يدعو سلطان عُمان للقمة «الخليجية الأوروبية»رياضة عالميةأنتونيللي: حلم التتويج بلقب فورمولا 1 بات قريباًرياضة عالميةمانشستر سيتي يستغل النقص العددي ويضرب ليفربول بثلاثية في الدوري الإنجليزيمحلياتبدر عبد العاطي يصل تايلاند في أول زيارة لوزير خارجية مصري منذ 30 عامارياضة محليةإصابة جديدة تضرب بيراميدز قبل مواجهة سيراميكا في الدوري المصريرياضة محليةمباراة القمة بين الأهلي والزمالك .. بث مباشر لمشاهدة الشوط الثانيمحلياتأمين البحوث الإسلامية لطلاب جامعة الجلالة: الوعي الديني يحمي المجتمع من الانحراف والفوضى.. صوررياضة عالميةميلان يتعادل أمام ساسولو بنتيجة 1-1 بالدوري الإيطاليرياضة محليةبعد غياب 525 يومًا، محمد هاني يسجل أول أهداف القمة ويهز شباك الزمالكالشرق الأوسطعبد العاطي يتوجه إلى تايلاند في أول زيارة لوزير خارجية مصري منذ 30 عاماًالشرق الأوسطدول «الرباعية» تدين بأشد العبارات الهجمات الحوثية ضد السعوديةرياضة محليةبيراميدز يخوض مرانه الختامي استعدادا لمواجهة سيراميكا في الدوري (صور)رياضة عالميةأحمد جمال حكمًا للقاء الافتتاح بكأس الأمم الأفريقية لكرة الصالات بالمغربرياضة محليةصباح عسيري تثير إعجاب وزير الصحة بمعنوياتها «البطولية»رياضة عالمية«البريميرليغ»: مان سيتي يُسكت جماهير «أنفيلد» المعادية ويُسقط ليفربول بالثلاثةمحلياتبرلماني: جولة الرئيس السيسي الآسيوية تفتح آفاقًا جديدة للشراكة الاقتصادية وتعزز مكانة مصر الدوليةالشرق الأوسطوزراء الداخلية العرب يدين الإعتداءات الحوثية على مطار الملك خالد بالرياضاقتصادمذكرة تفاهم بين مصر والسعودية في مجالات البترول والغاز والبتروكيماوياتمحلياتمياه الأقصر تكثف حملاتها بشرق إسنا لرصد الوصلات الخلسة ومواجهة التعديات
أسعار
دولار أمريكي52.38EGPيورو58.69EGPجنيه إسترليني69.29EGPريال سعودي13.97EGPدرهم إماراتي14.26EGPدينار كويتي168.71EGPدينار أردني73.88EGPريال قطري14.39EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.81EGPذهب 247,065.76EGP/جمذهب 216,182.54EGP/جمذهب 185,299.32EGP/جمفضة102.64EGP/جم
دولار أمريكي52.38EGPيورو58.69EGPجنيه إسترليني69.29EGPريال سعودي13.97EGPدرهم إماراتي14.26EGPدينار كويتي168.71EGPدينار أردني73.88EGPريال قطري14.39EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.81EGPذهب 247,065.76EGP/جمذهب 216,182.54EGP/جمذهب 185,299.32EGP/جمفضة102.64EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

رقم 3 الأهم.. تناول البنجر يوميا يحميك من هذه الأمراض

رجوع
بقلم صدى البلد · 24 مايو 2026 · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗

اكتشف الفوائد الصحية للبنجر، بما في ذلك دعم صحة القلب، وتحسين الأداء الرياضي، ومضادات الأكسدة، والقيمة الغذائية
صدى البلد : المصدر
رقم 3 الأهم.. تناول البنجر يوميا يحميك من هذه الأمراض

المصدر: صدى البلد

2 مشاهدة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *