مباشر الثلاثاء، 21 يوليو 2026
عاجل
العالمرئيس مجلس القيادة اليمني: نهج الحوثيين القائم على الابتزاز والتهديد انتهىمنوعاتمحافظ الجيزة يتابع أعمال صيانة طريق جسر ترعة الشبرامنتية بأبو النمرسالشرق الأوسطرسالة إسرائيلية لافتة بشأن الضربات الأمريكية على إيرانالشرق الأوسطترامب يلوح بضربة قريبة لموقع جبل فأس في إيرانرياضة عالمية«التعاون» يتعادل مع «يوبين» البلجيكي ودياًمنوعاتموعد أذان المغرب اليوم.. مواقيت الصلاة في القاهرة والمحافظاترياضة محليةبـ«الأرقام».. ماذا قدم فوك رازوفيتش قبل اقترابه من تدريب الزمالك؟الشرق الأوسطهل يخشى ترامب من تأثير الحرب مع إيران على انتخابات التجديد النصفي؟رياضة عالميةتيباس يتهم «فيفا» بـ«تدمير صناعة كرة القدم»الشرق الأوسطتطوير منطقة الأهرامات المصرية يُقلل «المضايقات» ويُرهق سائحينفنونناقد فني يكشف لـ «الأسبوع» ملامح من حياة الموسيقار هاني شنودةاقتصادمصر تجري محادثات مع شركات طاقة لشراء غاز طبيعي مسالمنوعاتمحافظ دمياط يتفقد العيادات الخارجية والقافلة الطبية بجامعه حورسالشرق الأوسطلقاء عون ـ ترامب: البحث يتركز على ملفين معقدين… انسحاب جيش الاحتلال مقابل حصر السلاححوادثمصرع شاب صعقًا بالكهرباء في الباجور بالمنوفيةفنونموعد التقديم على وظائف سائقين المترو والقطار الكهربائي الخفيففنونبدء عزاء الموسيقار هاني شنودة في كنيسة المرعشلي بالزمالكالشرق الأوسطحين يصبح الحمار شاهدا على حرب غزةالعالمالملك تشارلز يزور أول مسجد صديق للبيئة في أوروباالشرق الأوسطحركة «صادقون»: ربط حصر السلاح بظهور المهدي غير منطقيالعالمرئيس مجلس القيادة اليمني: نهج الحوثيين القائم على الابتزاز والتهديد انتهىمنوعاتمحافظ الجيزة يتابع أعمال صيانة طريق جسر ترعة الشبرامنتية بأبو النمرسالشرق الأوسطرسالة إسرائيلية لافتة بشأن الضربات الأمريكية على إيرانالشرق الأوسطترامب يلوح بضربة قريبة لموقع جبل فأس في إيرانرياضة عالمية«التعاون» يتعادل مع «يوبين» البلجيكي ودياًمنوعاتموعد أذان المغرب اليوم.. مواقيت الصلاة في القاهرة والمحافظاترياضة محليةبـ«الأرقام».. ماذا قدم فوك رازوفيتش قبل اقترابه من تدريب الزمالك؟الشرق الأوسطهل يخشى ترامب من تأثير الحرب مع إيران على انتخابات التجديد النصفي؟رياضة عالميةتيباس يتهم «فيفا» بـ«تدمير صناعة كرة القدم»الشرق الأوسطتطوير منطقة الأهرامات المصرية يُقلل «المضايقات» ويُرهق سائحينفنونناقد فني يكشف لـ «الأسبوع» ملامح من حياة الموسيقار هاني شنودةاقتصادمصر تجري محادثات مع شركات طاقة لشراء غاز طبيعي مسالمنوعاتمحافظ دمياط يتفقد العيادات الخارجية والقافلة الطبية بجامعه حورسالشرق الأوسطلقاء عون ـ ترامب: البحث يتركز على ملفين معقدين… انسحاب جيش الاحتلال مقابل حصر السلاححوادثمصرع شاب صعقًا بالكهرباء في الباجور بالمنوفيةفنونموعد التقديم على وظائف سائقين المترو والقطار الكهربائي الخفيففنونبدء عزاء الموسيقار هاني شنودة في كنيسة المرعشلي بالزمالكالشرق الأوسطحين يصبح الحمار شاهدا على حرب غزةالعالمالملك تشارلز يزور أول مسجد صديق للبيئة في أوروباالشرق الأوسطحركة «صادقون»: ربط حصر السلاح بظهور المهدي غير منطقي
أسعار
دولار أمريكي51.09EGPيورو58.34EGPجنيه إسترليني68.64EGPريال سعودي13.62EGPدرهم إماراتي13.91EGPدينار كويتي165.24EGPدينار أردني72.06EGPريال قطري14.04EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.54EGPذهب 246,696.55EGP/جمذهب 215,859.48EGP/جمذهب 185,022.41EGP/جمفضة97.19EGP/جم
دولار أمريكي51.09EGPيورو58.34EGPجنيه إسترليني68.64EGPريال سعودي13.62EGPدرهم إماراتي13.91EGPدينار كويتي165.24EGPدينار أردني72.06EGPريال قطري14.04EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.54EGPذهب 246,696.55EGP/جمذهب 215,859.48EGP/جمذهب 185,022.41EGP/جمفضة97.19EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

طرق الوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس.. أهم النصائح لتجنب موجة الحر

بقلم الأسبوع · قبل 8 ساعات · 1 دقيقة قراءة الأسبوع ↗
طرق الوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس.. أهم النصائح لتجنب موجة الحر

بالتزامن مع الموجة الحارة التي تشهدها البلاد خلال هذه الفترة والتي تؤدي إلى إصابة المواطنين بضربات شمس وإجهاد حراري، يحرص الكثيرون على البحث عن طرق الوقاية منهم خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة. وخلال السطور التالية، توضح «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها، طرق الوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس، وذلك ضمن خدمة مستمرة تحرص على تقديمها لزوارها. طرق.

المصدر: الأسبوع

#الإجهاد الحراري #خـدمـات #ضربات الشمس #طرق الوقاية من ضربات الشمس #طقس حار
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *