مباشر الأربعاء، 16 سبتمبر 2026
عاجل
رياضة محليةبروتوكول تعاون بين “الأعلى للإعلام” و”الرقابة المالية” لتعزيز الرقابة على المنصات الرقميةرياضة محليةعبد الستار صبري يرحب بالثنائي جهاد أيمن ورضا بابكر لاعبي سانتوس وأيندهوفن في معسكر منتخب مصرسياسةامتحان موحد وتحسين الأجور.. خطة تطوير أوضاع الأطباء واستبقائهم في مصرسياسةوزير الأوقاف يهنئ المالديف بوضع حجر الأساس لـ المسجد الكبير للسلطان محمد بن عبداللهسياسةالأزهر: لا يجوز المساس بمكة المكرمة والحرمين الشريفين أو الاقتراب منهما بسوءرياضة محليةآسياد 2026: أكبر من الأولمبياد… نجوم صاعدون وسفينة سياحيةسياسةانخفاض معدل التضخم في نيجيريا إلى 15.39% خلال أغسطسحوادثعاجل| مجلس القضاء الأعلى يعتمد الجزء الثاني من الحركة القضائية لعام 2026/ 2027رياضة محليةلقاء أمريكي حوثي في سلطنة عمان (تفاصيل)العالمالسفير الأمريكي بإسرائيل: حرمان الفلسطينيين من مغادرة غزة يماثل احتجازهم كرهائنسياسةمحافظ الدقهلية يوجه باستمرار رفع تجمعات القمامة في محيط المدارسصحةالشاي الساخن أم المثلج… أيهما أكثر فائدة للصحة؟سياسةلا صحة لفرض رسوم جديدة.. «الوزراء»: تصاريح دفن الموتى مجانية والادعاءات هدفها البلبلةاقتصادالإسكان تتيح 15.5 ألف قطعة أرض ضمن الطرح الحادي عشر ببرنامج بيت الوطنسياسةالدفاع المدني في غزة يواصل البحث عن عشرات المفقودين تحت أنقاض المبنى المنهار.. تفاصيلاقتصاد«ملف حارق» يختبر التشريع الجديد أمام البرلمان الجزائريرياضة محليةتجميد نشاط الغد وتبادل اتهامات في الوفد وعودة أزمة قديمة للدستور، أسبوع ساخن في الأحزاب السياسيةرياضة محليةمصر تنجح في استرداد قناع ذهبي أثري من سويسرا (صور)العالمدرع الأرض السام!العالملويس دياز يكشف عن مرشحه المفضل للفوز بالكرة الذهبيةرياضة محليةبروتوكول تعاون بين “الأعلى للإعلام” و”الرقابة المالية” لتعزيز الرقابة على المنصات الرقميةرياضة محليةعبد الستار صبري يرحب بالثنائي جهاد أيمن ورضا بابكر لاعبي سانتوس وأيندهوفن في معسكر منتخب مصرسياسةامتحان موحد وتحسين الأجور.. خطة تطوير أوضاع الأطباء واستبقائهم في مصرسياسةوزير الأوقاف يهنئ المالديف بوضع حجر الأساس لـ المسجد الكبير للسلطان محمد بن عبداللهسياسةالأزهر: لا يجوز المساس بمكة المكرمة والحرمين الشريفين أو الاقتراب منهما بسوءرياضة محليةآسياد 2026: أكبر من الأولمبياد… نجوم صاعدون وسفينة سياحيةسياسةانخفاض معدل التضخم في نيجيريا إلى 15.39% خلال أغسطسحوادثعاجل| مجلس القضاء الأعلى يعتمد الجزء الثاني من الحركة القضائية لعام 2026/ 2027رياضة محليةلقاء أمريكي حوثي في سلطنة عمان (تفاصيل)العالمالسفير الأمريكي بإسرائيل: حرمان الفلسطينيين من مغادرة غزة يماثل احتجازهم كرهائنسياسةمحافظ الدقهلية يوجه باستمرار رفع تجمعات القمامة في محيط المدارسصحةالشاي الساخن أم المثلج… أيهما أكثر فائدة للصحة؟سياسةلا صحة لفرض رسوم جديدة.. «الوزراء»: تصاريح دفن الموتى مجانية والادعاءات هدفها البلبلةاقتصادالإسكان تتيح 15.5 ألف قطعة أرض ضمن الطرح الحادي عشر ببرنامج بيت الوطنسياسةالدفاع المدني في غزة يواصل البحث عن عشرات المفقودين تحت أنقاض المبنى المنهار.. تفاصيلاقتصاد«ملف حارق» يختبر التشريع الجديد أمام البرلمان الجزائريرياضة محليةتجميد نشاط الغد وتبادل اتهامات في الوفد وعودة أزمة قديمة للدستور، أسبوع ساخن في الأحزاب السياسيةرياضة محليةمصر تنجح في استرداد قناع ذهبي أثري من سويسرا (صور)العالمدرع الأرض السام!العالملويس دياز يكشف عن مرشحه المفضل للفوز بالكرة الذهبية
أسعار
دولار أمريكي52.06EGPيورو60.07EGPجنيه إسترليني70.16EGPريال سعودي13.88EGPدرهم إماراتي14.18EGPدينار كويتي168.80EGPدينار أردني73.43EGPريال قطري14.30EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.74EGPذهب 247,285.62EGP/جمذهب 216,374.92EGP/جمذهب 185,464.22EGP/جمفضة108.46EGP/جم
دولار أمريكي52.06EGPيورو60.07EGPجنيه إسترليني70.16EGPريال سعودي13.88EGPدرهم إماراتي14.18EGPدينار كويتي168.80EGPدينار أردني73.43EGPريال قطري14.30EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.74EGPذهب 247,285.62EGP/جمذهب 216,374.92EGP/جمذهب 185,464.22EGP/جمفضة108.46EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
رياضة محلية

أهمها المأكولات البحرية، أطعمة تحتوي على الزنك لصحة البشرة والشعر

بقلم Veto (Sports) · قبل 3 ساعات · 1 دقيقة قراءة Veto (Sports) ↗
أهمها المأكولات البحرية، أطعمة تحتوي على الزنك لصحة البشرة والشعر

يُعد الزنك من المعادن الأساسية التي يحتاج إليها الجسم للحفاظ على العديد من وظائفه الحيوية، ومن بينها دعم صحة البشرة والشعر.

المصدر: Veto (Sports)

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *