مباشر الثلاثاء، 4 أغسطس 2026
عاجل
سياسةمنتخب مصر لناشئات كرة اليد يواجه الدنمارك لحسم صدارة مجموعة بطولة العالمسياسةمحمد إمام ينعى شقيق محمد هنيديسياسةمحافظ البحر الأحمر يوضح آليات ضم الصيادين لمنظومة العمالة غير المنتظمةسياسةلم يسلم منه أحد.. توسع انتشار داء الكلب في إسرائيلسياسةحكم التمارض وتزوير شهادات مرضية للحصول على إجازات .. أزهري يجيبسياسةبدء تنفيذ إجراءات مرورية بمحور العصار بشبرا الخيمةسياسةمقذوف مجهول يصيب سفينة شحن قرب سواحل سلطنة عُمانسياسةرئيس وزراء اليونان يدعو الاتحاد الأوروبي إلى تطوير أدوات جديدة لمواجهة “استخدام الهجرة سلاحاً”منوعاتمن الانتظار إلى الاستكشاف: دليلك لقضاء وقت ممتع في المطارالعالمبزشكيان: ندافع عن حدودنا ولا نسعى لتوسيع نطاق الحربسياسةوزير العدل يؤجل العمل بنظام السجل العيني بمدينة المنشاة بمحافظة سوهاج لمدة عامالعالمناسا تعتزم إرسال نسخة طبق الأصل من مركبة “برسيفيرانس” الجوالة إلى القمرسياسةحزب يميني بريطاني يقترح عملية عسكرية لوقف تدفق طالبي اللجوءسياسةتفاقم التداعيات السلبية للهجرةسياسةأخطاء عند تشغيل الغسالة تزيد من استهلاك الكهرباءسياسةمحاكمة 71 متهما بخلية اللجان الإدارية الإرهابية.. السبت المقبلسياسةمقذوف مجهول يصيب سفينة شحن قرب سواحل سلطنة عُمانسياسةحروب الغاز المسال: من “فريبورت” إلى “أركتيك إل إن جي-2” ودمياطاقتصادمصرف سوريا يمدد العمل بعدد من منافذ البريد لتسهيل سحب الليرة القديمةسياسةأرقام قياسية تاريخية لمنتخب مصر للناشئات في بطولة العالمسياسةمنتخب مصر لناشئات كرة اليد يواجه الدنمارك لحسم صدارة مجموعة بطولة العالمسياسةمحمد إمام ينعى شقيق محمد هنيديسياسةمحافظ البحر الأحمر يوضح آليات ضم الصيادين لمنظومة العمالة غير المنتظمةسياسةلم يسلم منه أحد.. توسع انتشار داء الكلب في إسرائيلسياسةحكم التمارض وتزوير شهادات مرضية للحصول على إجازات .. أزهري يجيبسياسةبدء تنفيذ إجراءات مرورية بمحور العصار بشبرا الخيمةسياسةمقذوف مجهول يصيب سفينة شحن قرب سواحل سلطنة عُمانسياسةرئيس وزراء اليونان يدعو الاتحاد الأوروبي إلى تطوير أدوات جديدة لمواجهة “استخدام الهجرة سلاحاً”منوعاتمن الانتظار إلى الاستكشاف: دليلك لقضاء وقت ممتع في المطارالعالمبزشكيان: ندافع عن حدودنا ولا نسعى لتوسيع نطاق الحربسياسةوزير العدل يؤجل العمل بنظام السجل العيني بمدينة المنشاة بمحافظة سوهاج لمدة عامالعالمناسا تعتزم إرسال نسخة طبق الأصل من مركبة “برسيفيرانس” الجوالة إلى القمرسياسةحزب يميني بريطاني يقترح عملية عسكرية لوقف تدفق طالبي اللجوءسياسةتفاقم التداعيات السلبية للهجرةسياسةأخطاء عند تشغيل الغسالة تزيد من استهلاك الكهرباءسياسةمحاكمة 71 متهما بخلية اللجان الإدارية الإرهابية.. السبت المقبلسياسةمقذوف مجهول يصيب سفينة شحن قرب سواحل سلطنة عُمانسياسةحروب الغاز المسال: من “فريبورت” إلى “أركتيك إل إن جي-2” ودمياطاقتصادمصرف سوريا يمدد العمل بعدد من منافذ البريد لتسهيل سحب الليرة القديمةسياسةأرقام قياسية تاريخية لمنتخب مصر للناشئات في بطولة العالم
أسعار
دولار أمريكي50.26EGPيورو57.86EGPجنيه إسترليني67.55EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.55EGPدينار أردني70.89EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.43EGPذهب 246,561.83EGP/جمذهب 215,741.60EGP/جمذهب 184,921.37EGP/جمفضة95.33EGP/جم
دولار أمريكي50.26EGPيورو57.86EGPجنيه إسترليني67.55EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.55EGPدينار أردني70.89EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.43EGPذهب 246,561.83EGP/جمذهب 215,741.60EGP/جمذهب 184,921.37EGP/جمفضة95.33EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

أطعمة تساعد على ترطيب الجسم في الطقس الحار

بقلم صدى البلد · قبل ساعة واحدة · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
أطعمة تساعد على ترطيب الجسم في الطقس الحار

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد فقدان الجسم للسوائل والأملاح عبر التعرق، ما يجعل الحفاظ على الترطيب أمرًا
صدى البلد : المصدر
أطعمة تساعد على ترطيب الجسم في الطقس الحار

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *