مباشر الإثنين، 5 أكتوبر 2026
عاجل
محلياتأمين الفتوى يوضح اختلاف أحكام الخلاء عن الحمامات الحديثة (فيديو)الشرق الأوسطاختفاء أكاديمي ليبي في غرب طرابلس يعيد عمليات الخطف إلى الواجهةالشرق الأوسطالمغرب: تواصل الجدل حول تعيين فاطمة الزهراء المنصوري رئيسة للحكومةمحلياتسياحة النواب تراهن على الرياضة لجذب مزيد من السائحين إلى مصررياضة محليةأولياء أمور اللاعبين يوجهون استغاثة لاتحاد الكرة لفتح قيد الناشئين أول أكتوبرالشرق الأوسطمصادر ترجح: مساعد قائد طائرة فلاي دبي كان ينوي استهداف مطار بن غوريونعلوم وتكنولوجياالضوء يتحول لمفتاح للتحكم في الدماغ.. تقنية علم البصريات الوراثي تفوز بجائزة نوبل لعام 2026محلياتصحة المنيا تعلن تقديم 27ألف خدمة علاجية وتوعوية بطب الأسنان خلال سبتمبرالشرق الأوسطليبيا: رفض «4+4» وتعديل لائحة النواب يعيدان خلط أوراق المشهد السياسيالشرق الأوسط“ابتدعها بن غفير”.. سياسي إسرائيلي يوزع هدايا دبابيس “مشانق للفلسطينيين” على طلاب مدرسة ثانويةالعالم«الجنائية الدولية» تكشف تفاصيل اتهامات بحق قائدَيْن في «طالبان»حوادثأنا آسف خلاص يا ميس، تفاصيل جديدة في واقعة الاعتداء على طفل بالإسماعيليةالشرق الأوسطواشنطن تسحب قاذفات “بي-1” من بريطانياالشرق الأوسطبعد تعديلات اللائحة الجديدة، ضوابط انتخابات الهيئة العليا لحزب الوفدالشرق الأوسطموريتانيا: المجلس الدستوري يسقط عضوية نائبتين معارضتين استنادا لحكم قضائيمحلياتنائبة محافظ الشرقية تشهد فعاليات حملات التوعية بمخاطر الهجرة غير الشرعية بمكتبة مصر العامة بالزقازيقمحلياتهيئة قضايا الدولة تفتح باب التظلمات على تعيين المندوبين المساعدين الجددصحةوزير الصحة يترأس الاجتماع الأول للجنة الإسراع بتطبيق منظومة التأمين الصحي الشامل وتطوير أداء الخدمات الصحيةالشرق الأوسطالاحتلال يفرض قيودًا جديدة على حركة الفلسطينيين في محيط رام اللهمحلياتجسم مضيء يشعل الجدل في سماء ليبيا.. والسلطات تكشف حقيقتهمحلياتأمين الفتوى يوضح اختلاف أحكام الخلاء عن الحمامات الحديثة (فيديو)الشرق الأوسطاختفاء أكاديمي ليبي في غرب طرابلس يعيد عمليات الخطف إلى الواجهةالشرق الأوسطالمغرب: تواصل الجدل حول تعيين فاطمة الزهراء المنصوري رئيسة للحكومةمحلياتسياحة النواب تراهن على الرياضة لجذب مزيد من السائحين إلى مصررياضة محليةأولياء أمور اللاعبين يوجهون استغاثة لاتحاد الكرة لفتح قيد الناشئين أول أكتوبرالشرق الأوسطمصادر ترجح: مساعد قائد طائرة فلاي دبي كان ينوي استهداف مطار بن غوريونعلوم وتكنولوجياالضوء يتحول لمفتاح للتحكم في الدماغ.. تقنية علم البصريات الوراثي تفوز بجائزة نوبل لعام 2026محلياتصحة المنيا تعلن تقديم 27ألف خدمة علاجية وتوعوية بطب الأسنان خلال سبتمبرالشرق الأوسطليبيا: رفض «4+4» وتعديل لائحة النواب يعيدان خلط أوراق المشهد السياسيالشرق الأوسط“ابتدعها بن غفير”.. سياسي إسرائيلي يوزع هدايا دبابيس “مشانق للفلسطينيين” على طلاب مدرسة ثانويةالعالم«الجنائية الدولية» تكشف تفاصيل اتهامات بحق قائدَيْن في «طالبان»حوادثأنا آسف خلاص يا ميس، تفاصيل جديدة في واقعة الاعتداء على طفل بالإسماعيليةالشرق الأوسطواشنطن تسحب قاذفات “بي-1” من بريطانياالشرق الأوسطبعد تعديلات اللائحة الجديدة، ضوابط انتخابات الهيئة العليا لحزب الوفدالشرق الأوسطموريتانيا: المجلس الدستوري يسقط عضوية نائبتين معارضتين استنادا لحكم قضائيمحلياتنائبة محافظ الشرقية تشهد فعاليات حملات التوعية بمخاطر الهجرة غير الشرعية بمكتبة مصر العامة بالزقازيقمحلياتهيئة قضايا الدولة تفتح باب التظلمات على تعيين المندوبين المساعدين الجددصحةوزير الصحة يترأس الاجتماع الأول للجنة الإسراع بتطبيق منظومة التأمين الصحي الشامل وتطوير أداء الخدمات الصحيةالشرق الأوسطالاحتلال يفرض قيودًا جديدة على حركة الفلسطينيين في محيط رام اللهمحلياتجسم مضيء يشعل الجدل في سماء ليبيا.. والسلطات تكشف حقيقته
أسعار
دولار أمريكي52.25EGPيورو58.78EGPجنيه إسترليني69.14EGPريال سعودي13.93EGPدرهم إماراتي14.23EGPدينار كويتي168.99EGPدينار أردني73.69EGPريال قطري14.35EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.79EGPذهب 246,937.56EGP/جمذهب 216,070.36EGP/جمذهب 185,203.17EGP/جمفضة102.62EGP/جم
دولار أمريكي52.25EGPيورو58.78EGPجنيه إسترليني69.14EGPريال سعودي13.93EGPدرهم إماراتي14.23EGPدينار كويتي168.99EGPدينار أردني73.69EGPريال قطري14.35EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.79EGPذهب 246,937.56EGP/جمذهب 216,070.36EGP/جمذهب 185,203.17EGP/جمفضة102.62EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
رياضة محلية

برنامج غذائى خاص للاعبى الأهلي فى معسكر إسبانيا

رجوع
بقلم اليوم السابع - رياضة · · 1 دقيقة قراءة اليوم السابع - رياضة ↗
برنامج غذائى خاص للاعبى الأهلي فى معسكر إسبانيا

وضع الدكتور أحمد رمضان، طبيب التغذية للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي برنامجًا خاصًّا للاعبي الأهلي خلال معسكر إعداد الفريق بإسبانيا.


المصدر:اليوم السابع
برنامج غذائى خاص للاعبى الأهلي فى معسكر إسبانيا

المصدر: اليوم السابع – رياضة

0 مشاهدة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *