مباشر السبت، 11 يوليو 2026
عاجل
رياضة محليةغدًا، قطع المياه عن قرية أبشنا ببني سويف لإحلال وتجديد محطة الرفعرياضة محليةالسيسي يمنح لاعبي المنتخب الوطني وأعضاء الجهازين الفني والإداري كأس الجدارة والأوسمةمنوعات«شباب» بني سويف توقف تشغيل حمامات السباحة أسبوعًا لتعزيز إجراءات السلامة والوقاية من الغرقرياضة محليةارتفاع سعر الجنيه الذهب بالصاغة (آخر تحديث)العالموزير الدفاع الإيراني بالإنابة: عززنا قدراتنا الدفاعية وحددنا نقاط ضعف العدوسياسةدفع أميركي لتنفيذ المنطقة التجريبية في جنوب لبنان بالتزامن مع اجتماع رومامنوعاتصدمة في كرة القدم.. وفاة لاعب منتخب جنوب أفريقيا بعد انتهاء مشواره بكأس العالم 2026سياسةبرشلونة يخطر حمزة عبد الكريم بوجوده في معسكر الفريق الأولسياسةتضاعف تدفق المهاجرين الأفارقة يعزز مخاوف استغلالهم حوثيّاًرياضة محليةالرئيس اللبناني يستعرض الأوضاع الأمنية في الجنوبمنوعاتوزير الكهرباء يبحث مع شركة صينية حكومية حلول استقرار الشبكة خلال أوقات الذروةرياضة محليةوزير المالية لـ”فريق كول سنتر”: ساعدوا الناس على الاستفادة من التسهيلات الضريبيةرياضة محليةالسعودية وإسبانيا على الطاولة، مصدر بالزمالك يكشف تطورات معسكر إعداد الموسم الجديدرياضة محليةارتفاع جديد في سعر جرام الذهب بالصاغة (تحديث لحظي)رياضة محليةمطالب مالية ضخمة، آخر تطورات صفقة انتقال صلاح للدوري السعوديرياضة محليةلظروف صحية، مسرح ميامي يعلن إلغاء عرض “ابن الأصول” اليومرياضة محليةمهلة توفيق الأوضاع لوسطاء إعادة التأمين الأجانب غير المقيمين إلى 31 أكتوبررياضة محليةمانشستر سيتي يحسم صفقة الجوهرة الإنجليزية مقابل 12.5 مليون إسترلينيرياضة محليةكشف لغز العثور على جثة شاب بمصرف في المنيارياضة محليةسعر الكرون السويدى أمام الجنيه في المركزي (آخر تحديث)رياضة محليةغدًا، قطع المياه عن قرية أبشنا ببني سويف لإحلال وتجديد محطة الرفعرياضة محليةالسيسي يمنح لاعبي المنتخب الوطني وأعضاء الجهازين الفني والإداري كأس الجدارة والأوسمةمنوعات«شباب» بني سويف توقف تشغيل حمامات السباحة أسبوعًا لتعزيز إجراءات السلامة والوقاية من الغرقرياضة محليةارتفاع سعر الجنيه الذهب بالصاغة (آخر تحديث)العالموزير الدفاع الإيراني بالإنابة: عززنا قدراتنا الدفاعية وحددنا نقاط ضعف العدوسياسةدفع أميركي لتنفيذ المنطقة التجريبية في جنوب لبنان بالتزامن مع اجتماع رومامنوعاتصدمة في كرة القدم.. وفاة لاعب منتخب جنوب أفريقيا بعد انتهاء مشواره بكأس العالم 2026سياسةبرشلونة يخطر حمزة عبد الكريم بوجوده في معسكر الفريق الأولسياسةتضاعف تدفق المهاجرين الأفارقة يعزز مخاوف استغلالهم حوثيّاًرياضة محليةالرئيس اللبناني يستعرض الأوضاع الأمنية في الجنوبمنوعاتوزير الكهرباء يبحث مع شركة صينية حكومية حلول استقرار الشبكة خلال أوقات الذروةرياضة محليةوزير المالية لـ”فريق كول سنتر”: ساعدوا الناس على الاستفادة من التسهيلات الضريبيةرياضة محليةالسعودية وإسبانيا على الطاولة، مصدر بالزمالك يكشف تطورات معسكر إعداد الموسم الجديدرياضة محليةارتفاع جديد في سعر جرام الذهب بالصاغة (تحديث لحظي)رياضة محليةمطالب مالية ضخمة، آخر تطورات صفقة انتقال صلاح للدوري السعوديرياضة محليةلظروف صحية، مسرح ميامي يعلن إلغاء عرض “ابن الأصول” اليومرياضة محليةمهلة توفيق الأوضاع لوسطاء إعادة التأمين الأجانب غير المقيمين إلى 31 أكتوبررياضة محليةمانشستر سيتي يحسم صفقة الجوهرة الإنجليزية مقابل 12.5 مليون إسترلينيرياضة محليةكشف لغز العثور على جثة شاب بمصرف في المنيارياضة محليةسعر الكرون السويدى أمام الجنيه في المركزي (آخر تحديث)
أسعار
دولار أمريكي49.62EGPيورو56.67EGPجنيه إسترليني66.52EGPريال سعودي13.23EGPدرهم إماراتي13.51EGPدينار كويتي160.38EGPدينار أردني69.98EGPريال قطري13.63EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.31EGPذهب 246,574.57EGP/جمذهب 215,752.75EGP/جمذهب 184,930.93EGP/جمفضة95.74EGP/جم
دولار أمريكي49.62EGPيورو56.67EGPجنيه إسترليني66.52EGPريال سعودي13.23EGPدرهم إماراتي13.51EGPدينار كويتي160.38EGPدينار أردني69.98EGPريال قطري13.63EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.31EGPذهب 246,574.57EGP/جمذهب 215,752.75EGP/جمذهب 184,930.93EGP/جمفضة95.74EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
رياضة محلية

تزامنا مع الأسبوع الأخير لامتحانات الثانوية العامة، أطعمة تمنع الخمول أثناء المذاكرة

بقلم rivo_admin · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة
تزامنا مع الأسبوع الأخير لامتحانات الثانوية العامة، أطعمة تمنع الخمول أثناء المذاكرة

مع دخول طلاب الثانوية العامة الأسبوع الأخير من الامتحانات، يزداد الشعور بالإرهاق الذهني والبدني بعد أسابيع طويلة من المذاكرة والضغط النفسي والسهر.

المصدر: Veto (Sports)

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *