مباشر الخميس، 2 يوليو 2026

عاجل

رياضة محليةأخبار الاقتصاد اليوم: البورصة تربح 35 مليار جنيه، الدولار يتراجع والذهب يرتفع، الحكومة تكشف مصير أسعار البنزين، البنك المركزي: لا صحة لإصدار عملات ورقية فئة الجنيه و25 و50 قرشاالعالمكأس العالم: بلجيكا تقلب تأخرها أمام السنغال إلى فوز بعد التمديد، وكين يُنقذ إنجلترا أمام الكونغو الديمقراطية ويقودها إلى دور الـ 16رياضة محليةسعر اليوان الصيني مقابل الجنيه في البنوك المصرية مساء اليوم الأربعاءرياضة محليةقناع الأرز لتوحيد لون البشرة في الصيفرياضة محليةصفية العمري تكشف سبب غيابها عن حضور جنازات الفنانين وحفلات الزفافرياضة محليةأخبار الرياضة اليوم: الزمالك يسدد مستحقات عدة قضايا ويوضح موقف إيقاف القيد، الأهلي يحسم صفقة من المصري، فيفا يعلن طاقم حكام مباراة مصر وأسترالياالعالمدعوى ضد مادورو في الولايات المتحدة على خلفية عمليات قتل خارج القضاءالعالمسيناريو جنوني!.. بلجيكا تخرج من عنق الزجاجة في مونديال 2026 (فيديو)العالم“أرشيفو فار” يفاجئ الجميع بتقييم أداء الحكم الأردني أدهم مخادمة في مباراة إنجلترا والكونغو (فيديو)العالمزاخاروفا: فون دير لاين كاذبة محترفة من الدرجة الأولى لأن روسيا لم تقطع الغاز عن أوروباسياسةبلجيكا تعود من الموت… وتغتال السنغال (صور)رياضة محليةالبورصة تربح 106 مليارات جنيه خلال الأسبوع بعد انتعاش التداولاتمنوعاتبالأسماء.. المستشار محمود أبو الدهب يعلن التشكيل الجديد لمجلس الدولةرياضة محليةرئيس وزراء لبنان: لا نسعى إلى صدام مع “حزب الله” ولن نخضع لابتزازهسياسةالمدعون الألمان يوجهون اتهاماً رسمياً للمشتبه به بتفجير خط نورد ستريمسياسةصفقة منتظرة… توتنهام يرصد 133 مليون دولار لضم توناليرياضة محليةمدرب البرتغال: جاهزون لخوض كأس العالم الثانيةرياضة محليةقصر العيني يستضيف وفدا أوروبيا في ورشة عمل حول طفيلي “Blastocystis”رياضة محليةبمناسبة ذكراه، الشيخ عبد الواحد زكي راضي.. مسيرة قرآنية عالميةسياسةالسنغال تودع كأس العالم بسيناريو مؤلم بعد مباراة ماراثونية أمام بلجيكا في دور الـ32رياضة محليةأخبار الاقتصاد اليوم: البورصة تربح 35 مليار جنيه، الدولار يتراجع والذهب يرتفع، الحكومة تكشف مصير أسعار البنزين، البنك المركزي: لا صحة لإصدار عملات ورقية فئة الجنيه و25 و50 قرشاالعالمكأس العالم: بلجيكا تقلب تأخرها أمام السنغال إلى فوز بعد التمديد، وكين يُنقذ إنجلترا أمام الكونغو الديمقراطية ويقودها إلى دور الـ 16رياضة محليةسعر اليوان الصيني مقابل الجنيه في البنوك المصرية مساء اليوم الأربعاءرياضة محليةقناع الأرز لتوحيد لون البشرة في الصيفرياضة محليةصفية العمري تكشف سبب غيابها عن حضور جنازات الفنانين وحفلات الزفافرياضة محليةأخبار الرياضة اليوم: الزمالك يسدد مستحقات عدة قضايا ويوضح موقف إيقاف القيد، الأهلي يحسم صفقة من المصري، فيفا يعلن طاقم حكام مباراة مصر وأسترالياالعالمدعوى ضد مادورو في الولايات المتحدة على خلفية عمليات قتل خارج القضاءالعالمسيناريو جنوني!.. بلجيكا تخرج من عنق الزجاجة في مونديال 2026 (فيديو)العالم“أرشيفو فار” يفاجئ الجميع بتقييم أداء الحكم الأردني أدهم مخادمة في مباراة إنجلترا والكونغو (فيديو)العالمزاخاروفا: فون دير لاين كاذبة محترفة من الدرجة الأولى لأن روسيا لم تقطع الغاز عن أوروباسياسةبلجيكا تعود من الموت… وتغتال السنغال (صور)رياضة محليةالبورصة تربح 106 مليارات جنيه خلال الأسبوع بعد انتعاش التداولاتمنوعاتبالأسماء.. المستشار محمود أبو الدهب يعلن التشكيل الجديد لمجلس الدولةرياضة محليةرئيس وزراء لبنان: لا نسعى إلى صدام مع “حزب الله” ولن نخضع لابتزازهسياسةالمدعون الألمان يوجهون اتهاماً رسمياً للمشتبه به بتفجير خط نورد ستريمسياسةصفقة منتظرة… توتنهام يرصد 133 مليون دولار لضم توناليرياضة محليةمدرب البرتغال: جاهزون لخوض كأس العالم الثانيةرياضة محليةقصر العيني يستضيف وفدا أوروبيا في ورشة عمل حول طفيلي “Blastocystis”رياضة محليةبمناسبة ذكراه، الشيخ عبد الواحد زكي راضي.. مسيرة قرآنية عالميةسياسةالسنغال تودع كأس العالم بسيناريو مؤلم بعد مباراة ماراثونية أمام بلجيكا في دور الـ32

أسعار

دولار أمريكي49.23EGPيورو56.16EGPجنيه إسترليني65.21EGPريال سعودي13.13EGPدرهم إماراتي13.40EGPدينار كويتي162.67EGPدينار أردني69.43EGPريال قطري13.52EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.24EGPذهب 246,397.18EGP/جمذهب 215,597.53EGP/جمذهب 184,797.88EGP/جمفضة94.01EGP/جم

دولار أمريكي49.23EGPيورو56.16EGPجنيه إسترليني65.21EGPريال سعودي13.13EGPدرهم إماراتي13.40EGPدينار كويتي162.67EGPدينار أردني69.43EGPريال قطري13.52EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.24EGPذهب 246,397.18EGP/جمذهب 215,597.53EGP/جمذهب 184,797.88EGP/جمفضة94.01EGP/جم

رياضة محلية

أخصائية تغذية: البرقوق ليس مجرد فاكهة بل كنز من الفوائد

بقلم rivo_admin · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة

أخصائية تغذية: البرقوق ليس مجرد فاكهة بل كنز من الفوائد

البرقوق من الفاكهة الشهيرة التى لها اكثر من نوع وتتواجد فى معظم المواسم وله عشاق كثيرون لمذاقه المميز كما يستخدم فى تزيين الحلوى.

المصدر: Veto (Sports)

0 مشاهدة

أضف تعليقاً إلغاء الرد