مباشر الأربعاء، 5 أغسطس 2026
عاجل
حوادثالحماية المدنية تستقبل أطفال نادي الصيد بالدقي لتعزيز الوعي بمخاطر الحريقسياسةالخارجية الفلسطينية: غياب محاسبة الاحتلال تسبب في مأساة كبيرة بالقدسسياسةالأوقاف تنشر خطبة الجمعة القادمة بعنوان: التنمرُ وأثرُه على شخصيةِ الإنساناقتصاد«السعودية للأبحاث والإعلام» تعود إلى الربحية بدعم من نمو الإيراداتسياسةوزيرة الإسكان تتابع موقف تنفيذ المشروعات السكنية بعدد من المدن الجديدةحوادثرئيس هيئة قضايا الدولة يستقبل رئيسة المجلس القومي للمرأة للتهنئة بتوليه منصبه الجديدسياسةحملات تموينية وصحية بالبتانون ودنشواي و تحرير16 محضر وغلق 8 منشآت مخالفةسياسةوزارة السياحة والآثار تنظم ورشة عمل لمنظم رحلات دوليسياسةمدبولي يناقش خطة التحرك والرؤية الاستراتيجية لرئيس جهاز تنمية المشروعاتسياسةمحافظ الغربية يستقبل مدير أمن الغربية لبحث تعزيز التعاون بين الأجهزة التنفيذية والأمنيةرياضة محليةلإتمام الصفقة.. محمد صلاح يصل تركيا بقميص طرابزونسياسةمكتبة الإسكندرية تستضيف “جسم وأسنان وشعر مستعار” ضمن مهرجان الصيف الدولي 9 أغسطسرياضة محليةمحمد صلاح يصل إسطنبول تمهيدًا لإتمام انتقاله إلى طرابزون سبور «فيديو»سياسةمحمد صلاح يكتب الفصل الـ34.. كيف رسم المصريون تاريخهم في الدوري التركي؟سياسةمحمد صلاح يصل مطار تركيا وسط استقبال حافل من الجماهير والإعلامسياسةمحمد صلاح يصل إسطنبول تمهيدًا لإعلان انتقاله إلى طرابزون سبورالعالموزيرة الخارجية الفلسطينية: الشعب الفلسطيني يواجه أخطر محاولات اقتلاع هويته وحقوقه ومستقبلهاقتصادلليوم الخامس.. صرف السلع التموينية لشهر أغسطس 2026 | اعرف نصيب الفرد كامسياسةبدء تسجيل رغبات المرحلة الأولى .. إقبال كبير على معامل التنسيق بجامعة القاهرةسياسةغضب واسع بعد تداول فيديو لتكسير مقاعد مدرسية وإلقائها من النوافذحوادثالحماية المدنية تستقبل أطفال نادي الصيد بالدقي لتعزيز الوعي بمخاطر الحريقسياسةالخارجية الفلسطينية: غياب محاسبة الاحتلال تسبب في مأساة كبيرة بالقدسسياسةالأوقاف تنشر خطبة الجمعة القادمة بعنوان: التنمرُ وأثرُه على شخصيةِ الإنساناقتصاد«السعودية للأبحاث والإعلام» تعود إلى الربحية بدعم من نمو الإيراداتسياسةوزيرة الإسكان تتابع موقف تنفيذ المشروعات السكنية بعدد من المدن الجديدةحوادثرئيس هيئة قضايا الدولة يستقبل رئيسة المجلس القومي للمرأة للتهنئة بتوليه منصبه الجديدسياسةحملات تموينية وصحية بالبتانون ودنشواي و تحرير16 محضر وغلق 8 منشآت مخالفةسياسةوزارة السياحة والآثار تنظم ورشة عمل لمنظم رحلات دوليسياسةمدبولي يناقش خطة التحرك والرؤية الاستراتيجية لرئيس جهاز تنمية المشروعاتسياسةمحافظ الغربية يستقبل مدير أمن الغربية لبحث تعزيز التعاون بين الأجهزة التنفيذية والأمنيةرياضة محليةلإتمام الصفقة.. محمد صلاح يصل تركيا بقميص طرابزونسياسةمكتبة الإسكندرية تستضيف “جسم وأسنان وشعر مستعار” ضمن مهرجان الصيف الدولي 9 أغسطسرياضة محليةمحمد صلاح يصل إسطنبول تمهيدًا لإتمام انتقاله إلى طرابزون سبور «فيديو»سياسةمحمد صلاح يكتب الفصل الـ34.. كيف رسم المصريون تاريخهم في الدوري التركي؟سياسةمحمد صلاح يصل مطار تركيا وسط استقبال حافل من الجماهير والإعلامسياسةمحمد صلاح يصل إسطنبول تمهيدًا لإعلان انتقاله إلى طرابزون سبورالعالموزيرة الخارجية الفلسطينية: الشعب الفلسطيني يواجه أخطر محاولات اقتلاع هويته وحقوقه ومستقبلهاقتصادلليوم الخامس.. صرف السلع التموينية لشهر أغسطس 2026 | اعرف نصيب الفرد كامسياسةبدء تسجيل رغبات المرحلة الأولى .. إقبال كبير على معامل التنسيق بجامعة القاهرةسياسةغضب واسع بعد تداول فيديو لتكسير مقاعد مدرسية وإلقائها من النوافذ
أسعار
دولار أمريكي50.28EGPيورو57.95EGPجنيه إسترليني67.61EGPريال سعودي13.41EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.66EGPدينار أردني70.92EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.44EGPذهب 246,729.50EGP/جمذهب 215,888.32EGP/جمذهب 185,047.13EGP/جمفضة99.67EGP/جم
دولار أمريكي50.28EGPيورو57.95EGPجنيه إسترليني67.61EGPريال سعودي13.41EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.66EGPدينار أردني70.92EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.44EGPذهب 246,729.50EGP/جمذهب 215,888.32EGP/جمذهب 185,047.13EGP/جمفضة99.67EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

لماذا تشعر بالخمول رغم النوم لساعات كافية؟

بقلم صدى البلد · قبل ساعة واحدة · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
لماذا تشعر بالخمول رغم النوم لساعات كافية؟

قد ينام البعض من 7 إلى 9 ساعات يوميًا، وهي المدة التي يوصي بها الخبراء لمعظم البالغين، لكنهم يستيقظون وهم يشعرون بالإرهاق والخمول وعدم القدرة على التركيز.
صدى البلد : المصدر
لماذا تشعر بالخمول رغم النوم لساعات كافية؟

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *