مباشر السبت، 22 أغسطس 2026
عاجل
رياضة محليةبينهن لبنانية، النساء تتصدر سباق خلافة جوتيريش في الأمم المتحدةالعالمإصابة 35 شرطيا واعتقال مشجعين بعد أعمال شغب في مباراة بكأس ألمانياالعالمإعلام: الانتخابات الرئاسية الفرنسية قد تشكل كابوسا لحلف الناتوصحةتضخّم البروستاتا حالة شائعة بين الرجال.. ما أبرز أعراضها؟سياسةأمريكا وكندا تفشلان في التوصل إلى اتفاق تجاريالشرق الأوسطارتفاع عدد السفن العابرة بمضيق هرمز في الأسبوع الأخير.. وتحليل يكشف السببسياسةكندا .. رئيس الحكومة يعلن تعليق المفاوضات التجارية مع أمريكامنوعات«موتوا بغيظكم».. رسالة نارية من مصطفى بكري بشأن عودة أحمد موسىسياسةنورا فتحي تحلم بإحياء حفل أمام الأهرامات والتعاون مع عمرو ديابرياضة محليةتتجاوز الـ 2000 جنيه، ارتفاع كبير في أسعار الأسمدة اليوم بالأسواقسياسةبايرن ميونخ يواجه بوروسيا دورتموند في نهائي كأس السوبر الألمانيرياضة محليةبسبب هيجسيث، توقعات بتنحي وزير الجيش الأمريكي قبل نهاية العامرياضة محليةإصابة 35 شرطيا في أعمال عنف خلال مباراة بكأس ألمانيا- (فيديو)العالمترامب يمزح حول إمكانية العودة لقصف إيرانالعالمبعد غياب أكثر من شهر.. ميلانيا ترامب تعيد ارتداء تنورتها الحمراء “القديمة” في البيت الأبيضرياضة محليةشقق الإيجار التمليكي، تفاصيل وشروط التقديمالعالمقاضية أمريكية تبطل سياسة تعليق تأشيرات الهجرة لمواطني 75 دولةالعالمارتفاع ضحايا زلزال كولومبيا إلى 329 قتيلارياضة محليةهل مرض MS يمكن أن يصيب الأطفال؟ استشاري يجيبرياضة محليةجالطة سراي يتحرك لضم المغربي بلال الخنوسرياضة محليةبينهن لبنانية، النساء تتصدر سباق خلافة جوتيريش في الأمم المتحدةالعالمإصابة 35 شرطيا واعتقال مشجعين بعد أعمال شغب في مباراة بكأس ألمانياالعالمإعلام: الانتخابات الرئاسية الفرنسية قد تشكل كابوسا لحلف الناتوصحةتضخّم البروستاتا حالة شائعة بين الرجال.. ما أبرز أعراضها؟سياسةأمريكا وكندا تفشلان في التوصل إلى اتفاق تجاريالشرق الأوسطارتفاع عدد السفن العابرة بمضيق هرمز في الأسبوع الأخير.. وتحليل يكشف السببسياسةكندا .. رئيس الحكومة يعلن تعليق المفاوضات التجارية مع أمريكامنوعات«موتوا بغيظكم».. رسالة نارية من مصطفى بكري بشأن عودة أحمد موسىسياسةنورا فتحي تحلم بإحياء حفل أمام الأهرامات والتعاون مع عمرو ديابرياضة محليةتتجاوز الـ 2000 جنيه، ارتفاع كبير في أسعار الأسمدة اليوم بالأسواقسياسةبايرن ميونخ يواجه بوروسيا دورتموند في نهائي كأس السوبر الألمانيرياضة محليةبسبب هيجسيث، توقعات بتنحي وزير الجيش الأمريكي قبل نهاية العامرياضة محليةإصابة 35 شرطيا في أعمال عنف خلال مباراة بكأس ألمانيا- (فيديو)العالمترامب يمزح حول إمكانية العودة لقصف إيرانالعالمبعد غياب أكثر من شهر.. ميلانيا ترامب تعيد ارتداء تنورتها الحمراء “القديمة” في البيت الأبيضرياضة محليةشقق الإيجار التمليكي، تفاصيل وشروط التقديمالعالمقاضية أمريكية تبطل سياسة تعليق تأشيرات الهجرة لمواطني 75 دولةالعالمارتفاع ضحايا زلزال كولومبيا إلى 329 قتيلارياضة محليةهل مرض MS يمكن أن يصيب الأطفال؟ استشاري يجيبرياضة محليةجالطة سراي يتحرك لضم المغربي بلال الخنوس
أسعار
دولار أمريكي50.88EGPيورو59.44EGPجنيه إسترليني69.38EGPريال سعودي13.57EGPدرهم إماراتي13.85EGPدينار كويتي166.54EGPدينار أردني71.76EGPريال قطري13.98EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.55EGPذهب 247,532.04EGP/جمذهب 216,590.53EGP/جمذهب 185,649.03EGP/جمفضة113.05EGP/جم
دولار أمريكي50.88EGPيورو59.44EGPجنيه إسترليني69.38EGPريال سعودي13.57EGPدرهم إماراتي13.85EGPدينار كويتي166.54EGPدينار أردني71.76EGPريال قطري13.98EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.55EGPذهب 247,532.04EGP/جمذهب 216,590.53EGP/جمذهب 185,649.03EGP/جمفضة113.05EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
العالم

تقليص فترات استخدام مواقع التواصل الاجتماعي لا يعني بالضرورة صحة نفسية أفضل

بقلم روسيا اليوم · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة روسيا اليوم ↗
تقليص فترات استخدام مواقع التواصل الاجتماعي لا يعني بالضرورة صحة نفسية أفضل

كشفت دراسات حديثة أن مطالبة الشباب بتقليص فترات استخدام وسائل التواصل الاجتماعي إلى 30 دقيقة يوميا لا تؤدي بالضرورة إلى تحسن صحتهم النفسية.

المصدر: روسيا اليوم

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *