مباشر الثلاثاء، 21 يوليو 2026
عاجل
فنونأبرز الأفلام المرشحة للعرض في السينمات خلال أغسطس 2026فنون‎علي الحجار وأيمن عزب في عزاء الموسيقار هاني شنودةرياضة عالميةإنفانتينو يدعم الأرجنتين بعد خسارة كأس العالم 2026: «شكرًا لكم على المنافسة بهذا الشغف»اقتصادسعر الدرهم الإماراتي اليوم الثلاثاء 21-7-2026الشرق الأوسطمطار أربيل الدولي يعلن تعليق رحلاته الجوية مؤقتاالشرق الأوسطما دلالات انتخاب خليل الحية لرئاسة حركة “حماس” وما تأثير هذه الخطوة على ملف غزة؟الشرق الأوسطالعراق.. تعليق الرحلات من وإلى مطار أربيل بسبب “موجة هجمات”صحةاكتشاف طريقة قد تساعد في إبطاء نمو أحد أخطر أنواع السرطانالشرق الأوسطالقاهرة الإخبارية: 13 شهيدًا منذ فجر اليوم جراء غارات الاحتلال على قطاع غزةصحةتأثير الأطعمة الدهنية في حجم الدماغ مع التقدم في العمررياضة عالميةجامعة أسيوط : فوز فريق Assiut Motorsport بالمركز الرابع عالميًا في Formula Student UK 2026الشرق الأوسطهيغسيث أمام مجلس الشيوخ للدفاع عن تمويل حرب إيرانصحةمحليات المشروبات الدايت وتأثيرها المقلق على الأمعاءاقتصادبعد انضمام “سيدياو”… هل يرى مشروع “خط غاز نيجيريا-المغرب” النور قريبا؟الشرق الأوسطزاهد محمود : باكستان تواصل لعب دور الوساطة بين واشنطن وطهرانفنون«حضور السيرة».. صناع الفن في حفل تأبين عبد العزيز مخيون بالمسرح القوميرياضة عالميةريال مدريد يثير قلق مانشستر سيتي.. رودري يترقب مستقبله بعد تعثر مفاوضات التجديدالشرق الأوسطترامب يلوح بتوسيع الحرب على إيران .. وإسرائيل تترقب لحظة الحسماقتصادتقرير يكشف تحركا مصريا عاجلا لتأمين الغاز وسط تراجع الإنتاجالعالماعترافات أوكراني متهم بتفجير “السيل الشمالي” تؤكد تورط أجهزة أمن كييف بالعمليةفنونأبرز الأفلام المرشحة للعرض في السينمات خلال أغسطس 2026فنون‎علي الحجار وأيمن عزب في عزاء الموسيقار هاني شنودةرياضة عالميةإنفانتينو يدعم الأرجنتين بعد خسارة كأس العالم 2026: «شكرًا لكم على المنافسة بهذا الشغف»اقتصادسعر الدرهم الإماراتي اليوم الثلاثاء 21-7-2026الشرق الأوسطمطار أربيل الدولي يعلن تعليق رحلاته الجوية مؤقتاالشرق الأوسطما دلالات انتخاب خليل الحية لرئاسة حركة “حماس” وما تأثير هذه الخطوة على ملف غزة؟الشرق الأوسطالعراق.. تعليق الرحلات من وإلى مطار أربيل بسبب “موجة هجمات”صحةاكتشاف طريقة قد تساعد في إبطاء نمو أحد أخطر أنواع السرطانالشرق الأوسطالقاهرة الإخبارية: 13 شهيدًا منذ فجر اليوم جراء غارات الاحتلال على قطاع غزةصحةتأثير الأطعمة الدهنية في حجم الدماغ مع التقدم في العمررياضة عالميةجامعة أسيوط : فوز فريق Assiut Motorsport بالمركز الرابع عالميًا في Formula Student UK 2026الشرق الأوسطهيغسيث أمام مجلس الشيوخ للدفاع عن تمويل حرب إيرانصحةمحليات المشروبات الدايت وتأثيرها المقلق على الأمعاءاقتصادبعد انضمام “سيدياو”… هل يرى مشروع “خط غاز نيجيريا-المغرب” النور قريبا؟الشرق الأوسطزاهد محمود : باكستان تواصل لعب دور الوساطة بين واشنطن وطهرانفنون«حضور السيرة».. صناع الفن في حفل تأبين عبد العزيز مخيون بالمسرح القوميرياضة عالميةريال مدريد يثير قلق مانشستر سيتي.. رودري يترقب مستقبله بعد تعثر مفاوضات التجديدالشرق الأوسطترامب يلوح بتوسيع الحرب على إيران .. وإسرائيل تترقب لحظة الحسماقتصادتقرير يكشف تحركا مصريا عاجلا لتأمين الغاز وسط تراجع الإنتاجالعالماعترافات أوكراني متهم بتفجير “السيل الشمالي” تؤكد تورط أجهزة أمن كييف بالعملية
أسعار
دولار أمريكي51.09EGPيورو58.34EGPجنيه إسترليني68.64EGPريال سعودي13.62EGPدرهم إماراتي13.91EGPدينار كويتي165.24EGPدينار أردني72.06EGPريال قطري14.04EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.54EGPذهب 246,706.41EGP/جمذهب 215,868.11EGP/جمذهب 185,029.81EGP/جمفضة96.78EGP/جم
دولار أمريكي51.09EGPيورو58.34EGPجنيه إسترليني68.64EGPريال سعودي13.62EGPدرهم إماراتي13.91EGPدينار كويتي165.24EGPدينار أردني72.06EGPريال قطري14.04EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.54EGPذهب 246,706.41EGP/جمذهب 215,868.11EGP/جمذهب 185,029.81EGP/جمفضة96.78EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

النظام الغذائي المتوسطي.. سر الصحة وطول العمر؟

بقلم فرانس 24 · قبل 6 ساعات · 1 دقيقة قراءة فرانس 24 ↗
النظام الغذائي المتوسطي.. سر الصحة وطول العمر؟

في فقرة اخبار الصحة، نسلط الضوء اليوم على  النظام الغذائي المتوسطي. ما هو هذا النظام وما هي أهم الدراسات التي كشفت فوائده؟  

المصدر: فرانس 24

#أخبار الصحة
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *