مباشر الثلاثاء، 14 يوليو 2026

عاجل

سياسةمصادر لـ«الشرق الأوسط»: تريزيغيه يرتدي شعار الرياض لموسمينسياسةموسكو تهاجم قرارات «تحالف الراغبين» وترفض مشاركة أوروبا في عملية التسويةمنوعات«الرحيل ليس وداعًا».. أول تعليق من تريزيجيه رحيله عن الأهليمنوعاتبروتوكول تعاون مشترك بين بني سويف وصندوق مكتبات مصر العامة لإنشاء فرع للمكتبةرياضة محليةبلاغ جديد للنائب العام يتهم مصطفى كامل بسب وقذف أهالي الشرقيةالعالمالجيش الروسي يقصف مرافق البنية التحتية لميناء يوجني وسفنا قبالة أوديسارياضة محليةالهلال الأحمر المصري يواصل تقديم الدعم الإنساني للجرحى الفلسطينيينرياضة محليةبعد تصالح صاحب معرض السيارات مع “نخنوخ”، ما السيناريوهات القانونية المنتظرة؟العالمترامب: قوة إيران العسكرية الحالية هي جزء ضئيل مما كانت عليه قبل 4 أشهررياضة محليةبطريرك الأقباط الكاثوليك: كونوا نورا للكنيسة وانقلوا ثمار إيمانكم إلى مجتمعاتكمسياسةتوقيف اللاعب الكرواتي السابق شيميتش بسبب قضية فسادالعالميونيو يسجل أعلى حصيلة شهرية للضحايا المدنيين في أوكرانيا منذ الأشهر الأولى للحربالعالمهل ينذر استئناف المواجهات العسكرية بين واشنطن وطهران بحرب شاملة؟سياسة«أمير داعش» الأمني في سوريا مقيم «شبه دائم» في لبنانمنوعاتتأجيل مفاجئ لحفل عمرو دياب في لبنان وإعادة ثمن التذاكرسياسةالكويت تتصدى لاعتداءات جوية للمرة الثانية الثلاثاء اقتصادقفزة قياسية بدعم الصادرات المصرية.. ارتفع 55% بالعام المالي الماضيمنوعاتبعد عرضها.. عمرو سلامة يشيد بصناع مسرحية «خيال مريض»سياسةالجيش المصري يشجع «منقبين غير شرعيين» على تسليم أنفسهم بعد معارك محتدمةسياسةطاقم فضائي أميركي – روسي ينطلق إلى محطة الفضاء الدوليةسياسةمصادر لـ«الشرق الأوسط»: تريزيغيه يرتدي شعار الرياض لموسمينسياسةموسكو تهاجم قرارات «تحالف الراغبين» وترفض مشاركة أوروبا في عملية التسويةمنوعات«الرحيل ليس وداعًا».. أول تعليق من تريزيجيه رحيله عن الأهليمنوعاتبروتوكول تعاون مشترك بين بني سويف وصندوق مكتبات مصر العامة لإنشاء فرع للمكتبةرياضة محليةبلاغ جديد للنائب العام يتهم مصطفى كامل بسب وقذف أهالي الشرقيةالعالمالجيش الروسي يقصف مرافق البنية التحتية لميناء يوجني وسفنا قبالة أوديسارياضة محليةالهلال الأحمر المصري يواصل تقديم الدعم الإنساني للجرحى الفلسطينيينرياضة محليةبعد تصالح صاحب معرض السيارات مع “نخنوخ”، ما السيناريوهات القانونية المنتظرة؟العالمترامب: قوة إيران العسكرية الحالية هي جزء ضئيل مما كانت عليه قبل 4 أشهررياضة محليةبطريرك الأقباط الكاثوليك: كونوا نورا للكنيسة وانقلوا ثمار إيمانكم إلى مجتمعاتكمسياسةتوقيف اللاعب الكرواتي السابق شيميتش بسبب قضية فسادالعالميونيو يسجل أعلى حصيلة شهرية للضحايا المدنيين في أوكرانيا منذ الأشهر الأولى للحربالعالمهل ينذر استئناف المواجهات العسكرية بين واشنطن وطهران بحرب شاملة؟سياسة«أمير داعش» الأمني في سوريا مقيم «شبه دائم» في لبنانمنوعاتتأجيل مفاجئ لحفل عمرو دياب في لبنان وإعادة ثمن التذاكرسياسةالكويت تتصدى لاعتداءات جوية للمرة الثانية الثلاثاء اقتصادقفزة قياسية بدعم الصادرات المصرية.. ارتفع 55% بالعام المالي الماضيمنوعاتبعد عرضها.. عمرو سلامة يشيد بصناع مسرحية «خيال مريض»سياسةالجيش المصري يشجع «منقبين غير شرعيين» على تسليم أنفسهم بعد معارك محتدمةسياسةطاقم فضائي أميركي – روسي ينطلق إلى محطة الفضاء الدولية

أسعار

دولار أمريكي50.23EGPيورو57.25EGPجنيه إسترليني67.13EGPريال سعودي13.39EGPدرهم إماراتي13.68EGPدينار كويتي162.31EGPدينار أردني70.85EGPريال قطري13.80EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.40EGPذهب 246,558.77EGP/جمذهب 215,738.92EGP/جمذهب 184,919.08EGP/جمفضة95.18EGP/جم

دولار أمريكي50.23EGPيورو57.25EGPجنيه إسترليني67.13EGPريال سعودي13.39EGPدرهم إماراتي13.68EGPدينار كويتي162.31EGPدينار أردني70.85EGPريال قطري13.80EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.40EGPذهب 246,558.77EGP/جمذهب 215,738.92EGP/جمذهب 184,919.08EGP/جمفضة95.18EGP/جم

رياضة محلية

فاكهة صحية ولكن، استشاري يحذر: الموز خطر في هذه الحالات

بقلم rivo_admin · قبل 3 ساعات · 1 دقيقة قراءة

فاكهة صحية ولكن، استشاري يحذر: الموز خطر في هذه الحالات

الموز من أكثر الفواكه انتشارا حول العالم، فهو يجمع بين المذاق اللذيذ والقيمة الغذائية العالية، مما يجعله غذاء جيد للأطفال والكبار على حد سواء.

المصدر: Veto (Sports)

0 مشاهدة

أضف تعليقاً إلغاء الرد