مباشر الأحد، 2 أغسطس 2026
عاجل
سياسةمصادر لـ”القدس العربي”: لجنة غزة تهيئ طواقم جمع السلاح وتخزينه.. و”حماس” تستعد لمفاوضات التنفيذسياسةالأهلي ينتظر القرار النهائي من محمد عبد المنعم لحسم ملف عودتهسياسةبورصة الكويت تحقق أرباحا صافية بقيمة 13.74 مليون دينار في النصف الأول من عام 2026سياسةبيان ناري من ريال مدريد بعد قرار الفيفا بالتخلي عن بيع مسابقاتهمنوعاتثورة 30 يونيو.. الطريق إلى استعادة الدولة «حان وقت الرحيل»العالمرئيس الصومال: لن نسمح بامتداد صراعات الشرق الأوسط إلى القرن الأفريقي ونرفض أي أطماع إسرائيليةسياسةأسعار الذهب الآن بمصر.. عيار 21 فاق التوقعاتسياسةعرض حياة المواطنين للخطر.. القبض على سائق سيارة نقل بالبحيرةسياسةمحافظ أسوان يستمع لمطالب أهالى خور عواضةالعالمبعد الإعلان عن توقيعه لنادي كولو كولو.. فوزينيا يقترب من الانضمام لفريق مغربيالعالممقتل 15 فلسطينيا بينهم 3 أطفال في غارات إسرائيلية على مناطق متفرقة من قطاع غزةسياسةطاهر وأقطاي يغيبان عن ودية الأهلي أمام بترول أسيوطسياسةإصابة 5 جنود لبنانيين في انفجار جسم مشبوه بالجنوبرياضة محليةالهلال يستهدف ريان… الموهبة البرازيلية الصاعدةسياسةأخبار التكنولوجيا.. آبل تستعد لإطلاق iPhone Air 2 بخمس مزايا جديدة و ريدمي يخطط لهاتف ببطارية 10,000 مللي أمبيرسياسةضبط نصف طن ملح طعام مجهولة المصدر في حملة تموينية مكبرة بالغربية..وهذه عقوبة الجريمةسياسةبرشلونة يضع جوليان ألفاريز هدفا.. واللاعب يريد الرحيل عن أتلتيكوسياسةالكاحل والساق.. تفاصيل إصابة وغياب ثنائي سوبر عن ودية الأهلي وبترول أسيوطسياسةوزيرة التنمية المحلية والبيئة تترأس اللجنة العليا لعقد مقابلات مسابقة الوظائف القيادية بالمحافظاتالعالمالتقدم والاشتراكية: الهجرة الجماعية تعكس عمق الأزمة التي يعيشها عدد كبير من المغاربةسياسةمصادر لـ”القدس العربي”: لجنة غزة تهيئ طواقم جمع السلاح وتخزينه.. و”حماس” تستعد لمفاوضات التنفيذسياسةالأهلي ينتظر القرار النهائي من محمد عبد المنعم لحسم ملف عودتهسياسةبورصة الكويت تحقق أرباحا صافية بقيمة 13.74 مليون دينار في النصف الأول من عام 2026سياسةبيان ناري من ريال مدريد بعد قرار الفيفا بالتخلي عن بيع مسابقاتهمنوعاتثورة 30 يونيو.. الطريق إلى استعادة الدولة «حان وقت الرحيل»العالمرئيس الصومال: لن نسمح بامتداد صراعات الشرق الأوسط إلى القرن الأفريقي ونرفض أي أطماع إسرائيليةسياسةأسعار الذهب الآن بمصر.. عيار 21 فاق التوقعاتسياسةعرض حياة المواطنين للخطر.. القبض على سائق سيارة نقل بالبحيرةسياسةمحافظ أسوان يستمع لمطالب أهالى خور عواضةالعالمبعد الإعلان عن توقيعه لنادي كولو كولو.. فوزينيا يقترب من الانضمام لفريق مغربيالعالممقتل 15 فلسطينيا بينهم 3 أطفال في غارات إسرائيلية على مناطق متفرقة من قطاع غزةسياسةطاهر وأقطاي يغيبان عن ودية الأهلي أمام بترول أسيوطسياسةإصابة 5 جنود لبنانيين في انفجار جسم مشبوه بالجنوبرياضة محليةالهلال يستهدف ريان… الموهبة البرازيلية الصاعدةسياسةأخبار التكنولوجيا.. آبل تستعد لإطلاق iPhone Air 2 بخمس مزايا جديدة و ريدمي يخطط لهاتف ببطارية 10,000 مللي أمبيرسياسةضبط نصف طن ملح طعام مجهولة المصدر في حملة تموينية مكبرة بالغربية..وهذه عقوبة الجريمةسياسةبرشلونة يضع جوليان ألفاريز هدفا.. واللاعب يريد الرحيل عن أتلتيكوسياسةالكاحل والساق.. تفاصيل إصابة وغياب ثنائي سوبر عن ودية الأهلي وبترول أسيوطسياسةوزيرة التنمية المحلية والبيئة تترأس اللجنة العليا لعقد مقابلات مسابقة الوظائف القيادية بالمحافظاتالعالمالتقدم والاشتراكية: الهجرة الجماعية تعكس عمق الأزمة التي يعيشها عدد كبير من المغاربة
أسعار
دولار أمريكي51.12EGPيورو58.86EGPجنيه إسترليني68.81EGPريال سعودي13.63EGPدرهم إماراتي13.92EGPدينار كويتي165.21EGPدينار أردني72.11EGPريال قطري14.04EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.55EGPذهب 246,646.42EGP/جمذهب 215,815.62EGP/جمذهب 184,984.82EGP/جمفضة94.82EGP/جم
دولار أمريكي51.12EGPيورو58.86EGPجنيه إسترليني68.81EGPريال سعودي13.63EGPدرهم إماراتي13.92EGPدينار كويتي165.21EGPدينار أردني72.11EGPريال قطري14.04EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.55EGPذهب 246,646.42EGP/جمذهب 215,815.62EGP/جمذهب 184,984.82EGP/جمفضة94.82EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

بتاخد مكملات الحديد؟.. 7 أسباب قد تمنع جسمك من الاستفادة منها وكيف تتجنبها

بقلم صدى البلد · قبل ساعة واحدة · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
بتاخد مكملات الحديد؟.. 7 أسباب قد تمنع جسمك من الاستفادة منها وكيف تتجنبها

تُعد مكملات الحديد من أكثر العلاجات استخدامًا لعلاج نقص الحديد والوقاية من الأنيميا، إلا أن تناولها وحده لا يضمن ارتفاع مستويات الحديد في الجسم
صدى البلد : المصدر
بتاخد مكملات الحديد؟.. 7 أسباب قد تمنع جسمك من الاستفادة منها وكيف تتجنبها

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *