مباشر السبت، 1 أغسطس 2026
عاجل
سياسة«الصحة» تستقبل وفدًا ناميبيًا للاطلاع على تجربتها في التحول الرقميحوادثضربة ضد تجار العملة الأجنبية.. ضبط قضايا قيمتها 7 ملايين جنيهسياسةلإعداد كوادرحديثة.. تفاصيل استعدادات «الري» لتشغيل 5 مدارس مياه جديدةسياسةاقتصادية الشيوخ تطالب بضرورة تعظيم مستلزمات الإنتاج في الصناعة المصريةسياسةعاصفة هزت أروقة الفيفا.. كيف سقط مشروع إنفانتينو لبيع كأس العالم خلال أيام؟العالم“مجلس السلام” يؤكد التنسيق مع السلطة الفلسطينية لتنفيذ بنود اتفاق غزةسياسةعمر مرموش ينتظم في معسكر مانشستر سيتي بهونج كونج استعدادًا للموسم الجديدسياسةشهيدان وإصابات في قصف إسرائيلي إجرامي على مدينة غزةفنونشخصيات عاشت بين الناس.. رحلة يوسف إدريس من صفحات الكتب إلى شاشة السينماسياسةانخفاض سعر برميل النفط الكويتي بمقدار 1.41 دولارسياسةالرعاية الصحية : ارتفاع إيرادات الخدمات الطبية بنسبة زيادة 59% عن العام المالي السابقسياسةبعد أشهر من إزاحة مادورو… واشنطن ترعى محادثات فنزويلية بين الحكومة والمعارضةسياسةالسكة الحديد تقدم خدمة متميزة بشمال سيناء على خط القنطرة شرق – بئر العبدسياسةغادروا بالفعل واخرين يقتربون … تعرف على قائمة الراحلين عن الأهلياقتصادكازاخستان: الوقف الكامل لعمليات اتحاد خط أنابيب بحر قزوين ليس محل دراسةصحةليست حكراً على كبار السن… لماذا قد يحتاج الشباب إلى الجوارب الضاغطة؟منوعاتالزراعة: ضبط 880 عبوة مبيدات غير صالحة ببني سويف والفيومسياسةحزب الحرية يثمن الدور المصري في التوصل إلى المرحلة 2 من اتفاق غزة رغم التحدياتالعالمالجيش الكويتي يعلن التصدي لهجمات إيرانية جديدة استهدفت “منشآت حيوية”- (تدوينة)الشرق الأوسطهل تحمل زيارة نتنياهو إلى واشنطن قرار الحرب أم إعادة رسم الشرق الأوسط؟سياسة«الصحة» تستقبل وفدًا ناميبيًا للاطلاع على تجربتها في التحول الرقميحوادثضربة ضد تجار العملة الأجنبية.. ضبط قضايا قيمتها 7 ملايين جنيهسياسةلإعداد كوادرحديثة.. تفاصيل استعدادات «الري» لتشغيل 5 مدارس مياه جديدةسياسةاقتصادية الشيوخ تطالب بضرورة تعظيم مستلزمات الإنتاج في الصناعة المصريةسياسةعاصفة هزت أروقة الفيفا.. كيف سقط مشروع إنفانتينو لبيع كأس العالم خلال أيام؟العالم“مجلس السلام” يؤكد التنسيق مع السلطة الفلسطينية لتنفيذ بنود اتفاق غزةسياسةعمر مرموش ينتظم في معسكر مانشستر سيتي بهونج كونج استعدادًا للموسم الجديدسياسةشهيدان وإصابات في قصف إسرائيلي إجرامي على مدينة غزةفنونشخصيات عاشت بين الناس.. رحلة يوسف إدريس من صفحات الكتب إلى شاشة السينماسياسةانخفاض سعر برميل النفط الكويتي بمقدار 1.41 دولارسياسةالرعاية الصحية : ارتفاع إيرادات الخدمات الطبية بنسبة زيادة 59% عن العام المالي السابقسياسةبعد أشهر من إزاحة مادورو… واشنطن ترعى محادثات فنزويلية بين الحكومة والمعارضةسياسةالسكة الحديد تقدم خدمة متميزة بشمال سيناء على خط القنطرة شرق – بئر العبدسياسةغادروا بالفعل واخرين يقتربون … تعرف على قائمة الراحلين عن الأهلياقتصادكازاخستان: الوقف الكامل لعمليات اتحاد خط أنابيب بحر قزوين ليس محل دراسةصحةليست حكراً على كبار السن… لماذا قد يحتاج الشباب إلى الجوارب الضاغطة؟منوعاتالزراعة: ضبط 880 عبوة مبيدات غير صالحة ببني سويف والفيومسياسةحزب الحرية يثمن الدور المصري في التوصل إلى المرحلة 2 من اتفاق غزة رغم التحدياتالعالمالجيش الكويتي يعلن التصدي لهجمات إيرانية جديدة استهدفت “منشآت حيوية”- (تدوينة)الشرق الأوسطهل تحمل زيارة نتنياهو إلى واشنطن قرار الحرب أم إعادة رسم الشرق الأوسط؟
أسعار
دولار أمريكي51.11EGPيورو58.83EGPجنيه إسترليني68.76EGPريال سعودي13.63EGPدرهم إماراتي13.92EGPدينار كويتي165.14EGPدينار أردني72.09EGPريال قطري14.04EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.56EGPذهب 246,644.61EGP/جمذهب 215,814.03EGP/جمذهب 184,983.46EGP/جمفضة94.80EGP/جم
دولار أمريكي51.11EGPيورو58.83EGPجنيه إسترليني68.76EGPريال سعودي13.63EGPدرهم إماراتي13.92EGPدينار كويتي165.14EGPدينار أردني72.09EGPريال قطري14.04EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.56EGPذهب 246,644.61EGP/جمذهب 215,814.03EGP/جمذهب 184,983.46EGP/جمفضة94.80EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
منوعات

تنام جيدا وما زلت مجهدا؟ إليك الأسباب الطبية والحلول لزيادة طاقتك

بقلم الأسبوع · قبل ساعة واحدة · 1 دقيقة قراءة الأسبوع ↗
تنام جيدا وما زلت مجهدا؟ إليك الأسباب الطبية والحلول لزيادة طاقتك

يبحث العديد من الأشخاص عن أسباب الشعور بالإرهاق والتعب المستمر رغم الحصول على عدد ساعات كافٍ من النوم، وهو ما يثير التساؤلات حول الأسباب الحقيقية هذا الأمر. وتستعرض «الأسبوع» لمتابعيها، خلال السطور التالية، معرفة أسباب الشعور بالإرهاق رغم النوم الكافي، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات. نقص الفيتامينات يسبب نقص العناصر الغذائية.

المصدر: الأسبوع

#الإرهاق #التوتر #الجفاف #لايف ستايل #نقص الفيتامينات
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *