مباشر الخميس، 5 نوفمبر 2026
عاجل
اقتصادسعر الخضار اليوم، الطماطم تعاود “الجنون” وارتفاع 9 أصناف وانخفاض الفلفل الألوان 6 جنيهاتالشرق الأوسطالحرس الثوري الإيراني: اندلاع حريق في ناقلتي نفط وقاطرة إثر المرور عبر ممر “محظور” في هرمزاقتصادسعر الذهب وعيار 24 نحو 7137 جنيهًا والجنيه الذهب بـ 49960 جنيهًاالشرق الأوسطاستشهاد فلسطيني وإصابة 4 بقصف إسرائيلي وإطلاق نار في غزةالعالمالجمهوريون ينقلبون بسرعة ضد وزير الدفاع الأمريكي بيت هيغسيث بعد هزيمة الانتخابات النصفيةالعالممباشر – فرنسا: إضراب ومظاهرات ضد غلاء المعيشة ووزير الداخلية يتوعد برد حازم على أي “تجاوزات”الشرق الأوسطالجامعة العربية ترحب بإعادة انتخاب الأردني محمود الحمود عضوًا بمحكمة العدل الدوليةالشرق الأوسطمباشر: حرائق بناقلتي نفط وقاطرة بحرية في مضيق هرمز وكوريا الجنوبية ترسل فريقا لإبقاء الممر مفتوحارياضة محليةميدو يطالب إمام عاشور باستعادة مستواه مع الأهلي.. فوق وركزرياضة عالميةتشكيل طرابزون سبور المتوقع أمام فرايبرج.. محمد صلاح يقود الهجومالعالمروسيا تعلن إسقاط 496 طائرة مسيرة أوكرانية خلال 12 ساعةمحليات3007 طلاب يشاركون في فعاليات مبادرة «وعيك يهمنا» بمدارس دمياطالعالمالقوات الروسية تدمر 496 مسيرة أوكرانية ليلا- وزارة الدفاعرياضة عالمية53 بطاقة حمراء في مباراة بالبرازيل بعد شجار جماعي- (فيديو)العالمترامب يتباهى ببناء قاعة الرقص في اليوم التالي لهزيمة الانتخابات الساحقةمحلياتخريطة الازدحام.. الحالة المرورية بشوارع وميادين القاهرة والجيزة صباح اليومالشرق الأوسطماذا ينتظر ترامب في الفترة المقبلة؟.. توقعات بصدام مع الكونجرس وتصاعد غضب الشارع الأمريكي بسبب حرب إيرانفنونحقيبة فاخرة تحظى بشهرة عالمية.. أين تُصنع؟العالمقاضية كينية تفوز بعضوية محكمة العدل حتى عام 2036اقتصادارتفاع واسع لأسهم اليابان بعد سيطرة الديمقراطيين على الانتخابات الأمريكيةاقتصادسعر الخضار اليوم، الطماطم تعاود “الجنون” وارتفاع 9 أصناف وانخفاض الفلفل الألوان 6 جنيهاتالشرق الأوسطالحرس الثوري الإيراني: اندلاع حريق في ناقلتي نفط وقاطرة إثر المرور عبر ممر “محظور” في هرمزاقتصادسعر الذهب وعيار 24 نحو 7137 جنيهًا والجنيه الذهب بـ 49960 جنيهًاالشرق الأوسطاستشهاد فلسطيني وإصابة 4 بقصف إسرائيلي وإطلاق نار في غزةالعالمالجمهوريون ينقلبون بسرعة ضد وزير الدفاع الأمريكي بيت هيغسيث بعد هزيمة الانتخابات النصفيةالعالممباشر – فرنسا: إضراب ومظاهرات ضد غلاء المعيشة ووزير الداخلية يتوعد برد حازم على أي “تجاوزات”الشرق الأوسطالجامعة العربية ترحب بإعادة انتخاب الأردني محمود الحمود عضوًا بمحكمة العدل الدوليةالشرق الأوسطمباشر: حرائق بناقلتي نفط وقاطرة بحرية في مضيق هرمز وكوريا الجنوبية ترسل فريقا لإبقاء الممر مفتوحارياضة محليةميدو يطالب إمام عاشور باستعادة مستواه مع الأهلي.. فوق وركزرياضة عالميةتشكيل طرابزون سبور المتوقع أمام فرايبرج.. محمد صلاح يقود الهجومالعالمروسيا تعلن إسقاط 496 طائرة مسيرة أوكرانية خلال 12 ساعةمحليات3007 طلاب يشاركون في فعاليات مبادرة «وعيك يهمنا» بمدارس دمياطالعالمالقوات الروسية تدمر 496 مسيرة أوكرانية ليلا- وزارة الدفاعرياضة عالمية53 بطاقة حمراء في مباراة بالبرازيل بعد شجار جماعي- (فيديو)العالمترامب يتباهى ببناء قاعة الرقص في اليوم التالي لهزيمة الانتخابات الساحقةمحلياتخريطة الازدحام.. الحالة المرورية بشوارع وميادين القاهرة والجيزة صباح اليومالشرق الأوسطماذا ينتظر ترامب في الفترة المقبلة؟.. توقعات بصدام مع الكونجرس وتصاعد غضب الشارع الأمريكي بسبب حرب إيرانفنونحقيبة فاخرة تحظى بشهرة عالمية.. أين تُصنع؟العالمقاضية كينية تفوز بعضوية محكمة العدل حتى عام 2036اقتصادارتفاع واسع لأسهم اليابان بعد سيطرة الديمقراطيين على الانتخابات الأمريكية
أسعار
دولار أمريكي54.77EGPيورو61.54EGPجنيه إسترليني73.78EGPريال سعودي14.61EGPدرهم إماراتي14.91EGPدينار كويتي176.59EGPدينار أردني77.25EGPريال قطري15.05EGPليرة تركية1.09EGPيوان صيني8.19EGPذهب 247,263.97EGP/جمذهب 216,355.98EGP/جمذهب 185,447.98EGP/جمفضة93.02EGP/جم
دولار أمريكي54.77EGPيورو61.54EGPجنيه إسترليني73.78EGPريال سعودي14.61EGPدرهم إماراتي14.91EGPدينار كويتي176.59EGPدينار أردني77.25EGPريال قطري15.05EGPليرة تركية1.09EGPيوان صيني8.19EGPذهب 247,263.97EGP/جمذهب 216,355.98EGP/جمذهب 185,447.98EGP/جمفضة93.02EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
News

Strava adds dedicated strength training support for sets, reps, weight, and muscle groups

رجوع

Strava is completely overhauling its strength training experience, with a new workout log, automatic muscle maps, new sharing tools, and expanded integrations with apps and devices. Here are the details.

more…

المصدر: 9to5Mac

9 مشاهدة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *