مباشر الخميس، 18 يونيو 2026
عاجل
رياضة محليةأول تعليق لبناني على مقترح ترامب بإسناد مهمة نزع سلاح حزب الله لـ سوريارياضة محليةويسا يسجل أول أهداف الكونغو الديمقراطية في تاريخ كأس العالم في مرمى البرتغالالعالمقاليباف: مضيق هرمز لن يعود إلى ما كان عليه سابقا وإيران لها حقوق سيادية فيهرياضة محليةأول تعليق من رونالدو بعد تعثر البرتغال أمام الكونغورياضة محليةحقيقة تمرد خوان بيزيرا بسبب مستحقاته المالية مع الزمالك؟رياضة محليةيكفر ذنوب سنة كاملة، موعد عاشوراء 2026 وأفضل الأعمال فيهرياضة محليةعرض فيلم “الرويح” ضمن سلسلة حكاية بطل (فيديو)الشرق الأوسطلـ”حل مشكلة استنزاف الأسلحة في حرب إيران” ترامب يُفعّل قانوناً يعود إلى الخمسينيات.. ما القصة؟سياسةمدرب البرتغال: لسنا مطالبين بتحقيق كأس العالم 2026العالم“وُلدوا وفي أيديهم بنادق”.. ترامب يطلق تصريحات “مفاجئة” عن “حماس” وتصرفها الجيدمنوعاتكأس العالم 2026.. بيلينجهام يٌعيد إنجلترا للمقدمة ويسجل الهدف الثالث أمام كرواتيا «فيديو»رياضة محليةالإعلاميين تعلن إجراء أول انتخابات لاختيار مجلس منتخب للنقابةرياضة محليةمصرف قطر المركزي يقرر تثبيت أسعار الفائدة للمرة الرابعة في 2026رياضة محليةعلى غرار الفيدرالي، البنك المركزي الإماراتي يقرر تثبيت سعر الفائدة عند 3.65%رياضة محليةهربا من الحر، مصرع طالب غرقا أثناء السباحة في نيل الأقصرسياسةدونيس يخفف الضغط على لاعبي الأخضر بجولة حرة قبل «إسبانيا»رياضة محليةهل يوجد فيتامين سحري يزيد تركيز طلاب الثانوية العامة؟رياضة محلية“ميسي”.. حل رئيس البرازيل مشاكل المنتخب في كأس العالمرياضة محليةمن حفل مدارس الحسام، ​طارق الدسوقي: الأنشطة الفنية والطلابية ركيزة أساسية لبناء الشخصيةرياضة محليةالأعلى للشؤون الإسلامية يطلق أولى ورش «العلاقات الخارجية» لتعزيز الفكر الوسطيرياضة محليةأول تعليق لبناني على مقترح ترامب بإسناد مهمة نزع سلاح حزب الله لـ سوريارياضة محليةويسا يسجل أول أهداف الكونغو الديمقراطية في تاريخ كأس العالم في مرمى البرتغالالعالمقاليباف: مضيق هرمز لن يعود إلى ما كان عليه سابقا وإيران لها حقوق سيادية فيهرياضة محليةأول تعليق من رونالدو بعد تعثر البرتغال أمام الكونغورياضة محليةحقيقة تمرد خوان بيزيرا بسبب مستحقاته المالية مع الزمالك؟رياضة محليةيكفر ذنوب سنة كاملة، موعد عاشوراء 2026 وأفضل الأعمال فيهرياضة محليةعرض فيلم “الرويح” ضمن سلسلة حكاية بطل (فيديو)الشرق الأوسطلـ”حل مشكلة استنزاف الأسلحة في حرب إيران” ترامب يُفعّل قانوناً يعود إلى الخمسينيات.. ما القصة؟سياسةمدرب البرتغال: لسنا مطالبين بتحقيق كأس العالم 2026العالم“وُلدوا وفي أيديهم بنادق”.. ترامب يطلق تصريحات “مفاجئة” عن “حماس” وتصرفها الجيدمنوعاتكأس العالم 2026.. بيلينجهام يٌعيد إنجلترا للمقدمة ويسجل الهدف الثالث أمام كرواتيا «فيديو»رياضة محليةالإعلاميين تعلن إجراء أول انتخابات لاختيار مجلس منتخب للنقابةرياضة محليةمصرف قطر المركزي يقرر تثبيت أسعار الفائدة للمرة الرابعة في 2026رياضة محليةعلى غرار الفيدرالي، البنك المركزي الإماراتي يقرر تثبيت سعر الفائدة عند 3.65%رياضة محليةهربا من الحر، مصرع طالب غرقا أثناء السباحة في نيل الأقصرسياسةدونيس يخفف الضغط على لاعبي الأخضر بجولة حرة قبل «إسبانيا»رياضة محليةهل يوجد فيتامين سحري يزيد تركيز طلاب الثانوية العامة؟رياضة محلية“ميسي”.. حل رئيس البرازيل مشاكل المنتخب في كأس العالمرياضة محليةمن حفل مدارس الحسام، ​طارق الدسوقي: الأنشطة الفنية والطلابية ركيزة أساسية لبناء الشخصيةرياضة محليةالأعلى للشؤون الإسلامية يطلق أولى ورش «العلاقات الخارجية» لتعزيز الفكر الوسطي
أسعار
دولار أمريكي50.20EGPيورو58.29EGPجنيه إسترليني67.40EGPريال سعودي13.39EGPدرهم إماراتي13.67EGPدينار كويتي162.83EGPدينار أردني70.81EGPريال قطري13.79EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.42EGPذهب 246,872.49EGP/جمذهب 216,013.43EGP/جمذهب 185,154.37EGP/جمفضة109.83EGP/جم
دولار أمريكي50.20EGPيورو58.29EGPجنيه إسترليني67.40EGPريال سعودي13.39EGPدرهم إماراتي13.67EGPدينار كويتي162.83EGPدينار أردني70.81EGPريال قطري13.79EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.42EGPذهب 246,872.49EGP/جمذهب 216,013.43EGP/جمذهب 185,154.37EGP/جمفضة109.83EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

مراجعة علمية تثير الجدل بشأن فاعلية مكملات فيتامين د لصحة العظام

بقلم rivo_admin · 22 مايو 2026 · 1 دقيقة قراءة
مراجعة علمية تثير الجدل بشأن فاعلية مكملات فيتامين د لصحة العظام

كشفت دراسة أن تناول مكملات الكالسيوم وفيتامين D قد لا يكون فعالًا في الوقاية من كسور العظام أو السقوط لدى كبار السن.. المزيد
صدى البلد : المصدر
مراجعة علمية تثير الجدل بشأن فاعلية مكملات فيتامين د لصحة العظام

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *