مباشر السبت، 22 أغسطس 2026
عاجل
سياسةمارسيليا يحقق فوزا كبيرا على ستراسبورج برباعية نظيفة في افتتاح الدوري الفرنسياقتصادأسعار العملات العربية والأجنبية اليوم السبت 22 أغسطس 2026 في البنوكسياسةالمدارس في ولايات أمريكية تبدأ في تعليم الذكاء الاصطناعي لمساعدة الطلاب على فهم عيوبهرياضة محليةتشكيل ريال مدريد المتوقع ضد إسبانيول في الدوري الإسبانيسياسةلم يبق منزل سليما.. قصف إسرائيلي عنيف على جنوب لبنان وهدم واسع للمباني في 3 بلداتسياسةالأرصاد تحذر: طقس حار ورطوبة مرتفعة وتنبيه عاجل لسائقي السيارات اليوم السبتسياسةحرب إيران واضطراب سوق السندات الأمريكية على طاولة اجتماعات بنوك العالم في جاكسون هولسياسةفانس في مسقط رأسه لدعم المرشحين الجمهوريين في انتخابات الكونغرسالعالمالجيش الإيراني: “اتفاق مكة” بين السعودية وتركيا وباكستان يعكس تراجع النفوذ الأمريكيالعالمكوريا الشمالية تنتقد اعتماد اليابان موازنة دفاع غير مسبوقة وتتهمها بالاستعداد للحربصحةجدل متصاعد حول متطلبات اللقاحات المدرسية في أمريكارياضة محليةأسعار السمك اليوم، صدمات البلطي “لا تتوقف” وقفزة تضرب البورياقتصادبعد قرار «المركزي» الأخير.. أبرز العوائد على شهادات الادخار في البنوك 2026سياسةمي عز الدين تخطف الأنظار رفقة بشرى في أحدث ظهورحوادثخلال ساعات.. استكمال محاكمة 56 متهمًا في قضية «الهيكل الإداري للإخوان»فنونعاجل | الموت يفجع الفنان حجازي متقالالعالمغرق مركب يقل مهاجرين قبالة السواحل التونسية وفقدان 13 شخصاسياسةأبواب الرزق.. 1489 فرصة عمل في 13 محافظة برواتب مجزيةالعالممتى نُودِع يوليو وناصر ذمة التاريخ؟! .. 2 عندما تصنع الأعداء الأسطورةسياسةسماع الشهود في محاكمة 116 متهما بخلية داعش التجمع.. بعد قليلسياسةمارسيليا يحقق فوزا كبيرا على ستراسبورج برباعية نظيفة في افتتاح الدوري الفرنسياقتصادأسعار العملات العربية والأجنبية اليوم السبت 22 أغسطس 2026 في البنوكسياسةالمدارس في ولايات أمريكية تبدأ في تعليم الذكاء الاصطناعي لمساعدة الطلاب على فهم عيوبهرياضة محليةتشكيل ريال مدريد المتوقع ضد إسبانيول في الدوري الإسبانيسياسةلم يبق منزل سليما.. قصف إسرائيلي عنيف على جنوب لبنان وهدم واسع للمباني في 3 بلداتسياسةالأرصاد تحذر: طقس حار ورطوبة مرتفعة وتنبيه عاجل لسائقي السيارات اليوم السبتسياسةحرب إيران واضطراب سوق السندات الأمريكية على طاولة اجتماعات بنوك العالم في جاكسون هولسياسةفانس في مسقط رأسه لدعم المرشحين الجمهوريين في انتخابات الكونغرسالعالمالجيش الإيراني: “اتفاق مكة” بين السعودية وتركيا وباكستان يعكس تراجع النفوذ الأمريكيالعالمكوريا الشمالية تنتقد اعتماد اليابان موازنة دفاع غير مسبوقة وتتهمها بالاستعداد للحربصحةجدل متصاعد حول متطلبات اللقاحات المدرسية في أمريكارياضة محليةأسعار السمك اليوم، صدمات البلطي “لا تتوقف” وقفزة تضرب البورياقتصادبعد قرار «المركزي» الأخير.. أبرز العوائد على شهادات الادخار في البنوك 2026سياسةمي عز الدين تخطف الأنظار رفقة بشرى في أحدث ظهورحوادثخلال ساعات.. استكمال محاكمة 56 متهمًا في قضية «الهيكل الإداري للإخوان»فنونعاجل | الموت يفجع الفنان حجازي متقالالعالمغرق مركب يقل مهاجرين قبالة السواحل التونسية وفقدان 13 شخصاسياسةأبواب الرزق.. 1489 فرصة عمل في 13 محافظة برواتب مجزيةالعالممتى نُودِع يوليو وناصر ذمة التاريخ؟! .. 2 عندما تصنع الأعداء الأسطورةسياسةسماع الشهود في محاكمة 116 متهما بخلية داعش التجمع.. بعد قليل
أسعار
دولار أمريكي50.88EGPيورو59.44EGPجنيه إسترليني69.38EGPريال سعودي13.57EGPدرهم إماراتي13.85EGPدينار كويتي166.54EGPدينار أردني71.76EGPريال قطري13.98EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.55EGPذهب 247,532.04EGP/جمذهب 216,590.53EGP/جمذهب 185,649.03EGP/جمفضة113.05EGP/جم
دولار أمريكي50.88EGPيورو59.44EGPجنيه إسترليني69.38EGPريال سعودي13.57EGPدرهم إماراتي13.85EGPدينار كويتي166.54EGPدينار أردني71.76EGPريال قطري13.98EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.55EGPذهب 247,532.04EGP/جمذهب 216,590.53EGP/جمذهب 185,649.03EGP/جمفضة113.05EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

ماذا يحدث لجسمك إذا نمتِ والهاتف بجوار رأسك كل ليلة؟.. مصدر للضغط النفسي.. يقلل جودة النوم.. يجهد العين.. ويزيد من الصداع

بقلم صدى البلد · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
ماذا يحدث لجسمك إذا نمتِ والهاتف بجوار رأسك كل ليلة؟.. مصدر للضغط النفسي.. يقلل جودة النوم.. يجهد العين.. ويزيد من الصداع

أصبح الهاتف المحمول جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية، ويعتاد كثيرون على وضعه بجوار السرير أو أسفل الوسادة قبل النوم، سواء
صدى البلد : المصدر
ماذا يحدث لجسمك إذا نمتِ والهاتف بجوار رأسك كل ليلة؟.. مصدر للضغط النفسي.. يقلل جودة النوم.. يجهد العين.. ويزيد من الصداع

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *