مباشر السبت، 15 أغسطس 2026
عاجل
سياسةإقبال كبير على شواطئ بورسعيد وبورفؤاد وسوق الأسماك.. صورسياسةبعد الزلزال المدمر .. إندونيسيا توجه طلبا عاجلا لسكان المناطق الساحليةرياضة محليةبـ لن ولا، أول رد إيراني على تهديد ترامب بضم مضيق هرمز إلى أمريكامنوعاتمذبحة 15 مايو تهز القاهرة.. تفاصيل مقتل 4 أشخاص واعترافات المتهم أمام النيابةالعالممفاجآت عن زوجة رئيس “أنثروبيك”.. مشروع إباحي وعلاقة بإبستين ونفوذ خلف كواليس “كلود”رياضة محليةبعد إنقاذ شخصين بأعجوبة، الصور الأولى لموقع التنقيب عن الآثار في نامول بطوخالعالمالبرهان يقدم ضمانات قانونية وأمنية لإتاحة الحوار الوطني في السودانسياسةفي معسكر المغرب .. المصري يفوز على الكوكب المراكشي بثلاثية نظيفةرياضة محليةإنقاذ شخصين بعد انهيار حفرة عميقة أثناء التنقيب عن الآثار داخل منزل في طوخسياسةنادي تركي يتقدم لـ الأهلي بعرض رسمي لضم إمام عاشورمنوعاتجريمة 15 مايو.. حبس متهم بقتل ابنته و3 من أقارب مطلقته والشروع في قتل نجلهالعالمالجيش الروسي يدحر قوات كييف من رايسكويه ويفرض سيطرته على نوفوغريغوروفكاالعالمميروشنيك: روسيا مستعدة للتفاوض مع أوكرانياسياسةمصطفى حجاج يكشف لـ صدى البلد حقيقة منشور الزواج على صفحته الرسميةالعالمكندا تفرض عقوبات على خمسة إيرانيين بسبب أزمة مضيق هرمزسياسةالبيت الأبيض يكشف حقيقة إعلان ترامب مضيق هرمز إقليما أمريكياسياسةتعديلات تحكيمية جديدة في الدوري المصري.. باستثناء هذا القانونمنوعاتموعد ظهور نتيجة تنسيق جامعة القاهرة الأهلية 2026-2027.. تعرف على مواعيد إعلان القبولرياضة محليةالقبض على سيدة أربعينية بحوزتها كمية من “الحشيش والآيس” ببني سويفسياسةزلزال بقوة 7.7 درجة يضرب قبالة سواحل إندونيسيا وتحذير من تسوناميسياسةإقبال كبير على شواطئ بورسعيد وبورفؤاد وسوق الأسماك.. صورسياسةبعد الزلزال المدمر .. إندونيسيا توجه طلبا عاجلا لسكان المناطق الساحليةرياضة محليةبـ لن ولا، أول رد إيراني على تهديد ترامب بضم مضيق هرمز إلى أمريكامنوعاتمذبحة 15 مايو تهز القاهرة.. تفاصيل مقتل 4 أشخاص واعترافات المتهم أمام النيابةالعالممفاجآت عن زوجة رئيس “أنثروبيك”.. مشروع إباحي وعلاقة بإبستين ونفوذ خلف كواليس “كلود”رياضة محليةبعد إنقاذ شخصين بأعجوبة، الصور الأولى لموقع التنقيب عن الآثار في نامول بطوخالعالمالبرهان يقدم ضمانات قانونية وأمنية لإتاحة الحوار الوطني في السودانسياسةفي معسكر المغرب .. المصري يفوز على الكوكب المراكشي بثلاثية نظيفةرياضة محليةإنقاذ شخصين بعد انهيار حفرة عميقة أثناء التنقيب عن الآثار داخل منزل في طوخسياسةنادي تركي يتقدم لـ الأهلي بعرض رسمي لضم إمام عاشورمنوعاتجريمة 15 مايو.. حبس متهم بقتل ابنته و3 من أقارب مطلقته والشروع في قتل نجلهالعالمالجيش الروسي يدحر قوات كييف من رايسكويه ويفرض سيطرته على نوفوغريغوروفكاالعالمميروشنيك: روسيا مستعدة للتفاوض مع أوكرانياسياسةمصطفى حجاج يكشف لـ صدى البلد حقيقة منشور الزواج على صفحته الرسميةالعالمكندا تفرض عقوبات على خمسة إيرانيين بسبب أزمة مضيق هرمزسياسةالبيت الأبيض يكشف حقيقة إعلان ترامب مضيق هرمز إقليما أمريكياسياسةتعديلات تحكيمية جديدة في الدوري المصري.. باستثناء هذا القانونمنوعاتموعد ظهور نتيجة تنسيق جامعة القاهرة الأهلية 2026-2027.. تعرف على مواعيد إعلان القبولرياضة محليةالقبض على سيدة أربعينية بحوزتها كمية من “الحشيش والآيس” ببني سويفسياسةزلزال بقوة 7.7 درجة يضرب قبالة سواحل إندونيسيا وتحذير من تسونامي
أسعار
دولار أمريكي50.28EGPيورو58.15EGPجنيه إسترليني68.05EGPريال سعودي13.41EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.97EGPدينار أردني70.91EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.44EGPذهب 247,075.91EGP/جمذهب 216,191.42EGP/جمذهب 185,306.93EGP/جمفضة104.79EGP/جم
دولار أمريكي50.28EGPيورو58.15EGPجنيه إسترليني68.05EGPريال سعودي13.41EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.97EGPدينار أردني70.91EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.44EGPذهب 247,075.91EGP/جمذهب 216,191.42EGP/جمذهب 185,306.93EGP/جمفضة104.79EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
رياضة محلية

تحسن المزاج وتقوى الذاكرة، فوائد مذهلة للرياضة على الدماغ

بقلم Veto (Sports) · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة Veto (Sports) ↗
تحسن المزاج وتقوى الذاكرة، فوائد مذهلة للرياضة على الدماغ

تمنح الرياضة فوائد عديدة للجسم، كما تركد الابحاث الحديثة أن النشاط البدني يمثل في جوهره تمرين مكثف للدماغ والقدرات الذهنية

المصدر: Veto (Sports)

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *