مباشر السبت، 18 يوليو 2026
عاجل
سياسةملعب “ميتلايف” يثير الجدل قبل استضافة تاريخية لنهائي المونديالرياضة محليةأشرف قاسم: أؤيد تعيين شوقي غريب.. والزمالك يجب أن يحتفظ بالسيطرة على شركة الكرةفنون«شيك بدون رصيد».. مدحت تيخا يتصدر المشهد بعد بلاغه ضد المنتج عوض ماهراقتصادارتفاع طفيف في درجات الحرارة.. الأرصاد تكشف حالة الطقس غدًا الأحد 19 يوليو 2026سياسةالفصائل تُهدد ربيع العلاقة بين واشنطن وبغداد: ترامب يعوّل على الجزرة والعصا في متناول اليدّسياسةالمغرب: هل تراهن المعارضة على تحويل الاستياء الشعبي من الحكومة إلى رصيد انتخابي؟سياسةتحيز كبير.. ناقد رياضي: التحكيم في صف الأرجنتين طوال المونديالرياضة محليةشوقي غريب يوضح حقيقة ترشحه لمنصب المدير الفني لاتحاد الكرةسياسةحزب الأمة الأردني يستقطب مكونات اجتماعية جديدة بموقفه المعارض لقانون الإدارة المحليةسياسةمستوطنون يحرقون منزلا فلسطينيا مأهولا في قرية تل- (فيديو)سياسةتغطية خاصة.. موعد نتيجة الثانوية العامة | تفاصيل هامةسياسةأوكرانيا: تعديل حكومي يشعل أزمة داخلية و«تحالف الراغبين» يعزز من باريس الدعم العسكري لكييفسياسةالداخلية الصومالية: أي أعمال قد تؤدي إلى إشعال الصراعات داخل المجتمع تهدد المصالحة الوطنيةالعالمزهران ممداني “يدرس” اعتقال نتنياهو إذا ما زار رئيس الوزراء الإسرائيلي مدينة نيويوركالعالملبنان… ضحايا عدوان إسرائيل 4328 قتيلا و12227 مصابا منذ 2 مارسسياسةبعد أكثر من قرن… سقوط آخر جدار في أوروبا «جبل طارق» ينعش ملفات سبتة ومليلية والمالوينسياسةناقدة رياضية: طريق الأرجنتين في المونديال سهل.. وإسبانيا تكسب النهائي على الورقسياسةتويوتا تقدم ياريس Aqua GR Sport 2026.. وهذا سعرها عالميًاسياسةخريطة حفلات دار الأوبرا المصرية صيف 2026 بمشاركة كبار نجوم الطربسياسةرسميًا.. لودوجوريتس البلغاري يعلن ضم حسام عبد المجيدسياسةملعب “ميتلايف” يثير الجدل قبل استضافة تاريخية لنهائي المونديالرياضة محليةأشرف قاسم: أؤيد تعيين شوقي غريب.. والزمالك يجب أن يحتفظ بالسيطرة على شركة الكرةفنون«شيك بدون رصيد».. مدحت تيخا يتصدر المشهد بعد بلاغه ضد المنتج عوض ماهراقتصادارتفاع طفيف في درجات الحرارة.. الأرصاد تكشف حالة الطقس غدًا الأحد 19 يوليو 2026سياسةالفصائل تُهدد ربيع العلاقة بين واشنطن وبغداد: ترامب يعوّل على الجزرة والعصا في متناول اليدّسياسةالمغرب: هل تراهن المعارضة على تحويل الاستياء الشعبي من الحكومة إلى رصيد انتخابي؟سياسةتحيز كبير.. ناقد رياضي: التحكيم في صف الأرجنتين طوال المونديالرياضة محليةشوقي غريب يوضح حقيقة ترشحه لمنصب المدير الفني لاتحاد الكرةسياسةحزب الأمة الأردني يستقطب مكونات اجتماعية جديدة بموقفه المعارض لقانون الإدارة المحليةسياسةمستوطنون يحرقون منزلا فلسطينيا مأهولا في قرية تل- (فيديو)سياسةتغطية خاصة.. موعد نتيجة الثانوية العامة | تفاصيل هامةسياسةأوكرانيا: تعديل حكومي يشعل أزمة داخلية و«تحالف الراغبين» يعزز من باريس الدعم العسكري لكييفسياسةالداخلية الصومالية: أي أعمال قد تؤدي إلى إشعال الصراعات داخل المجتمع تهدد المصالحة الوطنيةالعالمزهران ممداني “يدرس” اعتقال نتنياهو إذا ما زار رئيس الوزراء الإسرائيلي مدينة نيويوركالعالملبنان… ضحايا عدوان إسرائيل 4328 قتيلا و12227 مصابا منذ 2 مارسسياسةبعد أكثر من قرن… سقوط آخر جدار في أوروبا «جبل طارق» ينعش ملفات سبتة ومليلية والمالوينسياسةناقدة رياضية: طريق الأرجنتين في المونديال سهل.. وإسبانيا تكسب النهائي على الورقسياسةتويوتا تقدم ياريس Aqua GR Sport 2026.. وهذا سعرها عالميًاسياسةخريطة حفلات دار الأوبرا المصرية صيف 2026 بمشاركة كبار نجوم الطربسياسةرسميًا.. لودوجوريتس البلغاري يعلن ضم حسام عبد المجيد
أسعار
دولار أمريكي50.54EGPيورو57.80EGPجنيه إسترليني67.95EGPريال سعودي13.48EGPدرهم إماراتي13.76EGPدينار كويتي163.62EGPدينار أردني71.29EGPريال قطري13.89EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.45EGPذهب 246,531.46EGP/جمذهب 215,715.02EGP/جمذهب 184,898.59EGP/جمفضة91.13EGP/جم
دولار أمريكي50.54EGPيورو57.80EGPجنيه إسترليني67.95EGPريال سعودي13.48EGPدرهم إماراتي13.76EGPدينار كويتي163.62EGPدينار أردني71.29EGPريال قطري13.89EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.45EGPذهب 246,531.46EGP/جمذهب 215,715.02EGP/جمذهب 184,898.59EGP/جمفضة91.13EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
العالم

براعم البروكلي.. كنز طبيعي لتقوية العظام

بقلم روسيا اليوم · قبل 4 ساعات · 1 دقيقة قراءة روسيا اليوم ↗
براعم البروكلي.. كنز طبيعي لتقوية العظام

أظهرت دراسة نشرتها مجلة “Food & Function” العلمية أن مستخلص براعم البروكلي تحتوي على مواد تساعد في تقوية النسيج العظمي.

المصدر: روسيا اليوم

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *