هل تبدأ يومك بالقهوة؟.. تعرف على مخاطر تناولها قبل الإفطار

يفضل الكثير من الأشخاص تناول كوب من القهوة في بداية يومهم قبل تناول أي طعام، باعتبارها وسيلة تمنحهم الشعور بالنشاط وتعزز التركيز، إلا أن شرب القهوة على معدة فارغة قد يسبب بعض المشكلات لدى البعض، مثل اضطرابات المعدة أو زيادة الشعور بالحموضة، لذلك يُنصح بالانتباه إلى توقيت تناولها وطريقة استهلاكها لتجنب أي آثار غير مرغوبة..

المصدر: الأسبوع