مباشر السبت، 20 يونيو 2026
عاجل
رياضة محليةجنايات الزقازيق تستطلع الرأي الشرعي في معاقبة زوج بالإعدام لقتله زوجتهالعالمإعلام إسرائيلي: الانسحاب الكامل من لبنان ليس مطروحا على جدول الأعمالسياسةقادة من أفريقيا ومنطقة الكاريبي يطالبون باعتذارات وتعويضات عن تجارة الرقيق بعد قرار أممي تاريخيسياسةألميرون يعيش كابوس «التعديلات الجديدة» في المونديالمنوعاتعن عمر 87 عاما.. رحيل الأديب الفلسطيني زياد عبد الفتاحالعالمنائب الرئيس الأمريكي يغادر إلى سويسرا للمشاركة في المحادثات بشأن إيرانالعالمقتلى وجرحى بقصف إسرائيلي على مناطق لبنانية مختلفةسياسةاحتجاجات واسعة بإسرائيل تطالب برحيل نتنياهو وتنتقد سياساتهمنوعاتنيللي كريم تفجر مفاجأة: قانون الأحوال الشخصية حرمني من رؤية أبنائي – «فيديو»رياضة محليةمحافظ الغربية يتفقد جاهزية لجان الثانوية العامة بطنطا قبل ساعات من انطلاق الامتحاناترياضة محليةالأمن يكشف تفاصيل فيديو التعدي على سيدة في بورسعيدالعالمفانس: ويتكوف وكوشنر في سويسرا للتفاوضمنوعاتاتحاد الكرة يحسم الجدل بشأن لجنتي التراخيص والاستئناف ويؤكد الالتزام بلوائح «كاف»رياضة محليةمصرع شخص وإصابة 36 آخرين في حادث انقلاب سيارة قرب الضبعة بمطروحرياضة محليةهل تجاوزت مصر أزمة نقص الأدوية؟ رئيس الشعبة يردرياضة محليةتراجع سعر جرام الذهب، عيار 21 وصل لهذا المستوىالعالمأوسيتو الكلب المنقذ يخطف القلوب في كأس العالمرياضة محليةتداعيات أزمة المدرسة الدولية بالشيخ زايد، محامي الطفلة يكشف تفاصيل الاعتداء والتنمرسياسةالنمساوي لايمر: ميسي الأفضل في العالممنوعاتترامب: لن تكون هناك أي رسوم عبور في مضيق هرمز إلا إذا فرضت من أمريكارياضة محليةجنايات الزقازيق تستطلع الرأي الشرعي في معاقبة زوج بالإعدام لقتله زوجتهالعالمإعلام إسرائيلي: الانسحاب الكامل من لبنان ليس مطروحا على جدول الأعمالسياسةقادة من أفريقيا ومنطقة الكاريبي يطالبون باعتذارات وتعويضات عن تجارة الرقيق بعد قرار أممي تاريخيسياسةألميرون يعيش كابوس «التعديلات الجديدة» في المونديالمنوعاتعن عمر 87 عاما.. رحيل الأديب الفلسطيني زياد عبد الفتاحالعالمنائب الرئيس الأمريكي يغادر إلى سويسرا للمشاركة في المحادثات بشأن إيرانالعالمقتلى وجرحى بقصف إسرائيلي على مناطق لبنانية مختلفةسياسةاحتجاجات واسعة بإسرائيل تطالب برحيل نتنياهو وتنتقد سياساتهمنوعاتنيللي كريم تفجر مفاجأة: قانون الأحوال الشخصية حرمني من رؤية أبنائي – «فيديو»رياضة محليةمحافظ الغربية يتفقد جاهزية لجان الثانوية العامة بطنطا قبل ساعات من انطلاق الامتحاناترياضة محليةالأمن يكشف تفاصيل فيديو التعدي على سيدة في بورسعيدالعالمفانس: ويتكوف وكوشنر في سويسرا للتفاوضمنوعاتاتحاد الكرة يحسم الجدل بشأن لجنتي التراخيص والاستئناف ويؤكد الالتزام بلوائح «كاف»رياضة محليةمصرع شخص وإصابة 36 آخرين في حادث انقلاب سيارة قرب الضبعة بمطروحرياضة محليةهل تجاوزت مصر أزمة نقص الأدوية؟ رئيس الشعبة يردرياضة محليةتراجع سعر جرام الذهب، عيار 21 وصل لهذا المستوىالعالمأوسيتو الكلب المنقذ يخطف القلوب في كأس العالمرياضة محليةتداعيات أزمة المدرسة الدولية بالشيخ زايد، محامي الطفلة يكشف تفاصيل الاعتداء والتنمرسياسةالنمساوي لايمر: ميسي الأفضل في العالممنوعاتترامب: لن تكون هناك أي رسوم عبور في مضيق هرمز إلا إذا فرضت من أمريكا
أسعار
دولار أمريكي49.92EGPيورو57.25EGPجنيه إسترليني66.03EGPريال سعودي13.31EGPدرهم إماراتي13.59EGPدينار كويتي161.16EGPدينار أردني70.41EGPريال قطري13.71EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.36EGPذهب 246,671.42EGP/جمذهب 215,837.50EGP/جمذهب 185,003.57EGP/جمفضة104.26EGP/جم
دولار أمريكي49.92EGPيورو57.25EGPجنيه إسترليني66.03EGPريال سعودي13.31EGPدرهم إماراتي13.59EGPدينار كويتي161.16EGPدينار أردني70.41EGPريال قطري13.71EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.36EGPذهب 246,671.42EGP/جمذهب 215,837.50EGP/جمذهب 185,003.57EGP/جمفضة104.26EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
رياضة محلية

عناصر غذائية تحافظ على قوة الأظافر وتحميها من التكسر

بقلم rivo_admin · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة
عناصر غذائية تحافظ على قوة الأظافر وتحميها من التكسر

تسعى الكثير من النساء إلى الحفاظ على أظافر قوية وصحية، ليس فقط لأسباب جمالية، ولكن لأن الأظافر تعد مرآة تعكس الحالة الصحية والتغذوية للجسم.

المصدر: Veto (Sports)

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *