مباشر الأربعاء، 5 أغسطس 2026
عاجل
العالمطقس الأربعاء: حار مع هبوب رياح قوية بكل من الأطلس والمنطقة الشرقيةمنوعاتمن السلمون لسم النحل.. أغرب وأقوى صيحات العناية بالبشرة التي تعتمدها النجماتالعالم3 مشكلات كبرى تواجه الذكاء الاصطناعيسياسةمفاجأة في أسعار الخضروات اليوم.. اعرف وصل كام كيلو الطماطم والبصل والبطاطس قبل الشراءسياسةلماذا تشعر بالخمول رغم النوم لساعات كافية؟سياسةالحبس وغرامة 20 ألف جنيه عقوبة التواجد داخل حرم السكة الحديد بقصد السرقةالعالم19% زيادة في شهر واحد… أسعار الغاز في أوروبا تقفز إلى أعلى مستوى منذ يناير 2023سياسةالصحة: الصيدلي يعد من أقرب مقدمي الخدمة للمواطنينمنوعاتسعر سبيكة الذهب BTC اليوم الأربعاء 5 أغسطس 2026رياضة محليةرئيس طرابزون يكشف كواليس التعاقد مع محمد صلاح.. وموعد الفحص الطبي وحفل التوقيعمنوعاتبرج الثور.. حظك اليوم الأربعاء 5 أغسطس.. أرباح واستقرار ماليسياسةاليوم.. الدوري يرفع الستار على موسم جديد.. قرعة مرتقبة ونظام مختلف وصراع مبكر على اللقب| التفاصيل الكاملةسياسةجماهير طرابزون التركي تستعد لاستقبال محمد صلاح في مطار أتاتوركسياسةفي زيارة لمستشفى أجا المركزي.. محافظ الدقهلية ويشدد على استمرار توفير الرعاية والعناية الطبية والعلاجيةسياسةلا مستقبل للحزب الإيراني في لبنانالعالماكتشاف احتياطي هائل من الهيدروجين في باطن الأرضسياسةانفجار إطارات النموذج الأولي لسيارة هيونداي توسان 2027 أثناء اختبارهاسياسةإصابة مقدم شرطة وشاب بطلق ناري في مشاجرة ببلقاسسياسةوزير الخارجية يلتقي نظيره العراقي على هامش الاجتماع الوزاري حول القدس في عمّانعلوم وتكنولوجيامعركة قضائية تتصاعد.. “أبل” تتهم موظفين سابقين بنقل أسرارها إلى “OpenAI”العالمطقس الأربعاء: حار مع هبوب رياح قوية بكل من الأطلس والمنطقة الشرقيةمنوعاتمن السلمون لسم النحل.. أغرب وأقوى صيحات العناية بالبشرة التي تعتمدها النجماتالعالم3 مشكلات كبرى تواجه الذكاء الاصطناعيسياسةمفاجأة في أسعار الخضروات اليوم.. اعرف وصل كام كيلو الطماطم والبصل والبطاطس قبل الشراءسياسةلماذا تشعر بالخمول رغم النوم لساعات كافية؟سياسةالحبس وغرامة 20 ألف جنيه عقوبة التواجد داخل حرم السكة الحديد بقصد السرقةالعالم19% زيادة في شهر واحد… أسعار الغاز في أوروبا تقفز إلى أعلى مستوى منذ يناير 2023سياسةالصحة: الصيدلي يعد من أقرب مقدمي الخدمة للمواطنينمنوعاتسعر سبيكة الذهب BTC اليوم الأربعاء 5 أغسطس 2026رياضة محليةرئيس طرابزون يكشف كواليس التعاقد مع محمد صلاح.. وموعد الفحص الطبي وحفل التوقيعمنوعاتبرج الثور.. حظك اليوم الأربعاء 5 أغسطس.. أرباح واستقرار ماليسياسةاليوم.. الدوري يرفع الستار على موسم جديد.. قرعة مرتقبة ونظام مختلف وصراع مبكر على اللقب| التفاصيل الكاملةسياسةجماهير طرابزون التركي تستعد لاستقبال محمد صلاح في مطار أتاتوركسياسةفي زيارة لمستشفى أجا المركزي.. محافظ الدقهلية ويشدد على استمرار توفير الرعاية والعناية الطبية والعلاجيةسياسةلا مستقبل للحزب الإيراني في لبنانالعالماكتشاف احتياطي هائل من الهيدروجين في باطن الأرضسياسةانفجار إطارات النموذج الأولي لسيارة هيونداي توسان 2027 أثناء اختبارهاسياسةإصابة مقدم شرطة وشاب بطلق ناري في مشاجرة ببلقاسسياسةوزير الخارجية يلتقي نظيره العراقي على هامش الاجتماع الوزاري حول القدس في عمّانعلوم وتكنولوجيامعركة قضائية تتصاعد.. “أبل” تتهم موظفين سابقين بنقل أسرارها إلى “OpenAI”
أسعار
دولار أمريكي50.28EGPيورو57.95EGPجنيه إسترليني67.61EGPريال سعودي13.41EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.66EGPدينار أردني70.92EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.44EGPذهب 246,744.70EGP/جمذهب 215,901.61EGP/جمذهب 185,058.53EGP/جمفضة100.17EGP/جم
دولار أمريكي50.28EGPيورو57.95EGPجنيه إسترليني67.61EGPريال سعودي13.41EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.66EGPدينار أردني70.92EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.44EGPذهب 246,744.70EGP/جمذهب 215,901.61EGP/جمذهب 185,058.53EGP/جمفضة100.17EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
العالم

اكتشاف تأثير جديد للمغنيسيوم على كتلة وقوة العضلات

بقلم روسيا اليوم · قبل ساعة واحدة · 1 دقيقة قراءة روسيا اليوم ↗
اكتشاف تأثير جديد للمغنيسيوم على كتلة وقوة العضلات

أظهرت دراسة نُشرت في مجلة Frontiers in Nutrition أن زيادة استهلاك المغنيسيوم قد ترتبط بانخفاض خطر فقدان كتلة العضلات وقوتها مع التقدم في العمر.

المصدر: روسيا اليوم

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *