مباشر الثلاثاء، 4 أغسطس 2026
عاجل
سياسةكلمات خامنئي المسلحة | دراسة أكاديمية تفكك خطابات المرشد الإيرانيسياسةمخاوف إسرائيلية من تحرك الميليشيات العراقية.. وتصاعد التوتر بين واشنطن وطهران يرفع مستوى التأهبسياسةالأرض لنا وأنت سترحل .. فلسطيني يوجه رسالة لـ نتنياهو خلال تشييع 112 شهيدًا في غزةالعالمإصابة 3 مدنيين في هجوم شنته القوات المسلحة الأوكرانية على مقاطعة بيلغورودرياضة محليةفينيسيوس «يتحلى بالإيجابية» تحت إمرة مورينيورياضة محليةالنصر يختتم معسكره بخسارة أمام ألميريا… ورونالدو يتابع من المدرجاترياضة محليةإبسويتش يتعاقد مع فلورنتينو لويس لاعب بيرنليالعالممصادر إسرائيلية تحذر من نقص حاد في الصواريخ الاعتراضيةصحةدراسة: العادات الغذائية للأب قبل الحمل تؤثر على صحة المولودالعالمإطلاق نار يهز أغلى منطقة للإيجارات في الولايات المتحدة.. ومشاهد مرعبة لفرار العائلات (فيديو)العالمتحليق ناجح لطائرة مدنية روسية محليةالعالمبعد تعرضها للابتزاز.. نجمة فرنسية من أصول عربية تنشر بنفسها فيديوهاتها الحميمةالعالمدعوات عبر منصات التواصل تعيد الترويج لمحاولات عبور جماعي نحو سبتة وسط تحذيرات من “التحريض الرقمي”سياسةالنقل اليمنية : استهداف السفن التجارية عمل إرهابي مدانحوادثلماذا أحالت المحكمة سارة خليفة للمفتي؟.. تفاصيل جلسة قضية المخدرات الكبرىسياسةأحمد جابر : تأمين احتياجات مصر من الطاقة يحصّن الاقتصاد الوطنيالعالمالملك فيليبي السادس يهنأ الملك محمد السادس بعيد العرش … »أواصر الأخوة والصداقة والتعاون الوثيقة ستستمر »سياسةتسريبات تقنية تكشف اعتماد آبل لسعة 9 جيجابايت من الذاكرة العشوائية في هاتف iPhone 18eسياسةتسهيلات جديدة .. آخر موعد لتقديم طلبات التصالح في مخالفات البناءالعالمكل ما تريد معرفته عن العام الدراسي الجديد 2026-2027.. المواعيد والإجازات والامتحاناتسياسةكلمات خامنئي المسلحة | دراسة أكاديمية تفكك خطابات المرشد الإيرانيسياسةمخاوف إسرائيلية من تحرك الميليشيات العراقية.. وتصاعد التوتر بين واشنطن وطهران يرفع مستوى التأهبسياسةالأرض لنا وأنت سترحل .. فلسطيني يوجه رسالة لـ نتنياهو خلال تشييع 112 شهيدًا في غزةالعالمإصابة 3 مدنيين في هجوم شنته القوات المسلحة الأوكرانية على مقاطعة بيلغورودرياضة محليةفينيسيوس «يتحلى بالإيجابية» تحت إمرة مورينيورياضة محليةالنصر يختتم معسكره بخسارة أمام ألميريا… ورونالدو يتابع من المدرجاترياضة محليةإبسويتش يتعاقد مع فلورنتينو لويس لاعب بيرنليالعالممصادر إسرائيلية تحذر من نقص حاد في الصواريخ الاعتراضيةصحةدراسة: العادات الغذائية للأب قبل الحمل تؤثر على صحة المولودالعالمإطلاق نار يهز أغلى منطقة للإيجارات في الولايات المتحدة.. ومشاهد مرعبة لفرار العائلات (فيديو)العالمتحليق ناجح لطائرة مدنية روسية محليةالعالمبعد تعرضها للابتزاز.. نجمة فرنسية من أصول عربية تنشر بنفسها فيديوهاتها الحميمةالعالمدعوات عبر منصات التواصل تعيد الترويج لمحاولات عبور جماعي نحو سبتة وسط تحذيرات من “التحريض الرقمي”سياسةالنقل اليمنية : استهداف السفن التجارية عمل إرهابي مدانحوادثلماذا أحالت المحكمة سارة خليفة للمفتي؟.. تفاصيل جلسة قضية المخدرات الكبرىسياسةأحمد جابر : تأمين احتياجات مصر من الطاقة يحصّن الاقتصاد الوطنيالعالمالملك فيليبي السادس يهنأ الملك محمد السادس بعيد العرش … »أواصر الأخوة والصداقة والتعاون الوثيقة ستستمر »سياسةتسريبات تقنية تكشف اعتماد آبل لسعة 9 جيجابايت من الذاكرة العشوائية في هاتف iPhone 18eسياسةتسهيلات جديدة .. آخر موعد لتقديم طلبات التصالح في مخالفات البناءالعالمكل ما تريد معرفته عن العام الدراسي الجديد 2026-2027.. المواعيد والإجازات والامتحانات
أسعار
دولار أمريكي50.26EGPيورو57.86EGPجنيه إسترليني67.55EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.55EGPدينار أردني70.89EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.43EGPذهب 246,586.71EGP/جمذهب 215,763.37EGP/جمذهب 184,940.03EGP/جمفضة96.33EGP/جم
دولار أمريكي50.26EGPيورو57.86EGPجنيه إسترليني67.55EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.55EGPدينار أردني70.89EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.43EGPذهب 246,586.71EGP/جمذهب 215,763.37EGP/جمذهب 184,940.03EGP/جمفضة96.33EGP/جم
خبر عاجل
منوعات

كيف تحافظ على قلبك أثناء النوم؟.. جمال شعبان يجيب | فيديو

يعاني كثيرون من أمراض القلب، التي قد تُسبب مشكلات في النوم ليلًا، مما يدفعهم إلى البحث عن طرق ووسائل للحفاظ على صحة القلب، وفي هذا السياق، كشف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، عن عدد من النصائح التي تساعد في الحفاظ على صحة القلب أثناء النوم. طرق الحفاظ على صحة القلب أثناء النوم.

المصدر: الأسبوع

0 مشاهدة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *