مباشر الأربعاء، 26 أغسطس 2026
عاجل
الشرق الأوسطلافروف ونظيره المصري يبحثان تطورات الأوضاع في البحر الأسود والخليح وفلسطينالشرق الأوسطلماذا ترفض الدول استقبال سكان غزة؟.. صحيفة إسرائيلية تكشف الأسبابالشرق الأوسطنتنياهو: سندعم الاستيطان ونواجه التهديدالعالمترامب يتعهد بمواصلة المواجهة مع إيران ويرفض تحديد موعد للمفاوضاتمنوعاتجمعية رجال الأعمال بالإسكندرية وIBDL تدعمان رأس المال البشري بالتعليم التنفيذيرياضة محليةفرحة وأحضان بين الرئيس السيسي وآمال الحاصلة على الدكتوراه في الـ 83 من عمرهامنوعاتكيف نجعل النبي قدوة عملية للأجيال الحالية؟.. خالد الجندي يجيبعلوم وتكنولوجيابمدى 1.704 كم.. تعرف على سعر ومواصفات XPENG G7 الجديدةمنوعاتوزير الخارجية: مصر تتمسك بخطة الرئيس الأمريكي كإطار لإنهاء الحرب وتحقيق السلامالشرق الأوسطقاليباف: العلاقة الاستراتيجية بين إيران والصين لا تحتاج إلى موافقة أحدحوادثالفرح باظ.. القبض على طرفي مشاجرة بسبب حفل زفاف بالجيزةالشرق الأوسطالولايات المتحدة تحمل حماس مسؤولية استمرار معاناة المدنيين في غزةرياضة عالميةالدوري السعودي: الفيصلي والفتح ينهيان معاناة البدايات بـ«التعادل»الشرق الأوسطعاجل..متحدث باسم وزارة الخارجية: رئيس وزراء قطر سيزور طهران يوم الخميسفنونمسلسل «في السابعة عشر» الحلقة 13 يتصدر الريتنغ.. أراس يعثر على تسجيلات شقيقه ديميررياضة محليةأبرزها بيراميدز وأبوقير، حكام مباريات الخميس في الدوري المصريرياضة محليةحافلة فريق الزمالك تصل استاد القاهرة استعدادًا لمواجهة البنك الأهلي بالدوريرياضة عالميةجماهير طرابزون في انتظار محمد صلاح بمطار بودابستالشرق الأوسطبوتين يبحث مع الشرع تعزيز العلاقاترياضة محليةالاحتلال يعتقل وزير شؤون القدس الفلسطيني للمرة الثانية خلال أسبوعالشرق الأوسطلافروف ونظيره المصري يبحثان تطورات الأوضاع في البحر الأسود والخليح وفلسطينالشرق الأوسطلماذا ترفض الدول استقبال سكان غزة؟.. صحيفة إسرائيلية تكشف الأسبابالشرق الأوسطنتنياهو: سندعم الاستيطان ونواجه التهديدالعالمترامب يتعهد بمواصلة المواجهة مع إيران ويرفض تحديد موعد للمفاوضاتمنوعاتجمعية رجال الأعمال بالإسكندرية وIBDL تدعمان رأس المال البشري بالتعليم التنفيذيرياضة محليةفرحة وأحضان بين الرئيس السيسي وآمال الحاصلة على الدكتوراه في الـ 83 من عمرهامنوعاتكيف نجعل النبي قدوة عملية للأجيال الحالية؟.. خالد الجندي يجيبعلوم وتكنولوجيابمدى 1.704 كم.. تعرف على سعر ومواصفات XPENG G7 الجديدةمنوعاتوزير الخارجية: مصر تتمسك بخطة الرئيس الأمريكي كإطار لإنهاء الحرب وتحقيق السلامالشرق الأوسطقاليباف: العلاقة الاستراتيجية بين إيران والصين لا تحتاج إلى موافقة أحدحوادثالفرح باظ.. القبض على طرفي مشاجرة بسبب حفل زفاف بالجيزةالشرق الأوسطالولايات المتحدة تحمل حماس مسؤولية استمرار معاناة المدنيين في غزةرياضة عالميةالدوري السعودي: الفيصلي والفتح ينهيان معاناة البدايات بـ«التعادل»الشرق الأوسطعاجل..متحدث باسم وزارة الخارجية: رئيس وزراء قطر سيزور طهران يوم الخميسفنونمسلسل «في السابعة عشر» الحلقة 13 يتصدر الريتنغ.. أراس يعثر على تسجيلات شقيقه ديميررياضة محليةأبرزها بيراميدز وأبوقير، حكام مباريات الخميس في الدوري المصريرياضة محليةحافلة فريق الزمالك تصل استاد القاهرة استعدادًا لمواجهة البنك الأهلي بالدوريرياضة عالميةجماهير طرابزون في انتظار محمد صلاح بمطار بودابستالشرق الأوسطبوتين يبحث مع الشرع تعزيز العلاقاترياضة محليةالاحتلال يعتقل وزير شؤون القدس الفلسطيني للمرة الثانية خلال أسبوع
أسعار
دولار أمريكي50.42EGPيورو58.84EGPجنيه إسترليني68.78EGPريال سعودي13.45EGPدرهم إماراتي13.73EGPدينار كويتي163.47EGPدينار أردني71.12EGPريال قطري13.85EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.48EGPذهب 247,450.13EGP/جمذهب 216,518.86EGP/جمذهب 185,587.60EGP/جمفضة110.62EGP/جم
دولار أمريكي50.42EGPيورو58.84EGPجنيه إسترليني68.78EGPريال سعودي13.45EGPدرهم إماراتي13.73EGPدينار كويتي163.47EGPدينار أردني71.12EGPريال قطري13.85EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.48EGPذهب 247,450.13EGP/جمذهب 216,518.86EGP/جمذهب 185,587.60EGP/جمفضة110.62EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

عادة غذائية بسيطة يمكن أن تُحدث ثورة في صحتك

بقلم بي بي سي عربي · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة بي بي سي عربي ↗
عادة غذائية بسيطة يمكن أن تُحدث ثورة في صحتك

قد يكون علاج الوحدة أبسط مما نتصور: دعوة إلى وجبة، أو حديث حول مائدة، أو مبادرة صغيرة تجاه شخص ينتظر هو الآخر من يبادر. فماذا تقول الدراسات عن قدرة مشاركة الطعام على بناء الصداقات وتحسين سعادتنا؟

المصدر: بي بي سي عربي

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *