مباشر الأربعاء، 9 سبتمبر 2026
عاجل
رياضة محلية200.9 مليون جنيه صافي مبيعات الأجانب بالبورصة خلال جلسة منتصف الأسبوعرياضة محليةخالد جاد الله: جراديشار أفضل من مهاجمي الأهلي وعموتة لم يصنع أي إضافةمنوعات«كبلر»: مرور السفن عبر مضيق هرمز يقل عن المتوسط في 10 أياممنوعاتد.حماد عبدالله يكتب: “الملل” والعمل العام !!الشرق الأوسطاشتباكات بين الشرطة ومحتجين على مشروع في ألبانيا مرتبط بعائلة ترامبالشرق الأوسطراغدة درغام: إعادة طرح الملف النووي الإيراني في مجلس الأمن لن تؤدي لقرار جديدرياضة محليةانكسار الموجة الحارة ورياح وارتفاع الأمواج، حالة الطقس اليوم الأربعاءرياضة محليةنقيب المحامين يعلن موعد تلقي طلبات الأعضاء للإحالة للمعاشرياضة محليةاحذري، سلوكيات خاطئة في الصباح تزيد دهون البطنرياضة محليةمحمد صلاح: ما حدش مصدق إن الزمالك متصدر الدوري والشناوي لا يستحق الانضمام للمنتخبالشرق الأوسطالجيش الأردني يعلن اعتراض وتدمير 18 من أصل 20 صاروخا إيرانيًا اخترقت أجواء المملكةالعالمإيران تكشف استهداف قاعدة أمريكية في الأردن ردا على هجمات ناقلات النفطالعالمبريطانيا تكشف تعرض سفينة للاعتراض في ظل تصاعد النشاط العسكري بالمنطقةرياضة محليةالحرس الثوري يعلن مهاجمة “أهداف أمريكية” في الأردنرياضة محليةحــريق هائل بشركة شحن وتخزين بضائع في الزاوية الحمراء ووقوع إصاباتالعالموزير الخارجية الأمريكي يتوعد إيران بفقدان ناقلات نفط عند استهداف السفن الأمريكيةالشرق الأوسطنتنياهو يعتزم زيارة نيويورك سريعا لإلقاء كلمة بالأمم المتحدة رغم دعوات لاعتقالهالشرق الأوسط«الاستعمار الأمريكي الجديد».. الاتفاق النفطي لـ «ترامب» يُثير غضب الفنزويليين | تفاصيلرياضة محليةالحرس الثوري يهدد باستهداف ناقلات في الكويت والبحرينالشرق الأوسطالبرلمان يرفض ملتمس رقابة ضد الحكومة بالبرتغالرياضة محلية200.9 مليون جنيه صافي مبيعات الأجانب بالبورصة خلال جلسة منتصف الأسبوعرياضة محليةخالد جاد الله: جراديشار أفضل من مهاجمي الأهلي وعموتة لم يصنع أي إضافةمنوعات«كبلر»: مرور السفن عبر مضيق هرمز يقل عن المتوسط في 10 أياممنوعاتد.حماد عبدالله يكتب: “الملل” والعمل العام !!الشرق الأوسطاشتباكات بين الشرطة ومحتجين على مشروع في ألبانيا مرتبط بعائلة ترامبالشرق الأوسطراغدة درغام: إعادة طرح الملف النووي الإيراني في مجلس الأمن لن تؤدي لقرار جديدرياضة محليةانكسار الموجة الحارة ورياح وارتفاع الأمواج، حالة الطقس اليوم الأربعاءرياضة محليةنقيب المحامين يعلن موعد تلقي طلبات الأعضاء للإحالة للمعاشرياضة محليةاحذري، سلوكيات خاطئة في الصباح تزيد دهون البطنرياضة محليةمحمد صلاح: ما حدش مصدق إن الزمالك متصدر الدوري والشناوي لا يستحق الانضمام للمنتخبالشرق الأوسطالجيش الأردني يعلن اعتراض وتدمير 18 من أصل 20 صاروخا إيرانيًا اخترقت أجواء المملكةالعالمإيران تكشف استهداف قاعدة أمريكية في الأردن ردا على هجمات ناقلات النفطالعالمبريطانيا تكشف تعرض سفينة للاعتراض في ظل تصاعد النشاط العسكري بالمنطقةرياضة محليةالحرس الثوري يعلن مهاجمة “أهداف أمريكية” في الأردنرياضة محليةحــريق هائل بشركة شحن وتخزين بضائع في الزاوية الحمراء ووقوع إصاباتالعالموزير الخارجية الأمريكي يتوعد إيران بفقدان ناقلات نفط عند استهداف السفن الأمريكيةالشرق الأوسطنتنياهو يعتزم زيارة نيويورك سريعا لإلقاء كلمة بالأمم المتحدة رغم دعوات لاعتقالهالشرق الأوسط«الاستعمار الأمريكي الجديد».. الاتفاق النفطي لـ «ترامب» يُثير غضب الفنزويليين | تفاصيلرياضة محليةالحرس الثوري يهدد باستهداف ناقلات في الكويت والبحرينالشرق الأوسطالبرلمان يرفض ملتمس رقابة ضد الحكومة بالبرتغال
أسعار
دولار أمريكي51.02EGPيورو59.31EGPجنيه إسترليني69.09EGPريال سعودي13.61EGPدرهم إماراتي13.89EGPدينار كويتي165.35EGPدينار أردني71.96EGPريال قطري14.02EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.58EGPذهب 247,170.24EGP/جمذهب 216,273.96EGP/جمذهب 185,377.68EGP/جمفضة108.45EGP/جم
دولار أمريكي51.02EGPيورو59.31EGPجنيه إسترليني69.09EGPريال سعودي13.61EGPدرهم إماراتي13.89EGPدينار كويتي165.35EGPدينار أردني71.96EGPريال قطري14.02EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.58EGPذهب 247,170.24EGP/جمذهب 216,273.96EGP/جمذهب 185,377.68EGP/جمفضة108.45EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
رياضة محلية

احذري، سلوكيات خاطئة في الصباح تزيد دهون البطن

بقلم Veto (Sports) · قبل 26 دقيقة · 1 دقيقة قراءة Veto (Sports) ↗
احذري، سلوكيات خاطئة في الصباح تزيد دهون البطن

دهون البطن من المشكلات التى تعانى منها العديد من النساء لأسباب عديدة أبرزها تناول الطعام بكثرة والنوم عقب الطعام مباشرة وإهمال ممارسة الرياضة.

المصدر: Veto (Sports)

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *