مباشر الأربعاء، 29 يوليو 2026
عاجل
سياسةالعرابي: مصر تواجه طوقًا من التحديات الإقليمية وتتحرك برؤية استباقية لحماية أمنها القومي| خاصالعالمأردوغان: المنطقة بأسرها تدفع ضريبة العدوان الإسرائيلي في فلسطينرياضة محليةمدربو الدوري: العطوي يحمل الراية السعودية وحيداً… والألمانية تفرض نفسهاسياسةقداسة البابا تواضروس يهنئ الناجحين في الثانوية العامةسياسةاستعدادًا للدوري والكونفيدرالية.. زيزو يواصل برنامجه البدني في صالة الجيمالعالمالعراق.. إدانات لاستهداف الحشد الشعبيرياضة محليةدورة واشنطن: إيالا تطيح بفرنانديز حاملة اللقب وتبلغ ربع النهائيسياسة«مهارات التواصل الفعّال لإعداد الإعلامي الصغير» .. ورشة عمل بإعلام الوادي الجديد | صوررياضة محليةمصادر لـ«الشرق الأوسط»: الشنقيطي رئيس الأهلي الجديدسياسةاستشاري صحة نفسية: التصوير العشوائي في الشوارع يؤدي إلى إيذاء النفسالعالمإدانات خليجية للاعتداءات على السعوديةمنوعاتقبل عرضه في فينسيا 2026.. ماغي جيلينهال تكشف كواليس فيلمها عن مارلين مونروسياسةبسبب أزمة أشرف داري والزواج العرفي.. بن شرقي يغادر نيابة التجمع بعد سماع شهادتهالعالمالجيش الأردني يسقط 5 صواريخ إيرانيةمنوعات«10 أيام حاسمة».. رابط وشروط التقديم في جامعة القاهرة الأهلية 2026 – 2027العالمالولايات المتحدة تعتزم تمويل ميناء رئيسي في جزر سليمانسياسةعمر محمد رياض: شهيرة تتمنى العودة بعمل يليق بتاريخها.. وأراهن على نجاح «تروما» |فيديوالعالمأردوغان يحيل مشروع قانون نزع سلاح حزب العمال الكردستاني إلى البرلمانالعالمحكم قضائي يقضي بحل « الهيئة الوطنية لتراجمة المغرب »سياسةالنقض تدعو القضاة وأعضاء النيابة إلى التسجيل الرقميسياسةالعرابي: مصر تواجه طوقًا من التحديات الإقليمية وتتحرك برؤية استباقية لحماية أمنها القومي| خاصالعالمأردوغان: المنطقة بأسرها تدفع ضريبة العدوان الإسرائيلي في فلسطينرياضة محليةمدربو الدوري: العطوي يحمل الراية السعودية وحيداً… والألمانية تفرض نفسهاسياسةقداسة البابا تواضروس يهنئ الناجحين في الثانوية العامةسياسةاستعدادًا للدوري والكونفيدرالية.. زيزو يواصل برنامجه البدني في صالة الجيمالعالمالعراق.. إدانات لاستهداف الحشد الشعبيرياضة محليةدورة واشنطن: إيالا تطيح بفرنانديز حاملة اللقب وتبلغ ربع النهائيسياسة«مهارات التواصل الفعّال لإعداد الإعلامي الصغير» .. ورشة عمل بإعلام الوادي الجديد | صوررياضة محليةمصادر لـ«الشرق الأوسط»: الشنقيطي رئيس الأهلي الجديدسياسةاستشاري صحة نفسية: التصوير العشوائي في الشوارع يؤدي إلى إيذاء النفسالعالمإدانات خليجية للاعتداءات على السعوديةمنوعاتقبل عرضه في فينسيا 2026.. ماغي جيلينهال تكشف كواليس فيلمها عن مارلين مونروسياسةبسبب أزمة أشرف داري والزواج العرفي.. بن شرقي يغادر نيابة التجمع بعد سماع شهادتهالعالمالجيش الأردني يسقط 5 صواريخ إيرانيةمنوعات«10 أيام حاسمة».. رابط وشروط التقديم في جامعة القاهرة الأهلية 2026 – 2027العالمالولايات المتحدة تعتزم تمويل ميناء رئيسي في جزر سليمانسياسةعمر محمد رياض: شهيرة تتمنى العودة بعمل يليق بتاريخها.. وأراهن على نجاح «تروما» |فيديوالعالمأردوغان يحيل مشروع قانون نزع سلاح حزب العمال الكردستاني إلى البرلمانالعالمحكم قضائي يقضي بحل « الهيئة الوطنية لتراجمة المغرب »سياسةالنقض تدعو القضاة وأعضاء النيابة إلى التسجيل الرقمي
أسعار
دولار أمريكي50.53EGPيورو57.50EGPجنيه إسترليني67.15EGPريال سعودي13.47EGPدرهم إماراتي13.76EGPدينار كويتي162.90EGPدينار أردني71.26EGPريال قطري13.88EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.45EGPذهب 246,609.62EGP/جمذهب 215,783.41EGP/جمذهب 184,957.21EGP/جمفضة94.39EGP/جم
دولار أمريكي50.53EGPيورو57.50EGPجنيه إسترليني67.15EGPريال سعودي13.47EGPدرهم إماراتي13.76EGPدينار كويتي162.90EGPدينار أردني71.26EGPريال قطري13.88EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.45EGPذهب 246,609.62EGP/جمذهب 215,783.41EGP/جمذهب 184,957.21EGP/جمفضة94.39EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

خضار رخيص يساعد على إنقاص الوزن وتحسين الهضم

بقلم صدى البلد · قبل 43 دقيقة · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
خضار رخيص يساعد على إنقاص الوزن وتحسين الهضم

يعد الجرجير من أرخص الخضروات التى تساعد في تحسين الهضم وإنقاص الوزن…………………………….
صدى البلد : المصدر
خضار رخيص يساعد على إنقاص الوزن وتحسين الهضم

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *