مباشر الخميس، 20 أغسطس 2026
عاجل
رياضة محليةمواقيت الصلاة اليوم الخميس، موعد أذان الظهر في القاهرة والمحافظاتمنوعاتدانا الحلاني عروساً.. إطلالتها الجمالية في يوم زفافها تخطف الانظارمنوعاتصيف أكادير… غلاء أسعار الشقق المفروشة وغياب المرافق الصحية يثقل كاهل الزوار (فيديو)سياسةأسعار السلع الغذائية اليوم الخميس 20 أغسطس 2026.. ارتفاع الفول والسكر والشاي وتراجع البيضسياسةمرافعة النيابة العامة في محاكمة 58 متهما بخلية العمرانية.. الأحدمنوعاتالعودة إلى المدارس: 10 نصائح لمساعدة طفلك على بدء العام الدراسي باستعداد وثقةرياضة محليةالبابا تواضروس: القسوة تحرمك من السماء والرحمة تفتح أبوابهارياضة محليةبعد الارتفاعات الكبيرة، آخر تطورات أسعار الذهب اليوم الخميس 20-8-2026 في بداية التعاملاتسياسةحج الجمعيات 2027.. بدء التقديم حتى 31 أغسطس وشروط جديدة لكبار السنالعالمإصابات وأضرار بالبنية التحتية جراء غارات مسيرات أوكرانية في عدة مناطق روسيةسياسةتحركات حكومية لضبط استخدامات الأراضي وتيسير تنفيذ المشروعات.. تفاصيلسياسةمحافظ الفيوم: تجاوز التحديات وتحسين الخدمات يتطلبان الجدية وتضافر جهود أجهزة المحافظةسياسةتامر حسين يزور منزل عبدالحليم حافظسياسةالمركز الإعلامي للأزهر يحذر من استغلال اسم المؤسسة أو مكانتها في الترويج لخدمات سياحيةسياسةفيرجسون ملك المدربين.. الأكثر تتويجا بلقب الدوري الإنجليزي عبر التاريخسياسةمي فخري: نسعى لرفع الوعي المالي للجالية المصرية والعربية في أمريكاسياسةبرلماني: تحديث التعليم ضرورة لصناعة خريج قادر على المنافسة في اقتصاد المستقبلسياسةالجيزة.. إصلاح كسر بماسورة مياه الشرب بشارع عثمان بن عفان بالمسابك وغلق وتشميع مقهيين مخالفين بكفر طهرمسسياسةلجنة الانتخابات الفلسطينية: ارتفاع نسبة المسجلين في الضفة الغربية إلى 87.2 %سياسةصخب الشاشات ووهم التحليل الرغائبيرياضة محليةمواقيت الصلاة اليوم الخميس، موعد أذان الظهر في القاهرة والمحافظاتمنوعاتدانا الحلاني عروساً.. إطلالتها الجمالية في يوم زفافها تخطف الانظارمنوعاتصيف أكادير… غلاء أسعار الشقق المفروشة وغياب المرافق الصحية يثقل كاهل الزوار (فيديو)سياسةأسعار السلع الغذائية اليوم الخميس 20 أغسطس 2026.. ارتفاع الفول والسكر والشاي وتراجع البيضسياسةمرافعة النيابة العامة في محاكمة 58 متهما بخلية العمرانية.. الأحدمنوعاتالعودة إلى المدارس: 10 نصائح لمساعدة طفلك على بدء العام الدراسي باستعداد وثقةرياضة محليةالبابا تواضروس: القسوة تحرمك من السماء والرحمة تفتح أبوابهارياضة محليةبعد الارتفاعات الكبيرة، آخر تطورات أسعار الذهب اليوم الخميس 20-8-2026 في بداية التعاملاتسياسةحج الجمعيات 2027.. بدء التقديم حتى 31 أغسطس وشروط جديدة لكبار السنالعالمإصابات وأضرار بالبنية التحتية جراء غارات مسيرات أوكرانية في عدة مناطق روسيةسياسةتحركات حكومية لضبط استخدامات الأراضي وتيسير تنفيذ المشروعات.. تفاصيلسياسةمحافظ الفيوم: تجاوز التحديات وتحسين الخدمات يتطلبان الجدية وتضافر جهود أجهزة المحافظةسياسةتامر حسين يزور منزل عبدالحليم حافظسياسةالمركز الإعلامي للأزهر يحذر من استغلال اسم المؤسسة أو مكانتها في الترويج لخدمات سياحيةسياسةفيرجسون ملك المدربين.. الأكثر تتويجا بلقب الدوري الإنجليزي عبر التاريخسياسةمي فخري: نسعى لرفع الوعي المالي للجالية المصرية والعربية في أمريكاسياسةبرلماني: تحديث التعليم ضرورة لصناعة خريج قادر على المنافسة في اقتصاد المستقبلسياسةالجيزة.. إصلاح كسر بماسورة مياه الشرب بشارع عثمان بن عفان بالمسابك وغلق وتشميع مقهيين مخالفين بكفر طهرمسسياسةلجنة الانتخابات الفلسطينية: ارتفاع نسبة المسجلين في الضفة الغربية إلى 87.2 %سياسةصخب الشاشات ووهم التحليل الرغائبي
أسعار
دولار أمريكي50.68EGPيورو59.03EGPجنيه إسترليني68.87EGPريال سعودي13.51EGPدرهم إماراتي13.80EGPدينار كويتي164.47EGPدينار أردني71.48EGPريال قطري13.92EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.51EGPذهب 247,305.31EGP/جمذهب 216,392.15EGP/جمذهب 185,478.98EGP/جمفضة108.84EGP/جم
دولار أمريكي50.68EGPيورو59.03EGPجنيه إسترليني68.87EGPريال سعودي13.51EGPدرهم إماراتي13.80EGPدينار كويتي164.47EGPدينار أردني71.48EGPريال قطري13.92EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.51EGPذهب 247,305.31EGP/جمذهب 216,392.15EGP/جمذهب 185,478.98EGP/جمفضة108.84EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
العالم

طبيبة: النهوض ليلا وتناول الطعام قد يشير إلى المرض

بقلم روسيا اليوم · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة روسيا اليوم ↗
طبيبة: النهوض ليلا وتناول الطعام قد يشير إلى المرض

أشارت ناتاليا تاناناكينا اخصائية الغدد الصماء إلى أن الاستيقاظ ليلا لتناول الطعام أكثر من مرتين أسبوعيا وأكثر من 25 بالمئة من السعرات الحرارية اليومية بعد العشاء، يشير إلى المرض.

المصدر: روسيا اليوم

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *