مباشر الخميس، 18 يونيو 2026
عاجل
منوعاتكأس العالم 2026.. أحمد فتوح تحت الاختبار الطبي قبل صدام نيوزيلندامنوعاتالملف النووي مؤجل.. ما المكاسب التي حصلت عليها إيران وأمريكا من مذكرة التفاهم؟منوعاتسعرها اقترب من النصف مليون جنيه.. مزايدة نارية على لوحة سيارة مميزةسياسةكارلوس كيروش: قاتلنا مثل المحاربين… جلبنا الفوز بـ«عقولنا»العالمالخارجية الروسية: نظام كييف لا يعلن السلام إلا بأشكال غير مقبولة للتفاوضالعالمهل يمنع حظر “تليغرام” تسريب امتحانات الطب في الهند؟العالمالنرويج ستصبح أكبر مورّدي الصواريخ للجيش الأوكرانيالعالمانتظروا مصير الغاز الأمريكي المسال في أوروبا!العالمالاتحاد الأوروبي يَعد الجميع بالإعفاء من تأشيرة الدخول مقابل التخلي عن روسيارياضة محليةزي النهارده، ذكرى خروج آخر جندي بريطاني من أرض مصرالعالمالعلماء يتوقعون انخفاضا كبيرا في النشاط الشمسيالعالمنتفليكس تستحوذ على موسمين جديدين من المسلسل الروسي الشهير “ماشا والدب”العالمتحويل برج “كوروميسلوفا” التاريخي في كرملين نيجني نوفغورود إلى مساحة متحفية جديدةمنوعاتاليوم.. استئناف رجل الأعمال المتهم بالاعتداء على فرد أمن في التجمعالعالماكتشاف علاج يقلل خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويديالعالمالمغرب.. نقش حجري غامض في حمّام تاريخي يكشف أسرار ألعاب قديمة في شمال إفريقياسياسة«إس تي سي» السعودية تمدد مذكرة تأسيس مشروع للذكاء الاصطناعي مع «هيوماين»العالمتوقيعا ترامب وبزشكيان جنبا إلى جنب على وثيقة تاريخيةسياسةالنفط يهبط بأكثر من 2 % مع توقيع اتفاق «واشنطن – طهران»سياسةوارش يغيّر لغة «الاحتياطي الفيدرالي»… ويترك الأسواق تبحث عن الإجاباتمنوعاتكأس العالم 2026.. أحمد فتوح تحت الاختبار الطبي قبل صدام نيوزيلندامنوعاتالملف النووي مؤجل.. ما المكاسب التي حصلت عليها إيران وأمريكا من مذكرة التفاهم؟منوعاتسعرها اقترب من النصف مليون جنيه.. مزايدة نارية على لوحة سيارة مميزةسياسةكارلوس كيروش: قاتلنا مثل المحاربين… جلبنا الفوز بـ«عقولنا»العالمالخارجية الروسية: نظام كييف لا يعلن السلام إلا بأشكال غير مقبولة للتفاوضالعالمهل يمنع حظر “تليغرام” تسريب امتحانات الطب في الهند؟العالمالنرويج ستصبح أكبر مورّدي الصواريخ للجيش الأوكرانيالعالمانتظروا مصير الغاز الأمريكي المسال في أوروبا!العالمالاتحاد الأوروبي يَعد الجميع بالإعفاء من تأشيرة الدخول مقابل التخلي عن روسيارياضة محليةزي النهارده، ذكرى خروج آخر جندي بريطاني من أرض مصرالعالمالعلماء يتوقعون انخفاضا كبيرا في النشاط الشمسيالعالمنتفليكس تستحوذ على موسمين جديدين من المسلسل الروسي الشهير “ماشا والدب”العالمتحويل برج “كوروميسلوفا” التاريخي في كرملين نيجني نوفغورود إلى مساحة متحفية جديدةمنوعاتاليوم.. استئناف رجل الأعمال المتهم بالاعتداء على فرد أمن في التجمعالعالماكتشاف علاج يقلل خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويديالعالمالمغرب.. نقش حجري غامض في حمّام تاريخي يكشف أسرار ألعاب قديمة في شمال إفريقياسياسة«إس تي سي» السعودية تمدد مذكرة تأسيس مشروع للذكاء الاصطناعي مع «هيوماين»العالمتوقيعا ترامب وبزشكيان جنبا إلى جنب على وثيقة تاريخيةسياسةالنفط يهبط بأكثر من 2 % مع توقيع اتفاق «واشنطن – طهران»سياسةوارش يغيّر لغة «الاحتياطي الفيدرالي»… ويترك الأسواق تبحث عن الإجابات
أسعار
دولار أمريكي49.93EGPيورو57.68EGPجنيه إسترليني66.74EGPريال سعودي13.31EGPدرهم إماراتي13.60EGPدينار كويتي162.35EGPدينار أردني70.42EGPريال قطري13.72EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.37EGPذهب 246,918.46EGP/جمذهب 216,053.65EGP/جمذهب 185,188.84EGP/جمفضة110.70EGP/جم
دولار أمريكي49.93EGPيورو57.68EGPجنيه إسترليني66.74EGPريال سعودي13.31EGPدرهم إماراتي13.60EGPدينار كويتي162.35EGPدينار أردني70.42EGPريال قطري13.72EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.37EGPذهب 246,918.46EGP/جمذهب 216,053.65EGP/جمذهب 185,188.84EGP/جمفضة110.70EGP/جم
خبر عاجل
منوعات

تعرّف على 10 فوائد مذهلة لنخاع العظم!

يُعتبر نخاع العظام غنيا بالعناصر الغذائية، مما يجعله حليفا قويا في تعزيز الصحة العامة من تحسين صحة القلب إلى دعم وظائف المفاصل وتُحسّين جودة الحياة.

أظهرت إحدى الدراسات أن الأنسجة الدهنية في نخاع العظم تحتوي على هرمون يُسمى أديبونكتين.
يساعد هذا الهرمون على تكسير الدهون، ويحافظ على حساسية الأنسولين، وقد رُبط بانخفاض خطر الإصابة بداء السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وأنواع السرطان الأخرى المرتبطة بالسمنة، وفقا لموقع webmd.

شاهد المحتوى كاملا على الشروق أونلاين

The post تعرّف على 10 فوائد مذهلة لنخاع العظم! appeared first on الشروق أونلاين.

المصدر: الشروق الجزائرية

0 مشاهدة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *