مباشر الإثنين، 3 أغسطس 2026
عاجل
اقتصادعاجل| تراجع سعر الذهب اليوم الإثنين 3 أغسطس 2026.. وعيار 21 يخسر 10 جنيهاتالعالمالقاهرة عن مليارات الصين في مصرسياسةمهيب عبد الهادي يثير الجدل بشأن محمد بن رمضانالعالممخزون الغاز في أوروبا يسجل أدنى مستوى له على الإطلاقحوادثبعد القبض عليهما في واقعة فساد كبري.. تشميع مكتب السكرتير العام ومدير مكتبه بديوان عام محافظة أسوانسياسةإعلان قائمة منتخب مصر للناشئين المشاركة في بطولة الأفروباسكت 2026سياسةذروة الموجة الحارة تضرب مصر.. والأرصاد تكشف موعد الانفراجةسياسةمدبولى: تأمين احتياجاتنا من الطاقة لضمان استدامة توفر المنتجات البتروليةفنونأيمن الشيوي على رأس تشكيل اللجنة العليا للقاهرة للمسرح التجريبيسياسةالتنمية المحلية: رفع درجة الجاهزية بكافة مراكز الشبكة الوطنية للطوارئسياسةالرئيس الفلسطيني يؤكد إجراء الانتخابات التشريعية بموعدها في نوفمبرسياسةقائمة منتخب الدراجات استعداداً لبطولتى العالم ببلجيكا وكندااقتصادرئيس جامعة قناة السويس يستعرض مع وفد وزارة المالية تطوير منظومة العمل المالي والرقابي بالجامعةاقتصادالبنك المركزي: 10.35 تريليون جنيه إجمالي الودائع بالعملة المحلية في البنوك التجارية المصريةالعالمسموتريتش وستروك يطالبان نتنياهو بإلغاء قرار إدخال قوات دولية إلى قطاع غزةحوادثدماء على الأسفلت.. التحقيق في مصرع شخص بحادث مروع بجسر السويسالعالمدراسة: الإفراط في استخدام الإنترنت يزيد التوتر وقد يسبب التعاسةالعالمالبنتاغون يوقع اتفاقية لزيادة إنتاج قطع غيار الصواريخ الاعتراضيةالشرق الأوسطرئيس إقليم كردستان العراق يزور دمشق ويبحث مع الشرع ملف دمج المؤسسات الكرديةحوادثخلال حفل زفاف.. ضبط المتهمان بالرقص بأسلحة نارية في قنااقتصادعاجل| تراجع سعر الذهب اليوم الإثنين 3 أغسطس 2026.. وعيار 21 يخسر 10 جنيهاتالعالمالقاهرة عن مليارات الصين في مصرسياسةمهيب عبد الهادي يثير الجدل بشأن محمد بن رمضانالعالممخزون الغاز في أوروبا يسجل أدنى مستوى له على الإطلاقحوادثبعد القبض عليهما في واقعة فساد كبري.. تشميع مكتب السكرتير العام ومدير مكتبه بديوان عام محافظة أسوانسياسةإعلان قائمة منتخب مصر للناشئين المشاركة في بطولة الأفروباسكت 2026سياسةذروة الموجة الحارة تضرب مصر.. والأرصاد تكشف موعد الانفراجةسياسةمدبولى: تأمين احتياجاتنا من الطاقة لضمان استدامة توفر المنتجات البتروليةفنونأيمن الشيوي على رأس تشكيل اللجنة العليا للقاهرة للمسرح التجريبيسياسةالتنمية المحلية: رفع درجة الجاهزية بكافة مراكز الشبكة الوطنية للطوارئسياسةالرئيس الفلسطيني يؤكد إجراء الانتخابات التشريعية بموعدها في نوفمبرسياسةقائمة منتخب الدراجات استعداداً لبطولتى العالم ببلجيكا وكندااقتصادرئيس جامعة قناة السويس يستعرض مع وفد وزارة المالية تطوير منظومة العمل المالي والرقابي بالجامعةاقتصادالبنك المركزي: 10.35 تريليون جنيه إجمالي الودائع بالعملة المحلية في البنوك التجارية المصريةالعالمسموتريتش وستروك يطالبان نتنياهو بإلغاء قرار إدخال قوات دولية إلى قطاع غزةحوادثدماء على الأسفلت.. التحقيق في مصرع شخص بحادث مروع بجسر السويسالعالمدراسة: الإفراط في استخدام الإنترنت يزيد التوتر وقد يسبب التعاسةالعالمالبنتاغون يوقع اتفاقية لزيادة إنتاج قطع غيار الصواريخ الاعتراضيةالشرق الأوسطرئيس إقليم كردستان العراق يزور دمشق ويبحث مع الشرع ملف دمج المؤسسات الكرديةحوادثخلال حفل زفاف.. ضبط المتهمان بالرقص بأسلحة نارية في قنا
أسعار
دولار أمريكي50.84EGPيورو58.66EGPجنيه إسترليني68.55EGPريال سعودي13.56EGPدرهم إماراتي13.84EGPدينار كويتي164.44EGPدينار أردني71.71EGPريال قطري13.97EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.52EGPذهب 246,589.38EGP/جمذهب 215,765.71EGP/جمذهب 184,942.03EGP/جمفضة93.35EGP/جم
دولار أمريكي50.84EGPيورو58.66EGPجنيه إسترليني68.55EGPريال سعودي13.56EGPدرهم إماراتي13.84EGPدينار كويتي164.44EGPدينار أردني71.71EGPريال قطري13.97EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.52EGPذهب 246,589.38EGP/جمذهب 215,765.71EGP/جمذهب 184,942.03EGP/جمفضة93.35EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

قاعدة 20-20-20.. استراحة قصيرة قد تحمي عينيك من أضرار استخدام الشاشات

بقلم صدى البلد · قبل ساعة واحدة · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
قاعدة 20-20-20.. استراحة قصيرة قد تحمي عينيك من أضرار استخدام الشاشات

أدى الاعتماد المتزايد على الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر في العمل والدراسة والحياة اليومية إلى ارتفاع معدلات إجهاد العين الرقمي
صدى البلد : المصدر
قاعدة 20-20-20.. استراحة قصيرة قد تحمي عينيك من أضرار استخدام الشاشات

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *