مباشر الإثنين، 14 سبتمبر 2026
عاجل
منوعاتهل شرب الماء أثناء الأكل يزيد الوزن؟ الحقيقة قد تفاجئكِ!العالم«الشعبي» و«تحرير السودان» يقران توسعة مشاورات لإنهاء الحرب سياسة20 مليون وحدة سكنية مغلقة في مصر.. خبير اقتصادي يحذر من الهوس العقاريسياسةوزير الطاقة السعودي: برنامجنا النووي “سلمي” وليس في أعماق الجبال والمخابئاقتصادملايين الأسر في ألمانيا عاجزة عن سداد فواتير الكهرباء والغازاقتصاداليوان عند أعلى مستوياته والأسهم الصينية تحت ضغط «التكنولوجيا»سياسةعن مقترح «نفقة عِشرة السنين».. برلمانية: تستهدف إنصاف المرأةرياضة محلية“سئمت منكم”.. مورينيو يطرح وجبات خفيفة على الصحفيين مقابل الغياب عن المؤتمراتاقتصادالجدعان: السعودية تنتقل إلى سوق مالية أكثر استدامةالعالمإصابة 11 شخصاً بتسرب غاز الأمونيا في ميناء العقبة الأردنيحوادث«مضطربة نفسيًا».. ملابسات فيديو ضرب سيدة لشخص من ذوي الهمم بالمنياسياسةالأردن… إصابة 11 شخصا بالاختناق جراء تسرب لغاز الأمونيا في مدينة العقبة منوعاتوزير الخارجية يشدد على أهمية احترام مبدأ الملكية السودانية للحل السياسيرياضة محليةتراجع جماعي لمؤشرات البورصة بمستهل تعاملات اليوم الإثنينرياضة محليةسعر الدرهم الإماراتي أمام الجنيه في 5 بنوك اليوم الإثنين 14-9-2026سياسةصانعة محتوى تثير الجدل بتوجيه لفظ مسيء إلى الدمايطة.. ما القصة؟سياسةالصحة تعلن تسجيل 1991 حالة حقن خلال الساعة الذهبية بوحدات السكتة الدماغية خلال عام 2026اقتصادعوائد السندات البريطانية تواصل الصعود إلى أعلى مستوياتها في سنواتالعالمبوليتيكو: تسمية المغرب الطريق السريع في الصحراء الغربية باسم ترامب تؤشر إلى دوره في تشكيل المستقبل هناكالعالمالمسيرات الانقضاضية الروسية تدمر شحنات أسلحة مخبأة تتنقل في القطارات عبر أوكرانيامنوعاتهل شرب الماء أثناء الأكل يزيد الوزن؟ الحقيقة قد تفاجئكِ!العالم«الشعبي» و«تحرير السودان» يقران توسعة مشاورات لإنهاء الحرب سياسة20 مليون وحدة سكنية مغلقة في مصر.. خبير اقتصادي يحذر من الهوس العقاريسياسةوزير الطاقة السعودي: برنامجنا النووي “سلمي” وليس في أعماق الجبال والمخابئاقتصادملايين الأسر في ألمانيا عاجزة عن سداد فواتير الكهرباء والغازاقتصاداليوان عند أعلى مستوياته والأسهم الصينية تحت ضغط «التكنولوجيا»سياسةعن مقترح «نفقة عِشرة السنين».. برلمانية: تستهدف إنصاف المرأةرياضة محلية“سئمت منكم”.. مورينيو يطرح وجبات خفيفة على الصحفيين مقابل الغياب عن المؤتمراتاقتصادالجدعان: السعودية تنتقل إلى سوق مالية أكثر استدامةالعالمإصابة 11 شخصاً بتسرب غاز الأمونيا في ميناء العقبة الأردنيحوادث«مضطربة نفسيًا».. ملابسات فيديو ضرب سيدة لشخص من ذوي الهمم بالمنياسياسةالأردن… إصابة 11 شخصا بالاختناق جراء تسرب لغاز الأمونيا في مدينة العقبة منوعاتوزير الخارجية يشدد على أهمية احترام مبدأ الملكية السودانية للحل السياسيرياضة محليةتراجع جماعي لمؤشرات البورصة بمستهل تعاملات اليوم الإثنينرياضة محليةسعر الدرهم الإماراتي أمام الجنيه في 5 بنوك اليوم الإثنين 14-9-2026سياسةصانعة محتوى تثير الجدل بتوجيه لفظ مسيء إلى الدمايطة.. ما القصة؟سياسةالصحة تعلن تسجيل 1991 حالة حقن خلال الساعة الذهبية بوحدات السكتة الدماغية خلال عام 2026اقتصادعوائد السندات البريطانية تواصل الصعود إلى أعلى مستوياتها في سنواتالعالمبوليتيكو: تسمية المغرب الطريق السريع في الصحراء الغربية باسم ترامب تؤشر إلى دوره في تشكيل المستقبل هناكالعالمالمسيرات الانقضاضية الروسية تدمر شحنات أسلحة مخبأة تتنقل في القطارات عبر أوكرانيا
أسعار
دولار أمريكي51.38EGPيورو59.59EGPجنيه إسترليني69.48EGPريال سعودي13.70EGPدرهم إماراتي13.99EGPدينار كويتي166.84EGPدينار أردني72.47EGPريال قطري14.11EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.65EGPذهب 247,097.95EGP/جمذهب 216,210.71EGP/جمذهب 185,323.47EGP/جمفضة104.07EGP/جم
دولار أمريكي51.38EGPيورو59.59EGPجنيه إسترليني69.48EGPريال سعودي13.70EGPدرهم إماراتي13.99EGPدينار كويتي166.84EGPدينار أردني72.47EGPريال قطري14.11EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.65EGPذهب 247,097.95EGP/جمذهب 216,210.71EGP/جمذهب 185,323.47EGP/جمفضة104.07EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر

Elizabeth Smart recalls onstage blunder during first bodybuilding competition

بقلم The Independent — Life & Style · 25 مايو 2026 · 1 دقيقة قراءة The Independent — Life & Style ↗
Elizabeth Smart recalls onstage blunder during first bodybuilding competition

Smart said she was inspired to start bodybuilding to celebrate her body

المصدر: The Independent — Life & Style

0 مشاهدة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *