مباشر الجمعة، 18 سبتمبر 2026

عاجل

سياسةتحرك عاجل لصرف مستحقات لاعبي الزمالك قبل مواجهة الأهلي بالدوريالعالمانطلاق التصويت المبكر في انتخابات التجديد النصفي الأمريكية التي قد تغير السيطرة على الكونغرسرياضة محليةرافينها: أتمنى إنهاء مسيرتي في برشلونةرياضة محليةالشتاء يهدد أوروبا والولايات المتحدة، كيف يواجه الغرب أزمة الطاقة في ظل الحرب الأمريكية الإيرانية؟رياضة محليةخطوبة فتاة تنهي حياة شاب بطعنات نافذة في المطرية بالدقهليةفنونإقبال جماهيري كبير على «ليالي قنا الثقافية».. عروض فنية تعكس التراث وتدعم المواهبرياضة محليةإقبال على انتخابات مركز شباب سموحة بالإسكندريةسياسةنصف رجال عرب إسرائيل لا يشعرون بـ«الأمان الشخصي»رياضة محليةآخر تطورات سعر الين الياباني أمام الجنيه في بنك مصررياضة محليةجامعة العاصمة توسّع آفاق التعاون الدولي مع معهد كيوتو للتكنولوجيا باليابانرياضة محليةنتيجة تقليل الاغتراب لطلاب الشهادات الفنية (رابط مباشر)سياسةافتتاح مكتبة للآلات الموسيقيه ومركز للتميز في الإنتاج الرقمي بالتربية النوعيه بالمنياالعالمبعيدا عن تمارين المعدة.. طرق أكثر فاعلية للتخلص من دهون البطنسياسة«المواطن أسامة»… الحرب بعين مَن يعيشهااقتصادمان دريم تطلق ATTO 2 الكهربائية بسعر 1.35 مليون جنيهسياسةبي إم دبليو تقترب من طرح سيارة X5 الهيدروجينيةالعالمهلسنكي تخلت عن رصد الهجرة غير القانونية.. وأبقت الحدود مع روسيا مغلقةمنوعاتمستقبل وطن يوسع مبادراته الخدمية بالقليوبية.. دعم التعليم والصحة وتجهيز 3000 عروسةاقتصادصفقة طائرات أميركية جديدة تعزز «التوازن» المصري في إمدادات السلاحالعالمبقرار صارم.. زيدان يبدأ مهمته مع منتخب فرنساسياسةتحرك عاجل لصرف مستحقات لاعبي الزمالك قبل مواجهة الأهلي بالدوريالعالمانطلاق التصويت المبكر في انتخابات التجديد النصفي الأمريكية التي قد تغير السيطرة على الكونغرسرياضة محليةرافينها: أتمنى إنهاء مسيرتي في برشلونةرياضة محليةالشتاء يهدد أوروبا والولايات المتحدة، كيف يواجه الغرب أزمة الطاقة في ظل الحرب الأمريكية الإيرانية؟رياضة محليةخطوبة فتاة تنهي حياة شاب بطعنات نافذة في المطرية بالدقهليةفنونإقبال جماهيري كبير على «ليالي قنا الثقافية».. عروض فنية تعكس التراث وتدعم المواهبرياضة محليةإقبال على انتخابات مركز شباب سموحة بالإسكندريةسياسةنصف رجال عرب إسرائيل لا يشعرون بـ«الأمان الشخصي»رياضة محليةآخر تطورات سعر الين الياباني أمام الجنيه في بنك مصررياضة محليةجامعة العاصمة توسّع آفاق التعاون الدولي مع معهد كيوتو للتكنولوجيا باليابانرياضة محليةنتيجة تقليل الاغتراب لطلاب الشهادات الفنية (رابط مباشر)سياسةافتتاح مكتبة للآلات الموسيقيه ومركز للتميز في الإنتاج الرقمي بالتربية النوعيه بالمنياالعالمبعيدا عن تمارين المعدة.. طرق أكثر فاعلية للتخلص من دهون البطنسياسة«المواطن أسامة»… الحرب بعين مَن يعيشهااقتصادمان دريم تطلق ATTO 2 الكهربائية بسعر 1.35 مليون جنيهسياسةبي إم دبليو تقترب من طرح سيارة X5 الهيدروجينيةالعالمهلسنكي تخلت عن رصد الهجرة غير القانونية.. وأبقت الحدود مع روسيا مغلقةمنوعاتمستقبل وطن يوسع مبادراته الخدمية بالقليوبية.. دعم التعليم والصحة وتجهيز 3000 عروسةاقتصادصفقة طائرات أميركية جديدة تعزز «التوازن» المصري في إمدادات السلاحالعالمبقرار صارم.. زيدان يبدأ مهمته مع منتخب فرنسا

أسعار

دولار أمريكي52.14EGPيورو59.88EGPجنيه إسترليني69.68EGPريال سعودي13.90EGPدرهم إماراتي14.20EGPدينار كويتي169.15EGPدينار أردني73.54EGPريال قطري14.32EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,308.76EGP/جمذهب 216,395.16EGP/جمذهب 185,481.57EGP/جمفضة111.46EGP/جم

دولار أمريكي52.14EGPيورو59.88EGPجنيه إسترليني69.68EGPريال سعودي13.90EGPدرهم إماراتي14.20EGPدينار كويتي169.15EGPدينار أردني73.54EGPريال قطري14.32EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,308.76EGP/جمذهب 216,395.16EGP/جمذهب 185,481.57EGP/جمفضة111.46EGP/جم

العالم

زيت جوز الهند البكر يحمي الدماغ من التغيرات المرتبطة بالتوتر المزمن

بقلم روسيا اليوم · قبل 10 ساعات · 1 دقيقة قراءة روسيا اليوم ↗

زيت جوز الهند البكر يحمي الدماغ من التغيرات المرتبطة بالتوتر المزمن

أظهرت دراسة نشرتها مجلة Frontiers in Nutrition أن زيت جوز الهند البكر الممتاز يساعد في حماية الدماغ من التغيرات المرتبطة بالتوتر المزمن.

المصدر: روسيا اليوم

0 مشاهدة

أضف تعليقاً إلغاء الرد