مباشر الجمعة، 31 يوليو 2026
عاجل
سياسةدعاء للنبي لا يرد أبدا يوم الجمعة.. مجاب في هذه الساعةالعالمفورين بوليسي: على ترامب إعادة تعريف النصر على إيران.. فشل استراتيجي وخسائر يقودان واشنطن للهزيمةسياسةأخبار أسوان| تكريم قيادات جامعية وفريق تمريض.. وتطبيق إلكترونى للمبادرات المجتمعيةالعالمبكرة القدم.. بايرن ميونخ يفوز على فريق بنتيجة (15-0).. فيديوسياسةكيف يؤثر الحر على البشرة.. 5 مشاكل خطيرة يسببها الصيف أبرزها السرطانسياسةمحاكمة متهمين في أحداث عنف عين شمس.. السبتسياسةمواصفات أودي Q5 e-hybrid المقدمة في السوق العالمي .. صورسياسةالطب 93.17% والأسنان 92.68% والهندسة 89.84%.. مؤشرات تنسيق المرحلة الأولى 2026 علمي وأدبيسياسةديسكو مصر يحيي حفلا غنائيا في أبوظبيسياسةحبس المتهم بإنهاء حياة والده في منشأة ناصرسياسةبملابس رياضية.. ميس حمدان تستعرض رشاقتهاسياسةمفاجأة لجمهور الأهلي.. لاعب وسط أجنبي في الطريق للقلعة الحمراءسياسةخارطة طريق جديدة لتنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق غزة تشمل حصر السلاح تدريجياسياسةالصراع يشتعل.. أندية سعودية وأمريكية تدخل سباق التعاقد مع محمد صلاحالعالمممدوح عباس يعلق على حقيقة مطالبته بتعيين شيكابالا مديرا رياضيا للزمالكسياسةالسعودية تطلق «التحالف البحري الدفاعي»العالمبغداد تنفي علمها المسبق بالضربات الأمريكية السعودية على الأراضي العراقيةسياسةسبب رفض سلوت تدريب الأهلي السعوديالشرق الأوسطترامب يعلن عن توصل “مجلس السلام” إلى “اتفاق تاريخي” بشأن سلاح “حماس”سياسةترامب: مجلس السلام في غزة يتوصل إلى اتفاق تاريخي لنزع سلاح حماس بالكاملسياسةدعاء للنبي لا يرد أبدا يوم الجمعة.. مجاب في هذه الساعةالعالمفورين بوليسي: على ترامب إعادة تعريف النصر على إيران.. فشل استراتيجي وخسائر يقودان واشنطن للهزيمةسياسةأخبار أسوان| تكريم قيادات جامعية وفريق تمريض.. وتطبيق إلكترونى للمبادرات المجتمعيةالعالمبكرة القدم.. بايرن ميونخ يفوز على فريق بنتيجة (15-0).. فيديوسياسةكيف يؤثر الحر على البشرة.. 5 مشاكل خطيرة يسببها الصيف أبرزها السرطانسياسةمحاكمة متهمين في أحداث عنف عين شمس.. السبتسياسةمواصفات أودي Q5 e-hybrid المقدمة في السوق العالمي .. صورسياسةالطب 93.17% والأسنان 92.68% والهندسة 89.84%.. مؤشرات تنسيق المرحلة الأولى 2026 علمي وأدبيسياسةديسكو مصر يحيي حفلا غنائيا في أبوظبيسياسةحبس المتهم بإنهاء حياة والده في منشأة ناصرسياسةبملابس رياضية.. ميس حمدان تستعرض رشاقتهاسياسةمفاجأة لجمهور الأهلي.. لاعب وسط أجنبي في الطريق للقلعة الحمراءسياسةخارطة طريق جديدة لتنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق غزة تشمل حصر السلاح تدريجياسياسةالصراع يشتعل.. أندية سعودية وأمريكية تدخل سباق التعاقد مع محمد صلاحالعالمممدوح عباس يعلق على حقيقة مطالبته بتعيين شيكابالا مديرا رياضيا للزمالكسياسةالسعودية تطلق «التحالف البحري الدفاعي»العالمبغداد تنفي علمها المسبق بالضربات الأمريكية السعودية على الأراضي العراقيةسياسةسبب رفض سلوت تدريب الأهلي السعوديالشرق الأوسطترامب يعلن عن توصل “مجلس السلام” إلى “اتفاق تاريخي” بشأن سلاح “حماس”سياسةترامب: مجلس السلام في غزة يتوصل إلى اتفاق تاريخي لنزع سلاح حماس بالكامل
أسعار
دولار أمريكي50.69EGPيورو57.90EGPجنيه إسترليني67.53EGPريال سعودي13.52EGPدرهم إماراتي13.80EGPدينار كويتي163.49EGPدينار أردني71.50EGPريال قطري13.93EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.48EGPذهب 246,699.43EGP/جمذهب 215,862.00EGP/جمذهب 185,024.57EGP/جمفضة96.49EGP/جم
دولار أمريكي50.69EGPيورو57.90EGPجنيه إسترليني67.53EGPريال سعودي13.52EGPدرهم إماراتي13.80EGPدينار كويتي163.49EGPدينار أردني71.50EGPريال قطري13.93EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.48EGPذهب 246,699.43EGP/جمذهب 215,862.00EGP/جمذهب 185,024.57EGP/جمفضة96.49EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

مفيدة أكتر.. احرص على تناول هذه الفواكه مجمدة

بقلم صدى البلد · قبل ساعة واحدة · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
مفيدة أكتر.. احرص على تناول هذه الفواكه مجمدة

بالنسبة لفواكه مثل التوت والمانجو والرمان، قد يكون التجميد خياراً أكثر ملاءمة واقتصادية قد تحتفظ بمزيد من الفيتامينات لأنها تُجمد
صدى البلد : المصدر
مفيدة أكتر.. احرص على تناول هذه الفواكه مجمدة

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *