مباشر السبت، 1 أغسطس 2026
عاجل
حوادثخلال ساعات.. استكمال محاكمة 6 متهمين في قضية «خلية بولاق أبو العلا»العالمعلاج منخفض التكلفة يوقف تسوس الأسنان عند الأطفال دون حفر أو إبرالعالمترامب يتراجع عن تأسيس صندوق تعويض متضرري 6 يناير تحت ضغوط جمهوريةالعالمترامب: النجاح في مواجهة إيران مهّد لاتفاق نزع سلاح “حماس”سياسةحوافز جديدة لدعم المشروعات الصغيرة.. متى تحصل على شهادة الحوافز؟سياسةمحافظ البحر الأحمر يتفقد محطة الكهرباء الغازية ويدرس إنشاء محطة تحلية جديدة بالغردقةسياسةحي جنوب الغردقة يزيل مبنى مخالف على أملاك الدولة بمساحة 100 متر مربعسياسةالرئيس اللبناني: لا شرعية لأي سلاح خارج نظام الدولة وجيشها الوطنيسياسةمن رومانو إلى صحف إسبانيا.. إشادات واسعة بموهبة حمزة عبد الكريم بعد أول ظهور مع برشلونة .. ماذا قالوا ؟سياسةأحمد سليمان: تأجيل انطلاق الدوري يصب في مصلحة الزمالك.. ومواجهة الأهلي وبرشلونة سبب كافسياسةناقلة نفط أُصيبت بـ«مقذوف مجهول» قبالة سواحل سلطنة عمانحوادثخلال ساعات.. استكمال محاكمة 27 متهمًا في قضية «خلية عين شمس»العالمالرئيس اللبناني: المرحلة المقبلة تتطلب انتشار الجيش على كامل الحدود الجنوبية وحصر السلاح بيد الدولةرياضة محليةنبأ سار لحمزة عبد الكريم.. برشلونة لن يضم مهاجم جديد حال فشل التعاقد مع ألفاريزمنوعاتسعر الريال السعودي اليوم السبت 1 أغسطس 2026سياسةالحوثيون ينفون فرض رسوم على عبور مضيق باب المندباقتصادالبلطي الأسواني بـ 80 جنيها.. أسعار السمك والجمبري اليوم السبت 1 أغسطس 2026اقتصادالدولار يواصل الاستقرار أمام الجنيه مع بداية أغسطس.. تعرف على أحدث الأسعارسياسةخبير: مصر لعبت دورا محوريا في خارطة طريق المرحلة الثانية من اتفاق غزةسياسةطريقة عمل كيكة المانجو الباردة… بمذاق لا يقاوم في حر الصيفحوادثخلال ساعات.. استكمال محاكمة 6 متهمين في قضية «خلية بولاق أبو العلا»العالمعلاج منخفض التكلفة يوقف تسوس الأسنان عند الأطفال دون حفر أو إبرالعالمترامب يتراجع عن تأسيس صندوق تعويض متضرري 6 يناير تحت ضغوط جمهوريةالعالمترامب: النجاح في مواجهة إيران مهّد لاتفاق نزع سلاح “حماس”سياسةحوافز جديدة لدعم المشروعات الصغيرة.. متى تحصل على شهادة الحوافز؟سياسةمحافظ البحر الأحمر يتفقد محطة الكهرباء الغازية ويدرس إنشاء محطة تحلية جديدة بالغردقةسياسةحي جنوب الغردقة يزيل مبنى مخالف على أملاك الدولة بمساحة 100 متر مربعسياسةالرئيس اللبناني: لا شرعية لأي سلاح خارج نظام الدولة وجيشها الوطنيسياسةمن رومانو إلى صحف إسبانيا.. إشادات واسعة بموهبة حمزة عبد الكريم بعد أول ظهور مع برشلونة .. ماذا قالوا ؟سياسةأحمد سليمان: تأجيل انطلاق الدوري يصب في مصلحة الزمالك.. ومواجهة الأهلي وبرشلونة سبب كافسياسةناقلة نفط أُصيبت بـ«مقذوف مجهول» قبالة سواحل سلطنة عمانحوادثخلال ساعات.. استكمال محاكمة 27 متهمًا في قضية «خلية عين شمس»العالمالرئيس اللبناني: المرحلة المقبلة تتطلب انتشار الجيش على كامل الحدود الجنوبية وحصر السلاح بيد الدولةرياضة محليةنبأ سار لحمزة عبد الكريم.. برشلونة لن يضم مهاجم جديد حال فشل التعاقد مع ألفاريزمنوعاتسعر الريال السعودي اليوم السبت 1 أغسطس 2026سياسةالحوثيون ينفون فرض رسوم على عبور مضيق باب المندباقتصادالبلطي الأسواني بـ 80 جنيها.. أسعار السمك والجمبري اليوم السبت 1 أغسطس 2026اقتصادالدولار يواصل الاستقرار أمام الجنيه مع بداية أغسطس.. تعرف على أحدث الأسعارسياسةخبير: مصر لعبت دورا محوريا في خارطة طريق المرحلة الثانية من اتفاق غزةسياسةطريقة عمل كيكة المانجو الباردة… بمذاق لا يقاوم في حر الصيف
أسعار
دولار أمريكي51.11EGPيورو58.83EGPجنيه إسترليني68.76EGPريال سعودي13.63EGPدرهم إماراتي13.92EGPدينار كويتي165.14EGPدينار أردني72.09EGPريال قطري14.04EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.56EGPذهب 246,644.61EGP/جمذهب 215,814.03EGP/جمذهب 184,983.46EGP/جمفضة94.80EGP/جم
دولار أمريكي51.11EGPيورو58.83EGPجنيه إسترليني68.76EGPريال سعودي13.63EGPدرهم إماراتي13.92EGPدينار كويتي165.14EGPدينار أردني72.09EGPريال قطري14.04EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.56EGPذهب 246,644.61EGP/جمذهب 215,814.03EGP/جمذهب 184,983.46EGP/جمفضة94.80EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

لماذا تشعر بالإرهاق رغم النوم الكافي؟… 10 أسباب وراء التعب المستمر.. متى يجب استشارة الطبيب؟

بقلم صدى البلد · قبل ساعة واحدة · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
لماذا تشعر بالإرهاق رغم النوم الكافي؟… 10 أسباب وراء التعب المستمر.. متى يجب استشارة الطبيب؟

يعتقد كثير من الأشخاص أن الحصول على 7 إلى 9 ساعات من النوم يوميًا كافٍ للاستيقاظ بنشاط وحيوية، إلا أن البعض
صدى البلد : المصدر
لماذا تشعر بالإرهاق رغم النوم الكافي؟… 10 أسباب وراء التعب المستمر.. متى يجب استشارة الطبيب؟

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *