مباشر الخميس، 27 أغسطس 2026
عاجل
رياضة محليةمودرن سبورت يهزم غزل المحلة بثنائية ويحقق فوزه الأول في الدوري المصري «فيديو»الشرق الأوسطأزمة مالية تضرب إسرائيل.. رئيس أركان الاحتلال: “الخزينة فارغة” ولدينا أكثر من جبهة حربالشرق الأوسطدوران: تطورات سوريا الإيجابية خطوات نحو هدفنا “منطقة خالية من الإرهاب”رياضة محليةالرقص لزيادة المشاهدات، سقوط صانعة محتوى بملابس خادشة للحياء وبحوزتها مخدرات بأكتوبرالشرق الأوسطحداد وطني في الجزائر بعد مقتل 12 شخصاً بحرائق الغاباتمنوعات«شارع الفن» يواصل إثراء الحركة الثقافية على كورنيش النيل بالمنيارياضة محليةتشكيل مودرن سبورت أمام غزل المحلة في الدوري المصريالشرق الأوسط“لوموند”: فشل الرهان الإسرائيلي على إسقاط النظام الإيراني يفاقم الخلافات بين الجيش والموسادرياضة محليةزمالك 2007 يفوز على البنك الأهلي ببطولة الدوري العام للشباب والناشئينالعالمارتفاع قياسي في اعتقالات المهاجرين عبر الولايات المتحدةرياضة محليةمهرجان القاهرة للمسرح التجريبي يفكك “الغرابة” في عالم ريتشارد فورمان بإصدار جديدالشرق الأوسطيوم ميداني مفتوح في جنوب لبنان… غارات إسرائيلية وتوغلات على أكثر من محوررياضة عالميةاختفاء مصارعة تونسية في دورة ألعاب المتوسطاقتصادبرواتب تصل لـ 16 ألف جنيه.. وزارة العمل تعلن عن وظائف للمهندسين والفنيينرياضة محليةقناع بودر البنجر لإشراقة طبيعية ونضارة فوريةرياضة محلية“الستات ميعرفوش يكدبوا”، بلاغات كاذبة هزت الرأي العام، وخبير قانوني يحذر: عقوبتها الحبساقتصادالقابضة للصناعات الكيماوية: استراتيجية لزراعة 100 ألف فدان كتان لتعظيم القيمة المضافة للصناعةمنوعاتلتمكين الطلاب ذوي الإعاقة.. جامعة المنيا توقّع بروتوكول تعاون مع صندوق «عطاء» والهيئة الإنجيليةالشرق الأوسطالسعودية.. الداخلية تعلن إعدام يمني “قصاصا” وتكشف عن جريمته واسمهمنوعات“القومي للاتصالات” يعلن فتح باب التسجيل في الدبلومات المتخصصة بهندسة الاتصالات المعتمدة من “الأعلى للجامعات”رياضة محليةمودرن سبورت يهزم غزل المحلة بثنائية ويحقق فوزه الأول في الدوري المصري «فيديو»الشرق الأوسطأزمة مالية تضرب إسرائيل.. رئيس أركان الاحتلال: “الخزينة فارغة” ولدينا أكثر من جبهة حربالشرق الأوسطدوران: تطورات سوريا الإيجابية خطوات نحو هدفنا “منطقة خالية من الإرهاب”رياضة محليةالرقص لزيادة المشاهدات، سقوط صانعة محتوى بملابس خادشة للحياء وبحوزتها مخدرات بأكتوبرالشرق الأوسطحداد وطني في الجزائر بعد مقتل 12 شخصاً بحرائق الغاباتمنوعات«شارع الفن» يواصل إثراء الحركة الثقافية على كورنيش النيل بالمنيارياضة محليةتشكيل مودرن سبورت أمام غزل المحلة في الدوري المصريالشرق الأوسط“لوموند”: فشل الرهان الإسرائيلي على إسقاط النظام الإيراني يفاقم الخلافات بين الجيش والموسادرياضة محليةزمالك 2007 يفوز على البنك الأهلي ببطولة الدوري العام للشباب والناشئينالعالمارتفاع قياسي في اعتقالات المهاجرين عبر الولايات المتحدةرياضة محليةمهرجان القاهرة للمسرح التجريبي يفكك “الغرابة” في عالم ريتشارد فورمان بإصدار جديدالشرق الأوسطيوم ميداني مفتوح في جنوب لبنان… غارات إسرائيلية وتوغلات على أكثر من محوررياضة عالميةاختفاء مصارعة تونسية في دورة ألعاب المتوسطاقتصادبرواتب تصل لـ 16 ألف جنيه.. وزارة العمل تعلن عن وظائف للمهندسين والفنيينرياضة محليةقناع بودر البنجر لإشراقة طبيعية ونضارة فوريةرياضة محلية“الستات ميعرفوش يكدبوا”، بلاغات كاذبة هزت الرأي العام، وخبير قانوني يحذر: عقوبتها الحبساقتصادالقابضة للصناعات الكيماوية: استراتيجية لزراعة 100 ألف فدان كتان لتعظيم القيمة المضافة للصناعةمنوعاتلتمكين الطلاب ذوي الإعاقة.. جامعة المنيا توقّع بروتوكول تعاون مع صندوق «عطاء» والهيئة الإنجيليةالشرق الأوسطالسعودية.. الداخلية تعلن إعدام يمني “قصاصا” وتكشف عن جريمته واسمهمنوعات“القومي للاتصالات” يعلن فتح باب التسجيل في الدبلومات المتخصصة بهندسة الاتصالات المعتمدة من “الأعلى للجامعات”
أسعار
دولار أمريكي50.23EGPيورو58.56EGPجنيه إسترليني68.33EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.68EGPدينار كويتي162.99EGPدينار أردني70.85EGPريال قطري13.80EGPليرة تركية1.04EGPيوان صيني7.46EGPذهب 247,437.57EGP/جمذهب 216,507.87EGP/جمذهب 185,578.18EGP/جمفضة111.96EGP/جم
دولار أمريكي50.23EGPيورو58.56EGPجنيه إسترليني68.33EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.68EGPدينار كويتي162.99EGPدينار أردني70.85EGPريال قطري13.80EGPليرة تركية1.04EGPيوان صيني7.46EGPذهب 247,437.57EGP/جمذهب 216,507.87EGP/جمذهب 185,578.18EGP/جمفضة111.96EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

ما ضرورة تناول الخضار الورقية عند ارتفاع السكر في الدم؟

بقلم روسيا اليوم · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة روسيا اليوم ↗
ما ضرورة تناول الخضار الورقية عند ارتفاع السكر في الدم؟

أشارت خبيرة التغذية أولغا ريدينا إلى أهمية تناول الخضراوات الورقية عند ارتفاع مستوى السكر في الدم.

المصدر: روسيا اليوم

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *