مباشر الثلاثاء، 11 أغسطس 2026
عاجل
سياسةبسبب كاميرا مراقبة.. الداخلية تكشف تفاصيل مشاجرة سيدة مع جارها بسوهاجسياسةخادم الحرمين الشريفين يشيد بنتائج «قمة مكة للدفاع المشترك»العالممأرب الأكثر تضررا.. إحصائية رسمية تكشف خسائر اليمن جراء هجمات الحوثيينالعالمالصحافة الإسبانية تبرز أهمية و دلالات تحول موقف كولومبيا لصالح الصحراء المغربيةسياسةرامي عاشور: ترامب يحاول منع إيران من استغلال ورقة التعويضات خلال المفاوضاتالعالمتقرير: وكالة الطاقة الذرية تستعد لإخراج مواد نووية من “موقع سري” في سورياسياسةمجموع 70% علمي علوم يدخل ايه ؟ .. هذه الكليات متاحةسياسةالسفارة المصرية في رومانيا تكرم فريق الناشئات لكرة اليدسياسةأمير محروس يكشف لـ صدى البلد كواليس أغنية حماقي قالوا عني إيه.. فيديوسياسةعودة أكثر من 400 عائلة إلى رأس العين بعد شغب يوم الاثنينالعالم“بلومبرغ”: القوات الأوكرانية عاجزة عن كشف البيانات حول عمليات إطلاق الصواريخ الروسيةسياسةخليفة بيتكوفيتش يقلب حسابات الاتحاد الجزائري لكرة القدمصحةمن الشاي الأخضر إلى المحار… أطعمة تعزز صحة عينيكسياسةتراجع تأثير تدخل دعم الين.. والدولار الأسترالي يستقر بعد تثبيت أسعار الفائدةسياسةتباين مؤشري البحرين العام والإسلامي في ختام التعاملاتسياسةالأهلي يضم محمود صلاح مقابل 40 مليون جنيه و10 ملايين امتيازاتسياسةأخبار التكنولوجيا.. أخطاء تدمر جهازك في الصيف تجنبها فورا.. وأسباب خفية وراء بطء الـ Wi-Fi تخلص منها بهذه التطبيقات المجانيةالعالمقنابل حائمة وصاروخ موجه تدمر نقاط انتشار ومراكز قيادة المسيرات تابعة لنظام كييفالعالمخبراء: قدرات اليمن الجوية تعيد رسم معادلة الردع مع الحوثيينسياسةالحرب الاقتصادية في هرمز لن تكسر طهران وستضع ترامب في فخسياسةبسبب كاميرا مراقبة.. الداخلية تكشف تفاصيل مشاجرة سيدة مع جارها بسوهاجسياسةخادم الحرمين الشريفين يشيد بنتائج «قمة مكة للدفاع المشترك»العالممأرب الأكثر تضررا.. إحصائية رسمية تكشف خسائر اليمن جراء هجمات الحوثيينالعالمالصحافة الإسبانية تبرز أهمية و دلالات تحول موقف كولومبيا لصالح الصحراء المغربيةسياسةرامي عاشور: ترامب يحاول منع إيران من استغلال ورقة التعويضات خلال المفاوضاتالعالمتقرير: وكالة الطاقة الذرية تستعد لإخراج مواد نووية من “موقع سري” في سورياسياسةمجموع 70% علمي علوم يدخل ايه ؟ .. هذه الكليات متاحةسياسةالسفارة المصرية في رومانيا تكرم فريق الناشئات لكرة اليدسياسةأمير محروس يكشف لـ صدى البلد كواليس أغنية حماقي قالوا عني إيه.. فيديوسياسةعودة أكثر من 400 عائلة إلى رأس العين بعد شغب يوم الاثنينالعالم“بلومبرغ”: القوات الأوكرانية عاجزة عن كشف البيانات حول عمليات إطلاق الصواريخ الروسيةسياسةخليفة بيتكوفيتش يقلب حسابات الاتحاد الجزائري لكرة القدمصحةمن الشاي الأخضر إلى المحار… أطعمة تعزز صحة عينيكسياسةتراجع تأثير تدخل دعم الين.. والدولار الأسترالي يستقر بعد تثبيت أسعار الفائدةسياسةتباين مؤشري البحرين العام والإسلامي في ختام التعاملاتسياسةالأهلي يضم محمود صلاح مقابل 40 مليون جنيه و10 ملايين امتيازاتسياسةأخبار التكنولوجيا.. أخطاء تدمر جهازك في الصيف تجنبها فورا.. وأسباب خفية وراء بطء الـ Wi-Fi تخلص منها بهذه التطبيقات المجانيةالعالمقنابل حائمة وصاروخ موجه تدمر نقاط انتشار ومراكز قيادة المسيرات تابعة لنظام كييفالعالمخبراء: قدرات اليمن الجوية تعيد رسم معادلة الردع مع الحوثيينسياسةالحرب الاقتصادية في هرمز لن تكسر طهران وستضع ترامب في فخ
أسعار
دولار أمريكي49.94EGPيورو57.67EGPجنيه إسترليني67.45EGPريال سعودي13.32EGPدرهم إماراتي13.60EGPدينار كويتي161.78EGPدينار أردني70.44EGPريال قطري13.72EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.39EGPذهب 247,045.71EGP/جمذهب 216,165.00EGP/جمذهب 185,284.28EGP/جمفضة104.52EGP/جم
دولار أمريكي49.94EGPيورو57.67EGPجنيه إسترليني67.45EGPريال سعودي13.32EGPدرهم إماراتي13.60EGPدينار كويتي161.78EGPدينار أردني70.44EGPريال قطري13.72EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.39EGPذهب 247,045.71EGP/جمذهب 216,165.00EGP/جمذهب 185,284.28EGP/جمفضة104.52EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

دراسة تكشف فعالية نظام غذائي في إنقاص الوزن.. هل ينافس أدوية السمنة؟

بقلم صدى البلد · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
دراسة تكشف فعالية نظام غذائي في إنقاص الوزن.. هل ينافس أدوية السمنة؟

دراسة على 224 بالغًا تكشف أن النظام النباتي منخفض الدهون ساعد على خسارة 5.9 كجم خلال 16 أسبوعًا، مع خفض كبير في السعرات الحرارية.
صدى البلد : المصدر
دراسة تكشف فعالية نظام غذائي في إنقاص الوزن.. هل ينافس أدوية السمنة؟

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *