مباشر الخميس، 18 يونيو 2026
عاجل
العالمالتضخم في السودان يتراجع إلى 44.5% خلال مايومنوعاتانطلاق فعاليات جامعة الطفل بجامعة الأقصر في نسختها الجديدةمنوعاتالتشيك تفتتح التسجيل مبكرًا في شباك جنوب أفريقيا بكأس العالم 2026 «فيديو»العالمفانس: واشنطن ترغب بتحسين العلاقات مع إيران لكن طهران يجب أن تتحركمنوعاتإحالة مسؤولة مدرسة ونجلتها و6 أخريات للمحاكمة العاجلة في واقعة الطفلة تياالعالمالبنتاغون يدعو الناتو لتكثيف مشتريات الأسلحة الأمريكية لأوكرانيامنوعاترئيس جهاز العلمين الجديدة يتفقد المشروعات ميدانيًا ويوجه برفع كفاءة النظافة والمسطحات الخضراءالعالم“أرامكو” تدرس رفع قدرات التخزين حول العالمالعالمجي دي فانس يرد على انتقاد بن غفير وسموتريتش لمذكرة التفاهم مع إيرانسياسةإسرائيل واثقة من وقوع حرب جديدة مع إيرانسياسةمهرجان «فينيسيا» يؤسس لاستقطاب أفلام كبيرةسياسةالمركز الفرنسي يُطلق «ليلة الأفكار» في لبنان بعنوان «دروب وخيال»العالمطبيب يحذر: الاستخدام المتواصل للهاتف قد يسبب “رقبة الهاتف” وتغيرات في العمود الفقري والتنفسرياضة محليةالإدارية العليا تلغي قرار المجتمعات العمرانية بسحب أرض مخصصة لشركة بالمنياسياسةكالاس: لم يحن الوقت بعد لرفع العقوبات عن إيرانالعالمبروكسل تدخل “عالم الذئاب” بعد موجة السلع الصينية الرخيصةالعالم“مجنون تماما”: ترامب يستمر في “توبيخ” نتنياهو والناخبون قلقونرياضة محليةالتوتر وقلة النوم أبرزها، 10 أسباب تقلل من نمو العضلاتمنوعاترسميًا.. نيمار خارج مواجهة البرازيل وهايتي في كأس العالم 2026سياسةماذا نعرف عن الدبابة «أبرامزM1A1» الأميركية التي تطورها مصر؟العالمالتضخم في السودان يتراجع إلى 44.5% خلال مايومنوعاتانطلاق فعاليات جامعة الطفل بجامعة الأقصر في نسختها الجديدةمنوعاتالتشيك تفتتح التسجيل مبكرًا في شباك جنوب أفريقيا بكأس العالم 2026 «فيديو»العالمفانس: واشنطن ترغب بتحسين العلاقات مع إيران لكن طهران يجب أن تتحركمنوعاتإحالة مسؤولة مدرسة ونجلتها و6 أخريات للمحاكمة العاجلة في واقعة الطفلة تياالعالمالبنتاغون يدعو الناتو لتكثيف مشتريات الأسلحة الأمريكية لأوكرانيامنوعاترئيس جهاز العلمين الجديدة يتفقد المشروعات ميدانيًا ويوجه برفع كفاءة النظافة والمسطحات الخضراءالعالم“أرامكو” تدرس رفع قدرات التخزين حول العالمالعالمجي دي فانس يرد على انتقاد بن غفير وسموتريتش لمذكرة التفاهم مع إيرانسياسةإسرائيل واثقة من وقوع حرب جديدة مع إيرانسياسةمهرجان «فينيسيا» يؤسس لاستقطاب أفلام كبيرةسياسةالمركز الفرنسي يُطلق «ليلة الأفكار» في لبنان بعنوان «دروب وخيال»العالمطبيب يحذر: الاستخدام المتواصل للهاتف قد يسبب “رقبة الهاتف” وتغيرات في العمود الفقري والتنفسرياضة محليةالإدارية العليا تلغي قرار المجتمعات العمرانية بسحب أرض مخصصة لشركة بالمنياسياسةكالاس: لم يحن الوقت بعد لرفع العقوبات عن إيرانالعالمبروكسل تدخل “عالم الذئاب” بعد موجة السلع الصينية الرخيصةالعالم“مجنون تماما”: ترامب يستمر في “توبيخ” نتنياهو والناخبون قلقونرياضة محليةالتوتر وقلة النوم أبرزها، 10 أسباب تقلل من نمو العضلاتمنوعاترسميًا.. نيمار خارج مواجهة البرازيل وهايتي في كأس العالم 2026سياسةماذا نعرف عن الدبابة «أبرامزM1A1» الأميركية التي تطورها مصر؟
أسعار
دولار أمريكي49.93EGPيورو57.68EGPجنيه إسترليني66.74EGPريال سعودي13.31EGPدرهم إماراتي13.60EGPدينار كويتي162.35EGPدينار أردني70.42EGPريال قطري13.72EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.37EGPذهب 246,792.44EGP/جمذهب 215,943.39EGP/جمذهب 185,094.33EGP/جمفضة106.41EGP/جم
دولار أمريكي49.93EGPيورو57.68EGPجنيه إسترليني66.74EGPريال سعودي13.31EGPدرهم إماراتي13.60EGPدينار كويتي162.35EGPدينار أردني70.42EGPريال قطري13.72EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.37EGPذهب 246,792.44EGP/جمذهب 215,943.39EGP/جمذهب 185,094.33EGP/جمفضة106.41EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
منوعات

كيف يتناول مرضى الضغط والسكر لحوم عيد الأضحى بأمان؟.. نصائح غذائية لتجنب المضاعفات الصحية

بقلم rivo_admin · 23 مايو 2026 · 1 دقيقة قراءة
كيف يتناول مرضى الضغط والسكر لحوم عيد الأضحى بأمان؟.. نصائح غذائية لتجنب المضاعفات الصحية

مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، تزداد تساؤلات أصحاب الأمراض المزمنة، خاصة مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم، حول كيفية تناول لحوم الأضاحي بطريقة آمنة دون التعرض لمضاعفات صحية، في ظل الإقبال الكبير على تناول اللحوم خلال أيام العيد. ويؤكد خبراء التغذية وتكنولوجيا الأغذية أن الإفراط في تناول اللحوم، خاصة لحم

المصدر: الفجر

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *