مباشر السبت، 5 سبتمبر 2026
عاجل
رياضة محليةمواعيد مباريات الجولة الرابعة من الدوري المصري الممتاز (إنفوجراف)رياضة محليةوزير الاتصالات يفتتح «Tech Invest Egypt 6» بعد غدرياضة محليةالسجن 3 سنوات لعاطل بتهمة انتحال صفة طبيب جراحات قلب شهير بالوايليرياضة محليةإحالة عاطل للمحاكمة بتهمة الاتجار في الأقراص المخدرة بالجيزةرياضة محليةأجندة مزدحمة للمنتخبات الوطنية خلال سبتمبر.. المنتخب الأول يواجه أنجولا وجنوب السودان بتصفيات أمم أفريقيا.. “الشباب” يخوض تصفيات شمال أفريقيا.. “الناشئين 2009” يشارك في دورة الصداقة بسويسرارياضة محليةالدكتور حاتم زغلول.. من إمبابة إلى العالميةالعالموزير الخارجية ونظيره المالي يبحثان سبل تعزيز العلاقات الثنائية وتطورات الأوضاع في منطقة الساحلاقتصادتموين سبتمبر 2026.. تعرف على نصيب الفرد وأسعار السلع وموعد الصرفالشرق الأوسطبعد رفض 3 قضاة للقضية.. المدعي العام ضد كاثوليكوس عموم الأرمن يستقيل من منصبهرياضة محليةأحمد شديد قناوي: مروان عطية أكتر لاعب طور من نفسه.. وبن شرقي «فرقة لوحده»الشرق الأوسطتصعيد جديد في الحرب.. ضربات روسية مكثفة تستهدف منشآت صناعية وطاقة في أوكرانياحوادثبين الإعدام والمؤبد والبراءة.. تفاصيل الحكم على سارة خليفة وآخرين في قضية المخدراترياضة عالميةتشكيل مباراة بلباو وأتلتيكو مدريد بالدوري الإسبانيمنوعاتننشر تفاصيل الحكم في قضية تصنيع المخدرات.. إعدام سارة خليفة و12 متهما وبراءة 7 آخرينرياضة محلية“ذا جارديان”: هل يتعمد ترامب خسارة الجمهوريين لانتخابات التجديد النصفي؟منوعاتمصر للطيران تطلق أولى رحلاتها الجوية إلى زنجبار بتنزانيارياضة عالميةبعد صدمة بيتيس.. مورينيو يفضح سذاجة لاعبي ريال مدريدرياضة محليةالرئيس يجتمع مع وزير الأوقاف ومحافظ القاهرة.. السيسي يؤكد ضرورة استمرار جهود إعادة إحياء معالم القاهرة الإسلامية والتاريخية.. تبني مشروع لتخضير العاصمة.. وحصر وتوثيق أصول وممتلكات هيئة الأوقافصحةالرسائل التحذيرية قد تحمي من تأثيرات «مواقع التواصل»رياضة محليةطلب من إمام عاشور لعموتة قبل صدام المقاولونرياضة محليةمواعيد مباريات الجولة الرابعة من الدوري المصري الممتاز (إنفوجراف)رياضة محليةوزير الاتصالات يفتتح «Tech Invest Egypt 6» بعد غدرياضة محليةالسجن 3 سنوات لعاطل بتهمة انتحال صفة طبيب جراحات قلب شهير بالوايليرياضة محليةإحالة عاطل للمحاكمة بتهمة الاتجار في الأقراص المخدرة بالجيزةرياضة محليةأجندة مزدحمة للمنتخبات الوطنية خلال سبتمبر.. المنتخب الأول يواجه أنجولا وجنوب السودان بتصفيات أمم أفريقيا.. “الشباب” يخوض تصفيات شمال أفريقيا.. “الناشئين 2009” يشارك في دورة الصداقة بسويسرارياضة محليةالدكتور حاتم زغلول.. من إمبابة إلى العالميةالعالموزير الخارجية ونظيره المالي يبحثان سبل تعزيز العلاقات الثنائية وتطورات الأوضاع في منطقة الساحلاقتصادتموين سبتمبر 2026.. تعرف على نصيب الفرد وأسعار السلع وموعد الصرفالشرق الأوسطبعد رفض 3 قضاة للقضية.. المدعي العام ضد كاثوليكوس عموم الأرمن يستقيل من منصبهرياضة محليةأحمد شديد قناوي: مروان عطية أكتر لاعب طور من نفسه.. وبن شرقي «فرقة لوحده»الشرق الأوسطتصعيد جديد في الحرب.. ضربات روسية مكثفة تستهدف منشآت صناعية وطاقة في أوكرانياحوادثبين الإعدام والمؤبد والبراءة.. تفاصيل الحكم على سارة خليفة وآخرين في قضية المخدراترياضة عالميةتشكيل مباراة بلباو وأتلتيكو مدريد بالدوري الإسبانيمنوعاتننشر تفاصيل الحكم في قضية تصنيع المخدرات.. إعدام سارة خليفة و12 متهما وبراءة 7 آخرينرياضة محلية“ذا جارديان”: هل يتعمد ترامب خسارة الجمهوريين لانتخابات التجديد النصفي؟منوعاتمصر للطيران تطلق أولى رحلاتها الجوية إلى زنجبار بتنزانيارياضة عالميةبعد صدمة بيتيس.. مورينيو يفضح سذاجة لاعبي ريال مدريدرياضة محليةالرئيس يجتمع مع وزير الأوقاف ومحافظ القاهرة.. السيسي يؤكد ضرورة استمرار جهود إعادة إحياء معالم القاهرة الإسلامية والتاريخية.. تبني مشروع لتخضير العاصمة.. وحصر وتوثيق أصول وممتلكات هيئة الأوقافصحةالرسائل التحذيرية قد تحمي من تأثيرات «مواقع التواصل»رياضة محليةطلب من إمام عاشور لعموتة قبل صدام المقاولون
أسعار
دولار أمريكي50.94EGPيورو59.16EGPجنيه إسترليني68.88EGPريال سعودي13.59EGPدرهم إماراتي13.87EGPدينار كويتي165.01EGPدينار أردني71.85EGPريال قطري14.00EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.57EGPذهب 247,257.68EGP/جمذهب 216,350.47EGP/جمذهب 185,443.26EGP/جمفضة108.66EGP/جم
دولار أمريكي50.94EGPيورو59.16EGPجنيه إسترليني68.88EGPريال سعودي13.59EGPدرهم إماراتي13.87EGPدينار كويتي165.01EGPدينار أردني71.85EGPريال قطري14.00EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.57EGPذهب 247,257.68EGP/جمذهب 216,350.47EGP/جمذهب 185,443.26EGP/جمفضة108.66EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

أطعمة تعزز مستوى الإدراك بالدماغ.. احرص على تناولها

بقلم صدى البلد · 15 أغسطس 2026 · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
أطعمة تعزز مستوى الإدراك بالدماغ.. احرص على تناولها

يسعى كثير من الأشخاص إلى الحفاظ على صحة الدماغ والوظائف الإدراكية مع التقدم في العمر، ويمكن أن يلعب النظام الغذائي المتوازن دورًا مهمًا في دعم الذاكرة والتركيز والانتباه.
صدى البلد : المصدر
أطعمة تعزز مستوى الإدراك بالدماغ.. احرص على تناولها

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *